تکلیف انسان،توانایی انسان،لا یکلف الله نفسا الا وسعها

حد تکلیف انسان و راههایی برای افزایش آن

سلام و عرض ادب و احترام

در آیۀ 286 سوره بقره خداوند متعال فرمودند:
(( لا یکلف الله نفساً الاّ وسعا ))
خداوند هیچ کس را، جز به اندازۀ تواناییش تکلیف نمی کند.

سوالم از کازشناس محترم این هست که حد توانایی انسانها بر چه اساسی مشخص میشه؟
آیا این حد را انسانها تعیین میکنند و یا در اختیار انسان ها نیست و امری از پیش تعیین شده است؟
اگر این امر در اختیار انسانهاست، به چه طریقی میتوان این توانایی را افزایش داد؟

با تشکر