احکام روزه در قرآن

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم و رحمة الله و برکاته ان شاءالله سوره 19 مضمون ترجمه: پس بخور و بنوش،و چشمان را روشن دار، پس اگر کسی از انسانها را دیدی بگو : «همانا من برای رحمان روزه نذر کرده ام،پس امروز با هیچ انسانی سخن نمی گویم آیا به وضوح صیام توضیح داده نشده؟ بقره در امت های قبلی آیا ما روزه ای داشتیم که در آن نخورند و نیاشامند؟؟؟ فکر کنم در کسانی را که مراجع تقلید می خوانید روزه گرفتن (در روز حرف نزدن با انسان ها را)حرام می دانند.