بی قراری با منشا غیر جسمانی

تب‌های اولیه

5 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
بی قراری با منشا غیر جسمانی
سلام خسته نباشید  من 17 سالمه چند وقت هستش شدیدن احساس تنهایی می کنم (تکفرزند هستم)  و همش گریه های بی موردم میکنم مثلا وقتی نشستیم  یک دفعه احساس می کنم دارم خفه میشم بعد میزنم  زیر گریه چند وقت هم هستش که درد های قفسه سینم شروع شده احساس میکنم قلبم داره تیکه تیکه میشه و همین طور ضربان قلبم بی مورد بالا میره ودیگه اصلا شباهم نمیتونم بخوابم اگه هم بخوابم  همش کابوس میبینم  ولی وقتی بیدار میشم یادم نمیاد چی خواب دیدم کلی هم دکتر رفتم وکلی هم آزمایش انجام دادم ولی جواب همه دکترها این بود که من کاملا از نظر جسمانی سالمم الان وضعیتم بدتر شده به جایی رسیدم که دارم دیونه میشم هرچقدرم میشنم فکر میکنم این کارام به خاطره چی هستش هیچی پیدانمیکنم حتی این حالم باعث شده همه اعتقادات و باور همو خودم زیر سوال ببرم . کمک کنید دیگه نمیکشم .سوال من این هستش چیکارکنم که به آرامش برسم ؟(به روانشناس هم مراجعه کردم ولی کارساز نبود وضعیت زندگیم هم خوب هستش وهیچ مشکلی با خانواده و اطرافیانم هم ندارم )
برچسب: 
با نام و یاد دوست           کارشناس بحث: استاد امید
همش گریه های بی موردم میکنم مثلا وقتی نشستیم  یک دفعه احساس می کنم دارم خفه میشم بعد میزنم  زیر گریه چند وقت هم هستش که درد های قفسه سینم شروع شده احساس میکنم قلبم داره تیکه تیکه میشه و همین طور ضربان قلبم بی مورد بالا میره ودیگه اصلا شباهم نمیتونم بخوابم اگه هم بخوابم  همش کابوس میبینم
  سلام از اعتماد و ارتباط تان با این مرکز صمیمانه تشکر می کنیم. لطفا به پرسش های زیر پاسخ دهید: - آیا سابقه افسردگی، اضطراب یا دیگر مشکلات روانشناختی در پدر، مادر یا سایر بستگان نزدیک تان وجود دارد؟ - اگر یکی از بستگان نزدیک تان سابقه یکی از مشکلات روانشناختی دارد، دارو مصرف می کند یا سابقه مصرف دارو برای این مشکل دارد؟ - این مشکل دقیقا از چه زمانی آغاز شده است؟ - آیا شروع این مشکل، همزمان با یک اتفاق بد مانند: فوت یک عزیز یا شکست در یک موضوع مهم،  (مثلا شکست در یک امتحان یا شکست در یک رابطه) بوده است؟  
سلام و ادب گفتین : چند وقت..  منظورتون طی چند ماه اخیر؟ چه مدت؟ من چند عامل رو بیان میکنم  احتمال اول : بیماری کرونا میتواند باعث بیقراری و اضطراب و تغییر حالات روحی شود.  این مسئله اخیرا در رسانه های معتبر مطرح شد و هم خودم شاهد این مسئله بودم. احتمال دوم : تک فرزندی و تنهایی ، که ابعاد مختلفی دارد از کمبود محبت، تماشای روابط عاشقانه و دوستانه در رسانه ها مثل اینستاگرام یا تلویزیون و از دست دادن عزیزان و غیره... احتمال سوم : هیجانات عاطفی و جنسی و جسمی که در این سنین در دختران اوج می گیرد.  
منم قبلا اینجوری میشدم یه مدت تو این حالت بودم بعد خود به خود درست میشد،فکر کنم افسردگی فصلی بود مضصوصا اگه موقعش فیلم عاشقانه ای میدیدم یه غم و دلتنگی کشنده ای میگرفتم ولی خدارو شکر دیگه تکرار نشد تونستی پیش روانپزشک برو نخواستی هم باید تحمل کنی تا تموم شه این حرز های اهل بیت هم پرینت کن بزار کیف دعایی ها و همیشه همراهت باشه،برای همه چی خوبه :  حرز ها