کم تحمل

من فردی زود رنج ام، چه راهکاری پیشنهاد می کنید؟

با نام و یاد دوست

سلام

یکی از کاربران سایت سوالی داشتند که مایل نبودند با آیدی خودشون مطرح شود

لذا با توجه به اهمیت موضوع، سوال ایشان با حفظ امانت جهت پاسخگویی توسط کارشناس محترم سایت در این تاپیک درج می شود:

نقل قول:

سلام
استاد من زود رنجم.خیلیا بهم گفتن زود رنجم. البته همه رو قبول ندارم. گفتن از کارشناسا بخواه تاراهکار بدن تحملتو بالا ببری.
البته کم و بیش هم تو خونه مشکل داریم (تعاملی مثبت بین اعضای خانواده نداریم)
اینا باعث شده تحملم کمتر بشه. و خیلیا تو سایت میگن زود رنجم.
راهکاری برای حل مشکل میخواستم.
لطفا کمک کنید.

با تشکر

در پناه قرآن و عترت پیروز و موفق باشید :Gol:

خیلی عصبانی و خشن ام و در عین حال مهربان و آرام!

سلام,,, من خیلی عصبانی ام خیلی خشونت به خرج میدم و فوق العاده کم تحمل هستم ,,,سر همسر و فرزندم فریاد میزنم,,,فرزندم یه کلمه حرف بزنه سرش داد می کشم,,,همسرم اگه ازش ناراحت بشم عصبی میشم و فریاد میزنم و پرخاشگری میکنم

اما گاهی اوقات فوق العاده مهربان و آروم میشم,,,شخصیتم مهربان و دلسوز هست,,,اما بی اعصابم شدیدا و خیلی کم تحمل و حساس

ببخشیدا اصلا نمیدونم چی نوشتم,,,ناخوشم