درمان

برای درمان مشکلاتم پیش روانپزشک بروم یا روانشناس؟

سلام عزیزان
من مشکلات زیادی دارم
عصبیت حاد (سر و صدا و گاها شکستن وسایل) ، کمبود اعتماد به نفس بی اراده بودن ، افسردگی ، بی حوصلگی و تنبلی و ...
میخوام برم دنبال درمانم من باید کجا برم؟! یه باری پیش روانشناس رفتم احساس می کنم فقط پولم هدر میره چون روانشناس حاذقی هم نمی شناسم همسرم وضع مالی جالبی نداره دانشجو هم هستم پولم کفاف روانشناس نمیده ولی اگر مجبور باشم چاره ای ندارم می خوام بدونم با توجه به شناختی که ازم دارید کدام اثر بخشیش بهتر هست کما اینکه من مشاوره مجازی خیلی داشتم اما راه خودم را رفتم
دارو عوارض ندارند؟! واقعا تأثیر دارند؟! چون خیلی از داروهای اعصاب بد شنیدم
متشکرم از همه ی شما سروران

راه درمان حالاتی که گاهی در شرایط خاص بر نفس عارض می شود چیست؟


با سلام خدمت کارشناس گرامی
گاهی اوقات قرار گرفتن در برخی ار موقعیت ها سبب این می شود که انسان به وجود سم مهلکی در وجودش پی ببرد.

به عنوان مثال:
انسان در جمعی حضور دارد که ناگهان افرادی از او تعریف و تمجید می کنند، این کار منشاء ایجاد حالتی درونی در شخص می شود که در نتیجه آن برخی از بیماری های روحی اعلام حضور می کنند در واقع چشمک می زنند که ما در درونت هستیم.
راه ریشه کن کردن آنها چیست؟
راه کلی درمان به چه صورت هست؟

با تشکر

مهارت مقابله ای با تنهایی

انجمن: 

انسان موجود اجتماعی است و فطرتا دوست دارد که روابط سالم و اجتماعی را با هم نوعان خویش به صورت سالم و مسالمت آمیز برقرار کند، در این راستا گاها به خاطر عواملی در یک شرایط تنها به سر می برد، و حال آنکه همین تنهایی می تواند خیلی آسیب زا باشد.
پس برای حل این موضوع باید نوع تنهایی و کیفیت آن و علل آن بررسی شود.

راه حل نزدیک برای درمان نگرانی ها!

انجمن: 

گاهی می بینیم، برخی همیشه پریشان، نگران، مضطرب، ناراحت، زندگی خودشان را می گذارانند.
همین دغدغه ها آنها را اذیت و آزار می دهد.
اما راه حل های نزدیکی هستند که می توانند برای حل این مسئله موثر باشند.
4 مرحله مهم در این راستا:
1.تعریف صحیح از مشکل
برای اینکه بتوانیم مشکل را معین کنیم باید از خود بپرسیم؟
چه چیز مرا نگران کرده است؟
با تمرکز دقیق می توان به کشف مشکل رسید و همین مرحله شناسایی تا حدودی در کاهش نگرانی خیلی مفید می باشد.
یک آمار تحقیقی نشان می دهد، 50درصد نگرانی با شناسایی مشکل، و کشف ریشه های آن از بین می رود.
2. تجزیه و تحلیل مشکل
با اندکی دقت و تدبیر می توان به کشف ریشه مشکل رسید ( در صورت عدم توانایی می توان از راهنمایی های مشاور متخصص بهره برد)
3. مرحله تصمیم
در این مرحله باید طبق اولویتهای لحاظ شده به تدریج برای حل مشکل قدم هایی برداشت.،هر گونه عجله و بی دقتی و ترک اولویتها مسئله را سخت تر و چه بسا مشکلات دیگری را بوجود بیاورد.
در این مرحله استفاده از تدابیر شخص مشاور یا افراد با تجربه می تواند موثر واقع شود.

4. مرحله اجرا و عملیاتی تصمیم برای حل مشکل

منبع: نگرانیها و نا امیدیها، از محمد جعفر امامی

***** حماقت = دردی بی درمان *****

عیسی مریم به کوهی می‌گریخت

شیرگویی خون او می‌خواست ریخت

آن یکی در پی دوید و گفت خیر

در پیت کس نیست چه گریزی چو طیر

با شتاب او آنچنان می‌تاخت جفت

کز شتاب خود جواب او نگفت

یک دو میدان در پی عیسی براند

پس بجد جد عیسی را بخواند

کز پی مرضات حق یک لحظه بیست

که مرا اندر گریزت مشکلیست

از کی این سو می‌گریزی ای کریم

نه پیت شیر و نه خصم و خوف و بیم

گفت از احمق گریزانم برو

می‌رهانم خویش را بندم مشو

گفت آخر آن مسیحا نه توی

که شود کور و کر از تو مستوی

گفت آری گفت آن شه نیستی

که فسون غیب را ماویستی

چون بخوانی آن فسون بر مرده‌ای

برجهد چون شیر صید آورده‌ای

گفت آری آن منم گفتا که تو

نه ز گل مرغان کنی ای خوب‌رو

گفت آری گفت پس ای روح پاک

هرچه خواهی می‌کنی از کیست باک

با چنین برهان که باشد در جهان

که نباشد مر ترا از بندگان

گفت عیسی که به ذات پاک حق

مبدع تن خالق جان در سبق

حرمت ذات و صفات پاک او

که بود گردون گریبان‌چاک او

کان فسون و اسم اعظم را که من

بر کر و بر کور خواندم شد حسن

بر که سنگین بخواندم شد شکاف

خرقه را بدرید بر خود تا بناف

برتن مرده بخواندم گشت حی

بر سر لاشی بخواندم گشت شی

خواندم آن را بر دل احمق بود

صد هزاران بار و درمانی نشد

سنگ خارا گشت و زان خو بر نگشت

ریگ شد کز وی نروید هیچ کشت

گفت حکمت چیست کآنجا اسم حق

سود کرد اینجا نبود آن را سبق

آن همان رنجست و این رنجی چرا

او نشد این را و آن را شد دوا

گفت رنج احمقی قهر خداست

رنج و کوری نیست قهر آن ابتلاست

ابتلا رنجیست کان رحم آورد

احمقی رنجیست کان زخم آورد

آنچ داغ اوست مهر او کرده است

چاره‌ای بر وی نیارد برد دست

ز احمقان بگریز چون عیسی گریخت

صحبت احمق بسی خونها که ریخت

اندک اندک آب را دزدد هوا

دین چنین دزدد هم احمق از شما

گرمیت را دزدد و سردی دهد

همچو آن کو زیر کون سنگی نهد

آن گریز عیسی نه از بیم بود

آمنست او آن پی تعلیم بود

زمهریر ار پر کند آفاق را

چه غم آن خورشید با اشراق را

سوء ظن به دیگران و راه درمان آن

انجمن: 

با نام و یاد دوست

سلام

یکی از کاربران سایت سوالی داشتند که مایل نبودند با آیدی خودشون مطرح شود

لذا با توجه به اهمیت موضوع، سوال ایشان با حفظ امانت جهت پاسخگویی توسط کارشناس محترم سایت در این تاپیک درج می شود:

سلام
کسی که بیماری سوء ظن داشته باشه و بدبینی اون در مورد همه چیز باشه؛ آیا اصلا درمان آن امکان پذیره؟
خواهشا راههایی برای نجات از این بیماری و درمان آن بیان کنید.
با تشکر




در پناه قرآن و عترت پیروز و موفق باشید IMAGE(http://www.askdin.com/gallery/images/smilies/Small/Gol.gif)

درمانی برای "ریــــــا"...

باسلام بردوستان و استادان گرامی و دلسوز
کسی که دچار ریا هست باید چی کار کنه ؟ عملی که درمانی قطعی باشه و کاربردی...
ممنون از پاسخ و راهنمایی شما

برچسب: 

درمان بد دهنی کودکان

هوالعلیم

بددهنی یکی از مشکلات جدی برخی از کودکان است

علائم و نشانه ها

-سعی در دشمنی ورزیدن،
-زود خشم و عصبانی،
-مورد تمسخر و سرزنش قرار دادن دیگران،
-سعی در انتقام گرفتن از دیگران،
-عقده گشایی سریع،
-سعی در تحت سلطه و سیطره قرار دادن دیگران،
-شرارت،
-بلاتکلیفی و بی هدفی در بیشتر مواقع،
-دارای روحی بی قرار و عصبی.

عوامل پدید آورنده:

-با مانع مواجه شدن و به هدف نرسیدن کودک،
-به سر بردن کودک در بلاتکلیفی، ناراحتی و تحمل فشار زیاد،
-محرومیت و شکست،
-به سربردن دائمی در ملامت، اذیت و آزار و سرزنش بزرگترها.
-خانواده ی نابسامان و تربیت بد،
-لوس و ننر بودن کودک،
-وجود افراد بد دهن فراوان در محیط،
-به منظور دست یافتن به هدف،
-مورد بی احترامی و بی مهری قرار گرفتن،
-یادگیری از دیگران،
-بی قراری و عصبی بودن کودک،
-ابراز خصومت و دشمنی نسبت به دیگران،
-احساس رنج و اندوه،
-گاهی بددهنی به خاطر انتقام گرفتن،
-ضعف بدنی و روانی،
-خود را محروم و در بن بست احساس کردن،
-خشم و ناراحتی،
-حسادت نسبت به مورد توجه قرار گرفتن دیگران در خانواده،
-مهربانی بی اندازه،
-استفاده زیاد از تنبیه به جای تشویق،
-روش تربیتی نامناسب و غیرقابل قبول درباره کودک،
-دیدن صحنه های نزاع و درگیری و همین طور بددهنی توسط کودک دیگر.

چگونگی عملکرد:

-آموزش رفتار و مراقبت از گفتار کودک،
-مبذول داشتن مهر و محبت لازم به کودک،
-گاهی قهر، اخطار و تنبیه،
-مورد احترام و پذیرش قرار دادن کودک،
-اعتماد بنفس دادن به کودک و تایید و تشویق کارهای پسندیده ی او،
-بی اعتنایی به کودک هنگام بروز بددهنی از او،
-اعلام عدم خرسندی به کودک،
-تلاش در رفع مشکلات کودک،
-محروم کردن در بعضی شرایط،
-محروم کردن کودک از چیزهای مورد علاقه اش،
-پاک کردن محیط کودک(دوری کردن کودک از افراد بددهن)،
-حفظ خونسردی و متانت در برابر کودک،
-سعی در عدم بروز عصیان در کودک،
-از بین بردن زمینه های دشمنی و کینه ورزی در کودک،
-ارزش قائل شدن برای کودک،
-یاددادن کلمات هم وزن و هم قافیه خوب به کودک.

منبع: نجاتی، حسین، (1388)، روانشناسی کودک، تهران، نشر بیکران، چاپ دهم.

درمان کند آموزی کودکان

هوالعلیم

کندآموزی یکی از مشکلاتی ست که در برخی کودکان وجود دارد

علائم ونشانه های کند آموزی در کودکان :

-محدود بودن دامنه توجه ی کودک،

-کمتر بودن پیشرفت تحصیلی آنها از میانگین،

-گوشه گیری،

-اضطراب،

-احساس ناامنی و عدم اعتماد به نفس،

-وضعیت جسمانی و روانی نامتعادل،

-عدم توان در تعمیم مسایل به یکدیگر،

-پریشانی خاطر.

عوامل پدید آورنده:

-عدم وجود انگیزه کافی برای یادگیری،

-مورد توجه قرار نگرفتن کودک،

-عدم برخورداری از تغذیه مناسب،

-صدمه مغزی(احتمال دارد)،

-بیماری های متعدد.

چگونگی عملکرد:

-واگذاری مسئولیت ها و کارهای مناسب به کودک،

-تعیین استعداد، هوش و ظرفیت کودک و انتظار داشتن از او در همان حد،

-ایجاد احساس پیروزی در کودک،

-فراهم کردن موقعیت هایی برای موفقیت کودک،

-علاقمند کردن کودک به شرکت در فعالیت ها و کارهای گروهی،

-حمایت و کمک به کودک در انجام تکالیف های واگذار شده به او،

-صحبت با والدینش در مورد توانایی های کودک،

-واگذاری کارهایی در حد توان کودک،

-قرار دادن کودک در کانون توجه،

-مورد تایید و تشویق قرار دادن رفتارها و نکات مثبت کودک،

-مورد بررسی قرار دادن وضعیت جسمانی و فیزیولوژیکی کودک،

-ارجاع دادن به روانشناسی در صورت لزوم.

منبع: نجاتی، حسین، (1388)، روانشناسی کودک، تهران، نشر بیکران، چاپ دهم.

قــرآن کـریــم و پزشــکی

انجمن: 

بسم الله الرحمن الرحیم
و ننزل من القرآن ما هو شفاء و رحمة للمؤمنین ...

به امید خدا در این تاپیک به تاثیرات قرآن کریم بر سلامتی و درمان بیماری ها می پردازیم. انشاءالله

مقالاتی که آورده می شود ، برگرفته از فصل نامه «قرآن و طب» وابسته به مرکز قرآن و عترت وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی می باشند

این پژوهش ها توسط محققان داخلی و خارجی انجام گرفته اند...