ترس از تاریکی

سلام خدمت دوستان عزیز

من یه مشکلی دارم و بابت این موضوع اذیت میشم

کارشناسان محترم اگه راهنماییم کنن متشکر میشم

واقعیتش من از تاریکی یه خورده واهمه دارم

مثلا صبح که برای نماز بیدار میشم و همه جا تاریکه همش فکر میکنم الان یکی میاد جلو چششم ...

یا مثلا شب اگه تو خونه تنها باشم شدیدا استرس میگیرم

تو جاهایی که پله باشه میترسم و حس میکنم از بالا یا پایین پله ها الان یکی میاد طرفم

خودم میدونم که توهم میزنم و اصلا منطقی نیست ولی خب احساسیه که نمیتونم باهاش مقابله کنم

من شنیدم میگن ادمایی که ایمانشون ضعیفه میترسن ...

منم دقیقا از اجنه و اینا میترسم چون چندین بار به چشم دیدمشون یا احساسشون کردم

از اون موقع به بعد همش استرس دارم که توی تاریکی تنها نباشم

سوالم اینه ینی واقعا ایمان من ضعیفه که از اجنه میترسم ؟ یا این یه چیز نرمالی هست ؟

باید چه کارهایی کنم که نترسم ؟

البته اینم بگم وقتی احساس کنم همچین موجوداتی اطرافم هستن اصلا

نمیترسم ولی بعدش که همه چی تموم میشه ترس بهم غلبه میکنه