چرا من باید هیکلم کوچک باشد؟

تب‌های اولیه

20 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
چرا من باید هیکلم کوچک باشد؟

سلام..پسرم و 24 سالمه.. من یه مشکلی دارم..که میشه گفت از بچگی بود..اونم اینه که همیشه هیکلم از هم سن و سالام کوچیکتر بود.ینی قدم کوتاه بود و لاغر هم بودم.الان هم همینطوره (قدم 165 وزن 50) و این شده یه معضل بزرگ برام!! فک میکنم هیچ دختری ممکنه منو نپسنده.. نتونه منو به عنوان همسر و مرد زندگیش قبول کنه. راستش هر پسری رو که می بینم بهش حسرت میخورم که کاش منم هیکل مردونه میداشتم.. متاسفانه اشتهام خیلی کمه و لاغرم. این مسئله زیاد فکرمو درگیر کرده، گرچه که شاید بگین این که مشکلی نیست و یا خداروشکر کنم که سالمم. درسته ولی خب اینم مشکل منه.. تا قبل دوران دانشگاه برام مسئله مهمی نبود ولی چند ساله که خیلی مهم شده و همش حسرت یک تیپ و هیکل معمولی داشتن رو میخورم... شاید هم این مشکل به اعتماد به نفسم برمیگرده که خیلی کمه. البته خودم که فکر میکنم کمبود اعتماد به نفسم هم بدلیل همین نداشتن تیپ مناسبه.. گاهی هم فکر میکنم (شایدم اینطور باشه واقعا) که اینکه جثه م ریزه بخاطر کارای خودم و گناهیه که از نوجوانی گرفتارش شدم..شایدم بخاطر بلوغ زودرسه..بخشیش هم بخاطر ژنتیکه البته.. ولی بهرحال نمیتونم الان تغییر کنم و باید بسازم..حالا چیکار کنم که بتونم با این مسئله کنار بیام؟!! حس میکنم بخاطر ریز بودنم کسی بهم توجه نمیکنه..روابط اجتماعیم خوب نیست.. ینی ممکنه دختری منو قبول نکنه بعنوان همسر!!؟! در حالیکه متاسفانه احساسی هم هستم و چند ساله که نیاز به ازدواج دارم و شاید بزودی خانواده اقدام کنن برام.. ولی اگه چن جا برم و بخاطر ظاهر ردم کنن واقعا سرخورده و ناامیدتر ازینی که هستم میشم!! لطفا راهنمایی کنید منو...

با نام و یاد دوست





کارشناس بحث: استاد امین

سلام

سوال اساسی از شما این است که اصلا چه کسی گفته شما کوتاه قد هستید؟؟! میانگین قد مردان در ایران در این سن حدود 173 است. یعنی قد شما از میانگین افراد فقط 8 سانت کوچکتر است! بعلاوه اینکه وقتی می گویند میانگین، یعنی عده زیادی هم، هم قد شما و حتی کوچکتر از شما هستند. پس اصلا نباید اینطور فکر کنید که قد شما خیلی کوچک است. حتی به نظرم اگر از اطرافیان در مورد قدتان سوال کنید، تعجب خواهند کرد؛ چون هیچ وقت در فکرشان هم خطور نکرده که شما کوتاه قد هستید و شما را مثل خیلی از افراد دیگر با قدی نسبتاً معمولی می دیده اند. حتی در مورد وزنتان هم هر چند شاید مقداری کم باشد، اما به اندازه ای نیست که شما آن را بزرگ کرده اید. آدم هایی که هم وزن و هم قد شما هستند زیاد اند و هیچ وقت قد و وزنشان مانعی برای موفقتشان نبوده؛ مگر کسانی که مثل شما از کاه کوه ساخته و برای چیزی که اصلا ارزشی ندارد ذهن خودشان را درگیر کرده اند.

نداشتن اعتماد به نفس هم می تواند تا حدود زیادی ناشی از همین تفکر نادرست باشد. لذا این تفکر را از خود دور کنید و اصلا نگران نباشید. حتی برای ازدواج شما هم مشکلی ایجاد نمی شود؛ چون هر چند ممکن است عده از دختران مثل خیلی از پسرها به دنبال ستارخان و ... باشند؛ اما عده زیادی هم هستند که باطن شما برایشان ارزش بیشتری از ظاهرتان دارد. برای همین به نکاتی که در ادامه خدمت شما عرض می شود توجه کنید تا انشاءالله بتوانید بر این احساس خود غلبه کنید:

1- اینکه شما لاغر باشید یا چاق مهم نیست؛ بلکه مهم این است که سالم باشید. لذا نه به نیت چاق شدن و روی فرم آمدن؛ بلکه به نیت سالم ماندن، ورزش را جزو ضروریات زندگی خود قرار دهید. ورزش علاوه بر اینکه موجب سلامتی و نشاط و طول عمر می شود، به مرور زمان اشتهای شما را هم بیشتر کرده و ورزنتان به مقدار مطلوب می رسد. بعلاوه اینکه اگر یک ورزش حرفه ای را شروع کنید، علاوه بر تاثیرات گفته شده، در تقویت اعتماد بنفستان هم تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت. لذا حتما این مورد را در اولین فرصت عملی کنید.

2- همانطور که می دانید ارزش انسان ها به قد و وزن و ظاهرشان نیست. خداوند متعال در قرآن کریم به ملاک برتری انسان ها تصریح کرده است و می فرماید: یَا أَیُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاکُمْ مِنْ ذَکَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاکُمْ شُعُوباً وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَکْرَمَکُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاکُمْ؛ (سوره مبارکه حجرات، آیه 13) ای مردم، ما شما را از یک مرد و زن آفریدیم و شما را تیره ها و قبیله ها قرار دادیم تا یکدیگر را بشناسید. [این ها ملاک امتیاز نیست] گرامی ترین شما نزد خدا، باتقوا ترین شماست. از این رو، قطعا دیگران هم وقتی می خواهند در مورد شما نظر بدهند، فقط ظاهر شما را نمی ببینند؛ بلکه علاوه بر این، شما را مجموعه ای از اخلاق و رفتار و کردار می بینند و بعد متناسب با آن در مورد شما قضاوت می کنند. حتی دختری که می خواهد شما را انتخاب کند(به خصوص دختران با ایمان) به اخلاق و رفتار و مهارت و دانش و ایمانتان بیش از ظاهرتان می نگرد. برای همین اگر می خواهید همه خواهان شما باشند و دیگران شما را بزرگ بشمارند و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید، باید به تقویت این ها بپردازید. تقویت ایمان و اخلاق و مهارت و دانش و ... حتی در آنهایی که ظاهرگرا هستند هم تاثیرگذار است؛ چون وقتی چنین فردی کمالات شما را ببیند، دیگر اهمیت ظاهر شما در نزد او کمرنگ خواهد شد. به عبارتی، این موارد، ستارخان نبودن شما را پوشش می دهد و جبران می کند.

3- اینکه اشتها ندارید و لاغر هستید مشکلی نیست که قابل حل نباشد. حتما به یک مشاور تغذیه مراجعه کنید تا انشاءالله هم از لحاظ ظاهری خوش تیپ تر شوید و هم اینکه مشکل تغذیتان حل شود تا خدایی ناکرده گرفتار بیماری نشوید. شما الان جوان هستید و شاید خیلی از مشکلات را نمی تواند بر شما غلبه کند؛ اما اگر به فکر تغذیه سالم نباشید، وقتی به سن میان سالی و پیری برسید تازه مشکلات جسمی به سراغ شما خواهند آمد و زمین گریتان می کنند. لذا از همین الان بحث تغذیه را جدی بگیرید.

پیروز و سربلند

سلام...اسم تاپیکتون رو دیدم لبخندی بر لبانم نشست Smile
بزرگوار همه ی دخترها این چنین نیستند که از مرد قدبلند خوششون بیاد
بعضی از دخترها خواستگار قد کوتاه به دلشون میشینه بعضی ها قد بلند...مهم اخلاق و ایمان و...هست
همه مثل هم نیستند...من خودم از همسرم8_7 سانت بلندتر هستم و فوق العاده خوشبختم
قد همسرم تنها دو سه سانت از شما بلندتر هست اما اخلاق و ایمانش عالی هست و هیچ وقت هیچ وقت (با این که کوتاه تر بودنش از من کاملا مشخص هست) این مسئله برایم مهم نبوده و نیست ... اصلا به چشمم نمیاد
همه چیز به ظاهر نیست...بیشتر از قدتون افکار منفی شما اذیتتون می کنه.
در پناه حق باشید

ye-nafar;799750 نوشت:
گاهی هم فکر میکنم (شایدم اینطور باشه واقعا) که اینکه جثه م ریزه بخاطر کارای خودم و گناهیه که از نوجوانی گرفتارش شدم..

سلام دوست عزیز .
متاسفانه شما تصور میکنی تمام مشکلات زندگیت ، از وضعیت ظاهری ات گرفته تا درس خواندن و اخلاقیاتت به خاطر خود ارضائیه و این یک نتیجه گیری کاملا اشتباهیست .
ریشه مشکلاتت را باید در مسائل دیگر جستجو کنی و شما را توصیه میکنم به منطقی فکر کردن .
جثه ریز شما _ اگر کوچک حساب بشود _ به دلیل مسائل ژنتیکی و یا تغذیه نامناسب و یا هر دلیل منطقی دیگر است و نه به دلیل خود ارضایی .
دیگر مشکلاتت را هم مثل افت درسی ، اخلاق نامناسب و غیره را همین طور منطقی بررسی کن و احساسی نگو تمام بدبختی های من به دلیل خود ارضاییست .
در منابع علمی خود ارضایی یک رفتار کاملا طبیعی حساب می شود و البته که من شما را از آن نهی میکنم و کاملا متوجه ام که گناه است اما میخواهم بگویم که این "طبیعی" حساب شدن به معنای این است که تاثیر منفی در عملکرد بدن ندارد ، حداقل تا به امروز چنین اثری کشف نشده است . علت ذکر این مساله تشویق شما به انجام این گناه کبیره نبود بلکه خواستار این بودم که به شما بفهمانم که علت مشکلات خود را به صورت منطقی جستجو کنید و به حساب خود ارضایی نگذارید .

ye-nafar;799750 نوشت:
قدم کوتاه بود و لاغر هم بودم.الان هم همینطوره (قدم 165 وزن 50) و این شده یه معضل بزرگ برام!! فک میکنم هیچ دختری ممکنه منو نپسنده.. نتونه منو به عنوان همسر و مرد زندگیش قبول کنه.
منم با قد 177 وزنم 58 هست و لاغرم...همیشه منم مثل شما فکر میکردم کسی ظاهر من رو نمی پسنده، مخصوصا که در چند خواستگاری هم به همین موضوع اشاره کردن و دیگه بدتر...اما بالاخره یه جا این ظاهر من رو قبول کردن و ازدواج کردیم...
پس اون کسی که باید ظاهر شما رو بپسنده، می پسنده...

سلام یکی از دوستانم با فردی ازدواج کرده که از خودش کوتاه تره اما زندگی دارن که همه حسرت اونارو می خورن فقط یه دلیل داره این خوشبختی ایمان وانرژی مثبتی که همسرش داره من هر وقت به منزلشون میرم شادی رو کنارشون حس میکنم سعی کنید رورفتارتون کار کنید وشاد باشید مطمئن باشین با شادی که به دیگرون میدید هیچکس به ضعف هاتون توجه نمیکنه

[="Plum"]پسرعموی من هم بااینکه برادرش و پدرومادرش قدشون بلنده (مخصوصا داداشش خیلی قدبلنده) ولی خب قدش فکرمیکنم احتمالا درحد شماست ...
و همسرش خیلی ازش بلندتره ...
شاید به نسبت بقیه پسرای فامیل ٰٰظاهر متفاوتی داشته باشه (به لحاظ قد) اما واقعا اصلا به چشم نمیاد چه از لحاظ طی مراحل موفقیت چه از لحاظ اخلاق و ایمان نسبت به همه پسرای فامیل سره واقعا ...
از این ادمایی هس که با بالارفتن مدرک افتاده تر میشن و واقعا فکرمیکنم همسرش از داشتن چنین شوهری خیلی خوشحاله و خیلی خوشبختن!!
مطمئن باشین اگه خودتون رو بسازین و روی ظاهر حساس نشین و سعی کنید رشد کنید ویژگی های مثبت تون چنان برجسته میشن که اصلا ظاهرتون برای افراد بی اهمیت میشه!
[/]

تکاپوگر;800618 نوشت:
سلام دوست عزیز .
متاسفانه شما تصور میکنی تمام مشکلات زندگیت ، از وضعیت ظاهری ات گرفته تا درس خواندن و اخلاقیاتت به خاطر خود ارضائیه و این یک نتیجه گیری کاملا اشتباهیست .
ریشه مشکلاتت را باید در مسائل دیگر جستجو کنی و شما را توصیه میکنم به منطقی فکر کردن .
جثه ریز شما _ اگر کوچک حساب بشود _ به دلیل مسائل ژنتیکی و یا تغذیه نامناسب و یا هر دلیل منطقی دیگر است و نه به دلیل خود ارضایی .
دیگر مشکلاتت را هم مثل افت درسی ، اخلاق نامناسب و غیره را همین طور منطقی بررسی کن و احساسی نگو تمام بدبختی های من به دلیل خود ارضاییست .
در منابع علمی خود ارضایی یک رفتار کاملا طبیعی حساب می شود و البته که من شما را از آن نهی میکنم و کاملا متوجه ام که گناه است اما میخواهم بگویم که این "طبیعی" حساب شدن به معنای این است که تاثیر منفی در عملکرد بدن ندارد ، حداقل تا به امروز چنین اثری کشف نشده است . علت ذکر این مساله تشویق شما به انجام این گناه کبیره نبود بلکه خواستار این بودم که به شما بفهمانم که علت مشکلات خود را به صورت منطقی جستجو کنید و به حساب خود ارضایی نگذارید .

سلام
در اینکه نمی توان گفت مشکلات ایشان ناشی از خودارضایی است یا چیز دیگر با شما کاملا موافقیم؛ چون ممکن است علت های بسیاری منجر به این مسئله شده باشند. اما اینکه به طور کلی منکر عوارض خودارضایی شویم واضح البطلان است. بله در علوم تجربی که یک سری دانشمندانی از جنس ما این مسئله را بررسی کرده اند، بعضی برای خودارضایی عوارضی گفته و بعضی منکر چنین عوارضی که البته منحصر در عوارض جسمی است شده اند. اما از نظر دانشمندانی که فراتر از انسان های عادی هستند و در کلامشان نقص و خطا وجود ندارد و به عالمی متصل هستند که کارگاه تولید انسان بوده، خودارضایی قطعا برای انسان مضر است. اینکه ما برخی مضرات را با تحلیل منطقی یا بر حسب احتمال و اتکا به گفته های برخی اندیشمندان تجربی بیان می کنیم، به هیچ وجه کامل نبوده؛ بلکه مضراتی وجود دارد که اساسا ما از آن بی خبریم. با این حال یک فرد عاقل کسی است که به گفته یک عالمی که می داند حرف او یقینا مطابق با واقع است عمل کند؛ هر چند علت مضر بودن آن را نداند. مثل این می ماند که پدر شما به شما بگوید در این اتاق عقربی است که اگر در آن بخوابی تو را نیش خواهد زد. قطعا شما به حرف او (اگر قابل اعتماد باشد) اعتماد کرده و در آن اتاق نمی خوابید؛ حتی اگر به چشم خود آن عقرب را ندیده باشید.

با این حال بحث این تاپیک در مورد خودارضایی نیست و از دوستان تقاضامندم این بحث را در تاپیک های مرتبطبا آن پی بگیرند. مثل این تاپیک: علت حرام بودن خود ارضایی

تکاپوگر;800618 نوشت:
سلام دوست عزیز .
متاسفانه شما تصور میکنی تمام مشکلات زندگیت ، از وضعیت ظاهری ات گرفته تا درس خواندن و اخلاقیاتت به خاطر خود ارضائیه و این یک نتیجه گیری کاملا اشتباهیست .
ریشه مشکلاتت را باید در مسائل دیگر جستجو کنی و شما را توصیه میکنم به منطقی فکر کردن .
جثه ریز شما _ اگر کوچک حساب بشود _ به دلیل مسائل ژنتیکی و یا تغذیه نامناسب و یا هر دلیل منطقی دیگر است و نه به دلیل خود ارضایی .
دیگر مشکلاتت را هم مثل افت درسی ، اخلاق نامناسب و غیره را همین طور منطقی بررسی کن و احساسی نگو تمام بدبختی های من به دلیل خود ارضاییست .
در منابع علمی خود ارضایی یک رفتار کاملا طبیعی حساب می شود و البته که من شما را از آن نهی میکنم و کاملا متوجه ام که گناه است اما میخواهم بگویم که این "طبیعی" حساب شدن به معنای این است که تاثیر منفی در عملکرد بدن ندارد ، حداقل تا به امروز چنین اثری کشف نشده است . علت ذکر این مساله تشویق شما به انجام این گناه کبیره نبود بلکه خواستار این بودم که به شما بفهمانم که علت مشکلات خود را به صورت منطقی جستجو کنید و به حساب خود ارضایی نگذارید .

سلام
داداش من عوارض روحی، جسمی، روانی، عاطفی، کاری، خانوادگی، تحصیلی و... رو کاملا دارم لمس میکنم، اونوقت شما داری میگی طبیعیه؟!
لابد این همه بلا که سره من داره میاد، همشون طبیعیه و دلیل دیگ ای داره، ولی نمیدونم چرا با فاصله کمی از خود ارضایی شروع شدن Fool
لطف کنید جای دیگ نگید طبیعیه!!!
عذر خواهی به خاطر پست خارج از موضوع، احساس کردم موضوع مهمیه و باید گفته بشه.

ارواح به این دنیا می آیند تا بیاموزند و برونداین که بدن شما این گونه افریده شده برای این بوده که به اموزه هایی نیاز داشتید که تحت این شرایط انها را خواهید اموختعقیده من این است که انهایی که شرایط خاص تری دارند از لحاظ روحی در مرتبه بالاتری بودند

امین;800605 نوشت:
سلام

سوال اساسی از شما این است که اصلا چه کسی گفته شما کوتاه قد هستید؟؟! میانگین قد مردان در ایران در این سن حدود 173 است. یعنی قد شما از میانگین افراد فقط 8 سانت کوچکتر است! بعلاوه اینکه وقتی می گویند میانگین، یعنی عده زیادی هم، هم قد شما و حتی کوچکتر از شما هستند. پس اصلا نباید اینطور فکر کنید که قد شما خیلی کوچک است. حتی به نظرم اگر از اطرافیان در مورد قدتان سوال کنید، تعجب خواهند کرد؛ چون هیچ وقت در فکرشان هم خطور نکرده که شما کوتاه قد هستید و شما را مثل خیلی از افراد دیگر با قدی نسبتاً معمولی می دیده اند. حتی در مورد وزنتان هم هر چند شاید مقداری کم باشد، اما به اندازه ای نیست که شما آن را بزرگ کرده اید. آدم هایی که هم وزن و هم قد شما هستند زیاد اند و هیچ وقت قد و وزنشان مانعی برای موفقتشان نبوده؛ مگر کسانی که مثل شما از کاه کوه ساخته و برای چیزی که اصلا ارزشی ندارد ذهن خودشان را درگیر کرده اند.

نداشتن اعتماد به نفس هم می تواند تا حدود زیادی ناشی از همین تفکر نادرست باشد. لذا این تفکر را از خود دور کنید و اصلا نگران نباشید. حتی برای ازدواج شما هم مشکلی ایجاد نمی شود؛ چون هر چند ممکن است عده از دختران مثل خیلی از پسرها به دنبال ستارخان و ... باشند؛ اما عده زیادی هم هستند که باطن شما برایشان ارزش بیشتری از ظاهرتان دارد. برای همین به نکاتی که در ادامه خدمت شما عرض می شود توجه کنید تا انشاءالله بتوانید بر این احساس خود غلبه کنید:

1- اینکه شما لاغر باشید یا چاق مهم نیست؛ بلکه مهم این است که سالم باشید. لذا نه به نیت چاق شدن و روی فرم آمدن؛ بلکه به نیت سالم ماندن، ورزش را جزو ضروریات زندگی خود قرار دهید. ورزش علاوه بر اینکه موجب سلامتی و نشاط و طول عمر می شود، به مرور زمان اشتهای شما را هم بیشتر کرده و ورزنتان به مقدار مطلوب می رسد. بعلاوه اینکه اگر یک ورزش حرفه ای را شروع کنید، علاوه بر تاثیرات گفته شده، در تقویت اعتماد بنفستان هم تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت. لذا حتما این مورد را در اولین فرصت عملی کنید.

2- همانطور که می دانید ارزش انسان ها به قد و وزن و ظاهرشان نیست. خداوند متعال در قرآن کریم به ملاک برتری انسان ها تصریح کرده است و می فرماید: یَا أَیُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاکُمْ مِنْ ذَکَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاکُمْ شُعُوباً وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَکْرَمَکُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاکُمْ؛ (سوره مبارکه حجرات، آیه 13) ای مردم، ما شما را از یک مرد و زن آفریدیم و شما را تیره ها و قبیله ها قرار دادیم تا یکدیگر را بشناسید. [این ها ملاک امتیاز نیست] گرامی ترین شما نزد خدا، باتقوا ترین شماست. از این رو، قطعا دیگران هم وقتی می خواهند در مورد شما نظر بدهند، فقط ظاهر شما را نمی ببینند؛ بلکه علاوه بر این، شما را مجموعه ای از اخلاق و رفتار و کردار می بینند و بعد متناسب با آن در مورد شما قضاوت می کنند. حتی دختری که می خواهد شما را انتخاب کند(به خصوص دختران با ایمان) به اخلاق و رفتار و مهارت و دانش و ایمانتان بیش از ظاهرتان می نگرد. برای همین اگر می خواهید همه خواهان شما باشند و دیگران شما را بزرگ بشمارند و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید، باید به تقویت این ها بپردازید. تقویت ایمان و اخلاق و مهارت و دانش و ... حتی در آنهایی که ظاهرگرا هستند هم تاثیرگذار است؛ چون وقتی چنین فردی کمالات شما را ببیند، دیگر اهمیت ظاهر شما در نزد او کمرنگ خواهد شد. به عبارتی، این موارد، ستارخان نبودن شما را پوشش می دهد و جبران می کند.

3- اینکه اشتها ندارید و لاغر هستید مشکلی نیست که قابل حل نباشد. حتما به یک مشاور تغذیه مراجعه کنید تا انشاءالله هم از لحاظ ظاهری خوش تیپ تر شوید و هم اینکه مشکل تغذیتان حل شود تا خدایی ناکرده گرفتار بیماری نشوید. شما الان جوان هستید و شاید خیلی از مشکلات را نمی تواند بر شما غلبه کند؛ اما اگر به فکر تغذیه سالم نباشید، وقتی به سن میان سالی و پیری برسید تازه مشکلات جسمی به سراغ شما خواهند آمد و زمین گریتان می کنند. لذا از همین الان بحث تغذیه را جدی بگیرید.

پیروز و سربلند

سلام استاد.با تشکر از جوابتون
خب اینکه کوتاه قد هستم واضحه.یعنی کافیه تو یه جمع باشم یا توی صف غذا تو دانشگاه که کاملا حس کنم این رو که نرمال نیست هیکلم...!
حقیقتش اینه خود من اصلا دوست ندارم همسرم قدش بلندتر باشه.گرچه که ممکنه باعث بشه انتخابام محدود بشن ولی نمیتونم با این مسئله کنار بیام، بعبارتی یه معیاره برام و همینم دلیلی شده بر اینکه بیشتر حسرت بخورم و تا دختری ببینم که فک میکنم مناسبه اول نگاه میکنم ببینم ازم بلندتره یا نه!!!!!!
شاید حتی همین مسئله هم باعث شد زیاد اهل ورزش نباشم، مخصوصا ورزشای گروهی.چون هیچوقت خوب عمل نکردم تو این ورزشها و سراغش نرفتم دیگه...حتی خجالت میکشم برم شنا!!!!!!

با اینهمه قبول دارم که ارزش آدما لااقل پیش خدا به ظاهر نیست.و اینم تنها امید منه که بتونم برای خدا خوب باشم و بنده خوبش باشم. خداروشکر اگه ازین لحاظ وضعیتم خوب نیس ولی خدا هوش خوبی داد بهم و تونستم پیشرفت تحصیلی نسبتا خوبی داشته باشم.گرچه که این مسئله و فکر کردن زیاد بهش باعث ناامیدی و افت تحصیلیم هم شد... واسه ازدواج هم مشکلم اینه که بهرحال یه دختر میخاد همسرش تکیه گاهش باشه، حس میکنم ممکنه نتونم، از لحاظ مسائل معنوی و عاطفی چیزی کم نمیذارم ولی خب بهرحال تو جامعه و بین آدما باید زندگی کرد.. دکتر تغذیه هم رفتم منتها مشکل اصلی من کم بودن اشتهامه..که یه دوره ای یکم خوب شد ولی باز برگشتم به همون حالت. دکترهای دیگه هم رفتم و گفتن طبیعیه و مشکلی ندارم! حالا نمیدونم چطوری خلاص شم از شر این مقایسه کردن ها و حسرت خوردن های بی فایده و بیخود!

تبسم عشق;800613 نوشت:
سلام...اسم تاپیکتون رو دیدم لبخندی بر لبانم نشست Smile
بزرگوار همه ی دخترها این چنین نیستند که از مرد قدبلند خوششون بیاد
بعضی از دخترها خواستگار قد کوتاه به دلشون میشینه بعضی ها قد بلند...مهم اخلاق و ایمان و...هست
همه مثل هم نیستند...من خودم از همسرم8_7 سانت بلندتر هستم و فوق العاده خوشبختم
قد همسرم تنها دو سه سانت از شما بلندتر هست اما اخلاق و ایمانش عالی هست و هیچ وقت هیچ وقت (با این که کوتاه تر بودنش از من کاملا مشخص هست) این مسئله برایم مهم نبوده و نیست ... اصلا به چشمم نمیاد
همه چیز به ظاهر نیست...بیشتر از قدتون افکار منفی شما اذیتتون می کنه.
در پناه حق باشید

فک نکنم دختری دوس نداشته باشه همسرش قدش بلندتر از خودش باشه.گرچه که خب این معیار اصلی نیست...ولی خب یعنی همین که اخلاق و ایمان طرف کافی باشه برای یه دختر ظاهرش زیاد مهم نیست.میتونه به چشم حامی و پشتیبان نگاه کنه به طرف!؟ مثلا ببینه همسرش از لحاظ ظاهری پایین تره در بین سایر پسرا، این باعث سرخوردگی نمیشه!!؟

تکاپوگر;800618 نوشت:
سلام دوست عزیز .
متاسفانه شما تصور میکنی تمام مشکلات زندگیت ، از وضعیت ظاهری ات گرفته تا درس خواندن و اخلاقیاتت به خاطر خود ارضائیه و این یک نتیجه گیری کاملا اشتباهیست .
ریشه مشکلاتت را باید در مسائل دیگر جستجو کنی و شما را توصیه میکنم به منطقی فکر کردن .
جثه ریز شما _ اگر کوچک حساب بشود _ به دلیل مسائل ژنتیکی و یا تغذیه نامناسب و یا هر دلیل منطقی دیگر است و نه به دلیل خود ارضایی .
دیگر مشکلاتت را هم مثل افت درسی ، اخلاق نامناسب و غیره را همین طور منطقی بررسی کن و احساسی نگو تمام بدبختی های من به دلیل خود ارضاییست .
در منابع علمی خود ارضایی یک رفتار کاملا طبیعی حساب می شود و البته که من شما را از آن نهی میکنم و کاملا متوجه ام که گناه است اما میخواهم بگویم که این "طبیعی" حساب شدن به معنای این است که تاثیر منفی در عملکرد بدن ندارد ، حداقل تا به امروز چنین اثری کشف نشده است . علت ذکر این مساله تشویق شما به انجام این گناه کبیره نبود بلکه خواستار این بودم که به شما بفهمانم که علت مشکلات خود را به صورت منطقی جستجو کنید و به حساب خود ارضایی نگذارید .

فکر نمیکنم بلکه مطمئنم خیلی از مشکلام برای همینه.افت درسی، از دست رفتن اعتماد به نفس، حتی همین لاغریم همه و همه بخاطر این گناه لعنتی بود... چون فقط برای همون لحظه نیست که! گاهی کل روز و زندگیتو درگیر میکنه..

miss_targol;800645 نوشت:
پسرعموی من هم بااینکه برادرش و پدرومادرش قدشون بلنده (مخصوصا داداشش خیلی قدبلنده) ولی خب قدش فکرمیکنم احتمالا درحد شماست ...
و همسرش خیلی ازش بلندتره ...
شاید به نسبت بقیه پسرای فامیل ٰٰظاهر متفاوتی داشته باشه (به لحاظ قد) اما واقعا اصلا به چشم نمیاد چه از لحاظ طی مراحل موفقیت چه از لحاظ اخلاق و ایمان نسبت به همه پسرای فامیل سره واقعا ...
از این ادمایی هس که با بالارفتن مدرک افتاده تر میشن و واقعا فکرمیکنم همسرش از داشتن چنین شوهری خیلی خوشحاله و خیلی خوشبختن!!
مطمئن باشین اگه خودتون رو بسازین و روی ظاهر حساس نشین و سعی کنید رشد کنید ویژگی های مثبت تون چنان برجسته میشن که اصلا ظاهرتون برای افراد بی اهمیت میشه!

منم نه که بخام تعریف کنم! ولی شاید شرایط مشابه ایشون رو داشته باشم.ینی میشه گفت بین پسرهای فامیل تنها کسی هستم که ادامه تحصیل تونستم بدم خداروشکر! ولی خب اینم باعث نشده تو فامیل احترام خاصی بخان قائل بشن یا توجه ویژه داشته باشن..بلکه بیشتر چون توی جمع معمولا ساکت هستم توی جمعای خانوادگی هم همینطوره و گاهی حس میکنم به حساب نمیام!!!

ye-nafar;801823 نوشت:
فک نکنم دختری دوس نداشته باشه همسرش قدش بلندتر از خودش باشه.گرچه که خب این معیار اصلی نیست...ولی خب یعنی همین که اخلاق و ایمان طرف کافی باشه برای یه دختر ظاهرش زیاد مهم نیست.میتونه به چشم حامی و پشتیبان نگاه کنه به طرف!؟ مثلا ببینه همسرش از لحاظ ظاهری پایین تره در بین سایر پسرا، این باعث سرخوردگی نمیشه!!؟

داداش اینقدر نگران نباش
بین دخترا قده 1.50 متر، 1.60 متر خیلی راحت پیدا میشه
به نظر شما زیادی حساس شدی و این موضوع اصلا مهم نیست

ye-nafar;801823 نوشت:
ولی خب یعنی همین که اخلاق و ایمان طرف کافی باشه برای یه دختر ظاهرش زیاد مهم نیست.میتونه به چشم حامی و پشتیبان نگاه کنه به طرف!؟ مثلا ببینه همسرش از لحاظ ظاهری پایین تره در بین سایر پسرا، این باعث سرخوردگی نمیشه!!؟
خانمهایی که ظاهر براشون ملاک و معیار نیست هیچوقت براشون مهم نیست....حامی و پشتیبان بودن رو اونها در مسائل غیر ظاهری میدونن...

[="Purple"]

ye-nafar;801830 نوشت:
منم نه که بخام تعریف کنم! ولی شاید شرایط مشابه ایشون رو داشته باشم.ینی میشه گفت بین پسرهای فامیل تنها کسی هستم که ادامه تحصیل تونستم بدم خداروشکر! ولی خب اینم باعث نشده تو فامیل احترام خاصی بخان قائل بشن یا توجه ویژه داشته باشن..بلکه بیشتر چون توی جمع معمولا ساکت هستم توی جمعای خانوادگی هم همینطوره و گاهی حس میکنم به حساب نمیام!!!
خب انقد به فامیل فکر نکنین و خودتون به فامیل محدود نکنین و باهاشون مقایسه نکنین شاید توی فامیل این طور به نظر برسه...و باوجود ویژگی های مثبت باز احساس متفاوت بودن نکنید ولی دنیای بزرکتر از فامیلم وجود داره و حتما وصددرصد توی جامعه دخترایی هستن که بیشتر از ظاهرباطن مهم باشه البته مسلما شما اعتماد به نفستون اومده پایین وگرنه حتما ویژگی های مثبتی دارین که اگه بهشون بها بدین ویژگی ظاهری مدنظرتون دیگه حتی برای خودتونم بی اهمیت میشه[/]

ye-nafar;801822 نوشت:
سلام استاد.با تشکر از جوابتون
خب اینکه کوتاه قد هستم واضحه.یعنی کافیه تو یه جمع باشم یا توی صف غذا تو دانشگاه که کاملا حس کنم این رو که نرمال نیست هیکلم...!
حقیقتش اینه خود من اصلا دوست ندارم همسرم قدش بلندتر باشه.گرچه که ممکنه باعث بشه انتخابام محدود بشن ولی نمیتونم با این مسئله کنار بیام، بعبارتی یه معیاره برام و همینم دلیلی شده بر اینکه بیشتر حسرت بخورم و تا دختری ببینم که فک میکنم مناسبه اول نگاه میکنم ببینم ازم بلندتره یا نه!!!!!!
شاید حتی همین مسئله هم باعث شد زیاد اهل ورزش نباشم، مخصوصا ورزشای گروهی.چون هیچوقت خوب عمل نکردم تو این ورزشها و سراغش نرفتم دیگه...حتی خجالت میکشم برم شنا!!!!!!

با اینهمه قبول دارم که ارزش آدما لااقل پیش خدا به ظاهر نیست.و اینم تنها امید منه که بتونم برای خدا خوب باشم و بنده خوبش باشم. خداروشکر اگه ازین لحاظ وضعیتم خوب نیس ولی خدا هوش خوبی داد بهم و تونستم پیشرفت تحصیلی نسبتا خوبی داشته باشم.گرچه که این مسئله و فکر کردن زیاد بهش باعث ناامیدی و افت تحصیلیم هم شد... واسه ازدواج هم مشکلم اینه که بهرحال یه دختر میخاد همسرش تکیه گاهش باشه، حس میکنم ممکنه نتونم، از لحاظ مسائل معنوی و عاطفی چیزی کم نمیذارم ولی خب بهرحال تو جامعه و بین آدما باید زندگی کرد.. دکتر تغذیه هم رفتم منتها مشکل اصلی من کم بودن اشتهامه..که یه دوره ای یکم خوب شد ولی باز برگشتم به همون حالت. دکترهای دیگه هم رفتم و گفتن طبیعیه و مشکلی ندارم! حالا نمیدونم چطوری خلاص شم از شر این مقایسه کردن ها و حسرت خوردن های بی فایده و بیخود!

سلام

راه خلاص شدن از این مقایسه ها همینی است که عرض کردم؛ یعنی باید دائم این گفته های منطقی را با خود مرور کنید:

1- قد من تنها چند سانت از بقیه کوتاه تر است و افرادی مثل من و حتی کوچکتر از من هم وجود دارند.
2- متوسط قد دختران زیر قد من است و برای همین هیچ نگرانی برای پیدا کردن دختر کوچکتر یا هم حتی هم قد وجود ندارد. حتی بزرگتر بودن قد دختر در حد چند سانت هیچ مانعی ندارد و مشکلی ایجاد نمی کند.
3- کوتاه بودن قد و لاغر بودن هیچ وقت نمی تواند مانع پیشرفت شود؛ حتی در ورزش. اینکه در یک یا چند ورزش موفق نبودید دلیل بر این نیست که در هیچ ورزشی موفق نخواهید بود. بقیه را هم امتحان کنید.
4- قطعا وضعیت ظاهری شما نزد خدا چیزی از ارزش شما کم نمی کند. در نزد اطرافیان هم همین طور است و این تفکر شما که فکر می کنید قد شما نگاه دیگران را نسبت به شما عوض می کند کاملا اشتباه است.
5- در مواردی که با شکست مواجه می شوید یا مثلا در جمع قدرت برقراری ارتباط پیدا نمی کنید و ... به هیچ وجه آن را به قد و هیکل نسبت ندهید؛ چون به هیج وجه علت آن این نیست. مثلا اگر در جمع ساکت هستید به خاطر این است که تا به حال برای حل این مسئله فکر نکرده اید. بالا بردن اطلاعات عمومی و ورود به بحث و ... این مشکل را حل می کند.
6- ...

ye-nafar;799750 نوشت:
سلام..پسرم و 24 سالمه.. من یه مشکلی دارم..که میشه گفت از بچگی بود..اونم اینه که همیشه هیکلم از هم سن و سالام کوچیکتر بود.ینی قدم کوتاه بود و لاغر هم بودم.الان هم همینطوره (قدم 165 وزن 50) و این شده یه معضل بزرگ برام!! فک میکنم هیچ دختری ممکنه منو نپسنده.. نتونه منو به عنوان همسر و مرد زندگیش قبول کنه. راستش هر پسری رو که می بینم بهش حسرت میخورم که کاش منم هیکل مردونه میداشتم.. متاسفانه اشتهام خیلی کمه و لاغرم. این مسئله زیاد فکرمو درگیر کرده، گرچه که شاید بگین این که مشکلی نیست و یا خداروشکر کنم که سالمم. درسته ولی خب اینم مشکل منه.. تا قبل دوران دانشگاه برام مسئله مهمی نبود ولی چند ساله که خیلی مهم شده و همش حسرت یک تیپ و هیکل معمولی داشتن رو میخورم... شاید هم این مشکل به اعتماد به نفسم برمیگرده که خیلی کمه. البته خودم که فکر میکنم کمبود اعتماد به نفسم هم بدلیل همین نداشتن تیپ مناسبه.. گاهی هم فکر میکنم (شایدم اینطور باشه واقعا) که اینکه جثه م ریزه بخاطر کارای خودم و گناهیه که از نوجوانی گرفتارش شدم..شایدم بخاطر بلوغ زودرسه..بخشیش هم بخاطر ژنتیکه البته.. ولی بهرحال نمیتونم الان تغییر کنم و باید بسازم..حالا چیکار کنم که بتونم با این مسئله کنار بیام؟!! حس میکنم بخاطر ریز بودنم کسی بهم توجه نمیکنه..روابط اجتماعیم خوب نیست.. ینی ممکنه دختری منو قبول نکنه بعنوان همسر!!؟! در حالیکه متاسفانه احساسی هم هستم و چند ساله که نیاز به ازدواج دارم و شاید بزودی خانواده اقدام کنن برام.. ولی اگه چن جا برم و بخاطر ظاهر ردم کنن واقعا سرخورده و ناامیدتر ازینی که هستم میشم!! لطفا راهنمایی کنید منو...

سلام به قول معروف نیم کیلو باش ولی مرد باش
باز خوبه شما خودتون مشکل رو میشناسید و میدونید همه چیز به خاطر اعتماد به نفستونه
هیچ دختری شما رو نپسنده؟این همه مرد متاهل که قدشون از شما هم کوتاهتره چه طوری ازدواج کردن
این لاغری که راحت حل میشه ورزش کنید غذا زیاد بخورید میتونید برید باشگاه
بله این که مشکلی نیست و خدا رو شکر کنید که سالمید
نه کمبود اعتماد به نفستون واسه هیکلتون نیست انقدر آدم کج و کوله و چپ و چوله و کوتاه قد هست که فکر میکنن حوری بهشتی هستن که حد نداره مشکل خود اعتماد به نفسه و این دید خیلی منفی ای که نسبت به خودتون دارید باور کنید من یه آدمای زشتی رو دیدم که فکر میکنن زیباتر از اونا وجود نداره یعنی آخر اعتماد به نفسن دیگه حال آدم بهم میخوره انقدر میشینن از خودشون تعریف میکنن حتی از آدمای معمولی هم بی ریخت ترن اصلا بحث زشتی و زیبایی نیست همه رو خدا آفریده هر کی زیبایی خودشو داره و به چشم یکی زیبا میاد به چشم یکی زشت ولی بحثم اعتماد به نفسه
من میگم شما دو شب وقت بذارید بشینید فقط فکر کنید که فقط یه آدمی رو میخواید که به خاطر ظاهرتون بهتون تکیه کنه؟
این همه آدم که به خاطر ریخت و قیافه با هم ازدواج کردن و چند روز نتونستن اخلاق همو تحمل کنن این همه اختلاف و طلاق واسه همین ظاهر بینیه
اصلا بی خیال اینکه یکی از شما خوشش بیاد یا نیاد شما دید خودتون رو در مورد ظاهر درست کنید واقعا دنیا اینقدرا ارزش نداره که همه فکر و ذکرمون باشه ریخت و قیافمون
من اگه پسر بودم هزار جا میرفتم خواستگاری بهم جواب منفی میدادن عمرا ناراحت میشدم
واقعا شما این زندگی ای که طرف به خاطر خودتون باهاتون ازدواج کنه رو پایدارتر نمیدونید تا اینکه به خاطر هیکل ورزشکاری و صورت جذاب و این چیزا و واسه اینکه بقیه بگن همسرش قشنگه بیاد با شما ازدواج کنه؟
مساله دیگه اینه که با توجه به اینکه قد اکثر دخترا کوتاهتر از شماست شما راحت تر از قد بلندا همسر پیدا میکنید
واقعا اعتماد به نفس داشتن بیشتر از قد و قیافه داشتن توی پسندیده شدنتون تاثیر داره (البته باید ببینید میخواید توسط چه قشری و چه طرز فکری پسندیده بشید)
تو نظر اینایی که صبح تا شب دنبال قر و فرشونن آره قد و قیافه مهم تره اگه دنبال اینایید که باید بگم چرا یه مومن باید دنبال نگاه اینجور آدما باشه؟
بعد یکم جهانبینی میتونه بهتون اعتماد به نفس بده مثلا باید اینجوری فکر کنید که هر قدی و هر قیافه ای یه روزی میره زیر خاک ببینید اصل چیه هدف چیه
ان شاالله مشکلتون هر چی زودتر حل شه
شاهان و سران و سروران زیر گلند هیکل های چو آرنولد در دهن مور ببین:khandeh!:

موضوع قفل شده است