سوء ظن

سلام
بیشتر از۱۰ ساله پدرم سوء ظن دارند این رفتار باعث شده مادر دیگه در مورد مسائلی که حساس شده صحبتی نکنه چون واقعیت هم قابل قبولش نیست برای پدرم با این که مادرم به تنهایی هیچ جایی نمیره و اکثرا خونه هست و وقتی هم منزل هستش تنها نیست ولی همچنان شماره تلفن چک میشه یکی زنگ بزنه گوش وامیسته
اخلاقی که دارند نمیشه موضوعی رو با پدرم مطرح کرد خود رای بی توجه به ناراحت شدن خانواده
خدا رحم کنه یکی اشتباهی زنگ بزنه یا ما شماره ای اشتباهی گرفته باشیم ماشینی تو کوچه بوق بزنه میگه رمزه آقایون فامیل نباید با مادرم حرف بزنند دیگه واویلاست مادرم نمیتونه با برادرم گرم و با محبت حرف بزنه با پسر خالم نمیتونه دست بده و احوال پرسی داشته باشه
اوایل مادرم هرکاری میکرد هرجا میرفت رو میگفت ولی رفتار پدرم تشدید میشد الان خیلی چیزها رو نمیگیم چون گیر میده مادرم خانه نشین شده رفتار آمد با اکثرا فایل نداریم تفریح همه چی بخاطر رفتارهای پدرم کنسل میشه یه مراسمی باشه خدا خدا میکنیم خونه نباشه و نیاد چون کوفتمون میشه
مراجعه به پزشک و مشاوره رو قبول نمیکنند بزرگترهای فامیل دوستی نیست که شاید از این طریق صحبتی کنند چون به حرف کسی گوش نمیده
سوالم اینه چگونه رفتار بشه با این فرد و چیکار بکنیم رفتارش روی شخصیت ما هم تاثیر نگذارد متشکر از پاسخگویی شما
ببخشید طولانی شد.

حدیث (1) امام صادق عليه‏السلام :

اِذَا اتَّهَمَ المُؤُمِنُ اَخاهُ اِنماثَ الايمانُ مِن قَلبِهِ كَما يَنماثُ المِلحُ فِى الماءِ ؛
هرگاه مؤمن به برادر [دينى] خود تهمت بزند، ايمان در قلب او از ميان مى‏رود، همچنان كه نمك در آب، ذوب مى‏شود.

راه هاي مقابله با بدبيني چيست؟

عواملي كه موجب بدبيني مي شود عبارتند از:
1- ناپاكي: گاهي افراد مطابق اصل كلي مقايسه به خويش انسان ها را خوب يا بد مي پندارد و محور بدي و خوبي مردم قرار مي دهد كه گفته اند كافر همه را به كيش خود پندارد.
2- در مواردي سرچشمة بدبيني، حس انتقام و كينه توزي و حسد است. انسان چون نمي تواند عملاً از افراد مورد نظر انتقام بگيرد و يا با زبان اظهار دارد به منطقه فكر و قلب عقب نشيني كرده در آن جا آشوبي به پا مي كند و به او نسبت بد مي دهد.
3- گاهي منشأ بدبيني تكبر و خود خواهي است. كسي كه خود را برتر از ديگران مي بيند در محيط فكر خود براي ديگران نقاط ضعفي مي تراشند تا آنان را كوچك سازند.
4- در مواردي علت بدبيني پيش داوري است، مثلاً شخصي مي بيند دوستش بي تفاوت با او برخورد كرد بدون اين كه احتمال دهد شايد توجه نداشته قضاوت مي كند كه دوستش با وي خوبي نيست.
5- معاشرت با افراد ناصالح: هم نشيني با افرادي كه به اين بيماري مبتلا هستند اثر مستقيمي در بدبيني دارد. امام علي(ع) مي فرمايد: هم نشيني با بدان باعث بدگماني به نيكان مي گردد.
راه هاي مقابله با بدبيني عبارت اند از:

1- شناخت علل و ريشه هاي بدبيني



2- شناخت زيان هاي فردي و اجتماعي.
بدبيني آثار نامطلوبي بر انسان دارد كه مهم ترين آن ها عبارتند از:
الف) ناراحتي روحي: افراد بدبين بر اساس توهماتي كه دربارة اشخاص و حوادث دارند، فوق العاده رنج مي برند. آنان از معاشرت با مردم گريزانند و احساس تنهايي مي كنند. امام علي(ع) مي فرمايد: بدبين از همه مردم وحشت دارد. ب) پوچ گرايي، ج) غفلت، د) قطع روابط اجتماعي: بدبيني بزرگ ترين مانع همكاري هاي اجتماعي و به هم پيوستگي دل ها است. امام علي(ع) مي فرمايد: بر هر كس بدگماني چيره شد صلح و صفاي بين او و دوستش به هم مي خورد. ه) تجسس، و) پرورش نفاق.
3_ راه هاي عملي: براي رهايي از بدبيني بايد در مرحلة نخست با خيال هاي خود ساخته مخالفت كرد. پيامبر اكرم(ص) مي فرمايد: راه نجات از بدبيني آن است كه آن را تصديق نكند و به آن ترتيب اثر ندهد مخالفت با تلقين و پرهيز از شتابزدگي در داوري و حمل بر صحت كردن كار ديگران حاصل مي شود. بدبيني اگر چه در بدو امر جنبة اختياري ندارد؛ يعني ناخودآگاه به ذهن انسان مطلبي خطور مي كند، ولي ادامة آن اختياري است كه با پرورش گمان هاي بد در دنياي ذهن و خيال پديد مي آيد.
راه درمان عملي، ترتيب اثر ندادن به خطورات ذهني است امام علي(ع) مي فرمايد: كار برادر دیني خود را به بهترين وجه آن حمل كن تا آن جا كه راه توجيه بر تو بسته شود و به هيچ سخني كه از برادرت صادر مي شود بدگمان مباش تا محمل خوبي براي آن بيابي. مثلاً كسي كه به رفيقش سلام گفته و پاسخني نشنيده است به جاي اين كه كينة او را در دل بگيرد و يا به او بدبين شود بهتر است قضايا را با بي نظري بررسي و رفتار ايشان را توجيه كند مثلاً با خود بگويد شايد دوستم سلام مرا نشنيده است تا پاسخ گويد. با اين كار به تدريج خوش گماني به صورت عادت در خواهد آمد.