جمع بندی با شوهر مهر طلب چگونه باید رفتار کرد؟

تب‌های اولیه

5 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
با شوهر مهر طلب چگونه باید رفتار کرد؟

باسلام و خسته نباشید.
ببخشید با شوهر مهرطلب چگونه باید رفتار کرد فقط دنبال تایید و توجه از دیگرانه و به کسی نمیتونه نه بگه و گاهی اوقات حتی شده با دروغ درجمع میخواد خودش رو بالاتر از دیگران بدونه و هم چنین مدام دنبال نقاط ضعف خانومشون هستند و با نیش و کنایه بهش میگه واگر خانوم کاری را درست انجام نداد حتی در جلو خانواده خانومشون هم یادآور میشوند که من همه کاری میکنم و خرج میکنم ولی متاسفانه کوتاهی و کم کاری از طرف خانومه و نمیتونه کاری رو انجام بده در حالی که خود شوهر هم پشتکار نداره در کارهاش و بیشتر دنبال راحتی خودش هست؟ممنون میشم راهنمایی کنید.

width: 700 align: center

[TD="align: center"]با نام و یاد دوست

[/TD]

[TD="align: center"][/TD]


کارشناس بحث: استاد امیـد

[TD][/TD]

غریبه اما قریب;1015186 نوشت:
باسلام و خسته نباشید.
ببخشید با شوهر مهرطلب چگونه باید رفتار کرد فقط دنبال تایید و توجه از دیگرانه و به کسی نمیتونه نه بگه و گاهی اوقات حتی شده با دروغ درجمع میخواد خودش رو بالاتر از دیگران بدونه و هم چنین مدام دنبال نقاط ضعف خانومشون هستند و با نیش و کنایه بهش میگه واگر خانوم کاری را درست انجام نداد حتی در جلو خانواده خانومشون هم یادآور میشوند که من همه کاری میکنم و خرج میکنم ولی متاسفانه کوتاهی و کم کاری از طرف خانومه و نمیتونه کاری رو انجام بده در حالی که خود شوهر هم پشتکار نداره در کارهاش و بیشتر دنبال راحتی خودش هست؟ممنون میشم راهنمایی کنید.


سلام

سلامت باشید.

سنّ شما و همسرتان چند سال است؟
چه مدت از ازدواج تان می گذرد؟

غریبه اما قریب;1015186 نوشت:
باسلام و خسته نباشید.
ببخشید با شوهر مهرطلب چگونه باید رفتار کرد فقط دنبال تایید و توجه از دیگرانه و به کسی نمیتونه نه بگه و گاهی اوقات حتی شده با دروغ درجمع میخواد خودش رو بالاتر از دیگران بدونه و هم چنین مدام دنبال نقاط ضعف خانومشون هستند و با نیش و کنایه بهش میگه واگر خانوم کاری را درست انجام نداد حتی در جلو خانواده خانومشون هم یادآور میشوند که من همه کاری میکنم و خرج میکنم ولی متاسفانه کوتاهی و کم کاری از طرف خانومه و نمیتونه کاری رو انجام بده در حالی که خود شوهر هم پشتکار نداره در کارهاش و بیشتر دنبال راحتی خودش هست؟ممنون میشم راهنمایی کنید.

سلام
متأسفانه به سؤالات من پاسخ ندادید و من مجبورم به ذکر یک سری کلّیات بسنده کنم:
دوست دارید همسرتان با شما رفتار خوب و مهربانانه ای داشته باشد و در کنار او احساس آرامش و خوشبختی نمایید. اما گاهی پیش می آید که به خاطر رفتارهایش از او دلگیر می شوید.
نمی توانم بگویم همسرتانْ «مهرطلب» است. فردی که مهرطلب است، برای به دست آوردنِ دلِ طرف مقابل به هر دری می زند و حاضر است برای نشاندنِ لبخند بر لب های کسی که دوست دارد، همه خواسته هایش را قربانی می کند. اما شوهرتان نسبت به شما مهرطلب نیست. شاید او نسبت به دیگران (پدر و مادر خودش یا دوستانش) مهرطلب باشد؛ اما با توجه به حرف هایتان، نسبت به شما مهرطلب نیست.

برای اینکه بتوانید به درستی همسرتان را تشویق کنید که رفتارهایِ نامناسبش را تغییر دهد، هنگامی که انتقادی به رفتاهایش دارید، توصیه های زیر را انجام دهید:
1) از رفتار انتقاد کنيد نه از شخصيت همسرتان:
شخصيت هر فردی تقريبا ثابت و پايدار است. اما رفتار فرد، موقتی و قابل تغيير می باشد. به جاي استفاده از جملاتی که شخصيت همسر را هدف قرار می دهد، هنگام انتقاد از رفتار قابل مشاهده همسرتان انتقاد کنيد تا حساسيت زيادی ايجاد نکند.
مثالِ انتقاد از شخصيت همسر: بی احساس هستی، خودخواه هستی، تنبل هستی.

هنگام انتقاد از رفتار همسر از قالب زير (روش xyz+خواسته) استفاده کنيد تا موثرتر باشد:
«وقتی که در موقعيتِ x ، عملِ y را انجام دادی، احساسِ z به من دست داد. ميشه کار ... را انجام دهی؟(خواسته)».
مثال: وقتي جلویِ خانواده من(x) وانمود کردی که من کوتاهی و کم کاری می کنم(y) عصبانی شدم و غصه خورم(z). ميشه از این به بعد، این طور حرفی نزنی و اگر انتقادی داری، به خودم بگی؟(خواسته).

2) از کلماتی مثل «چرا» برای سؤال از رفتار همسرتان استفاده نکنید:
وقتی با کلمه «چرا» از همسرتان در مورد رفتارش سؤال می پرسید، تصور می نماید که در حال بازجویی از او هستید و می خواهید آزادی اش را محدود کنید. مثلا وقتی می خواهید به همسرتان بفهمانید که از نیش و کنایه هایش ناراحت شده اید، از جمله «چرا نیش و کنایه می زنی؟» استفاده نکنید. به جای این جمله، از همان قالب (
روش xyz+خواسته) بهره بگیرید.

3) از يادآوری نکاتِ مثبتِ همسرتان غافل نشويد:
هنگام انتقاد، قبل از اينکه از نقاط ضعف همسرتان صحبت کنيد، نقاط قوتش را يادآوری نمایيد و قبل از هر انتقادی از او تعريف کنيد. همچنين در گفت‌و‌گو‌هايتان بيان کنيد همانطور که شما از او انتقاد می ‌کنيد، او نيز می ‌تواند اشتباهات شما را بيان کند؛ چون بی عيب خداست. چنين رفتاری سبب می ‌شود همسرتان شما را آدم با انصافی بداند و پذيرش بيشتری نسبت به حرف تان پيدا کند.
4) اعتدال را رعايت کنيد:
از همسرتان زياد انتقاد نکنيد. چون باعث می ‌شود از اهميت حرف شما کم شود. حضرت امیرالمؤمنین علی(صلوات الله و سلامه علیه) می ‌فرمايند:«وقتی حرفی زياد تکرار شود، از ارزشش کاسته می ‌شود». لذا بعد از يک تذکر، به او فرصت فکر کردن بدهيد و تذکرات خود را دائماً تکرار نکنيد.

در صوت موفق نبودن راهکارهای بالا، به همراه همسرتان به یک روانشناس و مشاورخانواده متعهّد و خبره در شهرتان مراجعه نمایید و از او برای حلّ مشکل کمک بخواهید.

پرسش:

شوهرم دائما به دنبال نقاط ضعف من است و با نیش و کنایه آنها را یادآوری می کند. او مهرطلب است و همیشه به دنبال تأیید و جلبِ توجه دیگران است. لطفا راهنمایی ام کنید که با او چگونه رفتار کنم.

پاسخ:

دوست دارید همسرتان با شما رفتار خوب و مهربانانه ای داشته باشد و در کنار او احساس آرامش و خوشبختی نمایید. اما گاهی پیش می آید که به خاطر رفتارهایش از او دلگیر می شوید.
نمی توانم بگویم همسرتانْ «مهرطلب» است. فردی که مهرطلب است، برای به دست آوردنِ دلِ طرف مقابل به هر دری می زند و حاضر است برای نشاندنِ لبخند بر لب های کسی که دوست دارد، همه خواسته هایش را قربانی می کند. اما شوهرتان نسبت به شما مهرطلب نیست. شاید او نسبت به دیگران (پدر و مادر خودش یا دوستانش) مهرطلب باشد؛ اما با توجه به حرف هایتان، نسبت به شما مهرطلب نیست.

برای اینکه بتوانید به درستی همسرتان را تشویق کنید که رفتارهایِ نامناسبش را تغییر دهد، هنگامی که انتقادی به رفتاهایش دارید، توصیه های زیر را انجام دهید:
1) از رفتار انتقاد کنيد نه از شخصيت همسرتان:
شخصيت هر فردی تقريبا ثابت و پايدار است. اما رفتار فرد، موقتی و قابل تغيير می باشد. به جاي استفاده از جملاتی که شخصيت همسر را هدف قرار می دهد، هنگام انتقاد از رفتار قابل مشاهده همسرتان انتقاد کنيد تا حساسيت زيادی ايجاد نکند.
مثالِ انتقاد از شخصيت همسر: بی احساس هستی، خودخواه هستی، تنبل هستی.

هنگام انتقاد از رفتار همسر از قالب زير (روش xyz+خواسته) استفاده کنيد تا موثرتر باشد:
«وقتی که در موقعيتِ x ، عملِ y را انجام دادی، احساسِ z به من دست داد. ميشه کار ... را انجام دهی؟(خواسته)».
مثال: وقتي جلویِ دیگران(x) نقطه ضعف من را یادآوری کردی(y) عصبانی شدم و غصه خورم(z). ميشه از این به بعد، نقطه ضعفم را به خودم بگی و جلوی دیگران آن را یادآوری نکنی؟(خواسته).

2) از کلماتی مثل «چرا» برای سؤال از رفتار همسرتان استفاده نکنید:
وقتی با کلمه «چرا» از همسرتان در مورد رفتارش سؤال می پرسید، تصور می نماید که در حال بازجویی از او هستید و می خواهید آزادی اش را محدود کنید. مثلا وقتی می خواهید به همسرتان بفهمانید که از نیش و کنایه هایش ناراحت شده اید، از جمله «چرا نیش و کنایه می زنی؟» استفاده نکنید. به جای این جمله، از همان قالب (روش xyz+خواسته) بهره بگیرید.

3) از يادآوری نکاتِ مثبتِ همسرتان غافل نشويد:
هنگام انتقاد، قبل از اينکه از نقاط ضعف همسرتان صحبت کنيد، نقاط قوتش را يادآوری نمایيد و قبل از هر انتقادی از او تعريف کنيد. همچنين در گفت‌و‌گو‌هايتان بيان کنيد همانطور که شما از او انتقاد می ‌کنيد، او نيز می ‌تواند اشتباهات شما را بيان کند؛ چون بی عيب خداست. چنين رفتاری سبب می ‌شود همسرتان شما را آدم با انصافی بداند و پذيرش بيشتری نسبت به حرف تان پيدا کند.
4) اعتدال را رعايت کنيد:
از همسرتان زياد انتقاد نکنيد. چون باعث می ‌شود از اهميت حرف شما کم شود.

در صوت موفق نبودن راهکارهای بالا، به همراه همسرتان به یک روانشناس و مشاورخانواده متعهّد و خبره در شهرتان مراجعه نمایید و از او برای حلّ مشکل کمک بخواهید.

موضوع قفل شده است