نحوه خوابیدن

بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
1.خوابیدن مستحبی که فرموده شده رو به قبله باشد به چه صورت است؟
همچون محتضر پاها رو به قبله یا مثل مییت روی شانه راست و پهلو رو به قبله؟
(لطفا نظر آیات عظام مکارم شیرازی،رهبری و سیستانی)
2.آیا از خوابیدن روی پهلوی چپ نهی داریم؟
با تشکر از زحمات شما