خانم هاي محترم! چگونه برنامه ريزي ميكنيد ؟

تب‌های اولیه

30 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال

گل نرگس;21981 نوشت:
یه سلام دوباره به دوست خوبمون رز سفید اگه برات ممکنه بگو چه مشغله هایی باعث میشه که وقت کم بیاری؟ اینا می پرسم برای اینکه مشکل خیلی از خانمها هستش ! می پرسم برای اینکه خیلی مایلم این بحث به یه نتیجه برسه! می پرسم برای اینکه با همکاری همدیگه یه راه حل پیدا کنیم !

سرکار گل نرگس دست مارو گذاشتین تو پوست گردو خودتون رفتین؟:Labkhand:

رزسفید;22232 نوشت:
سرکار گل نرگس دست مارو گذاشتین تو پوست گردو خودتون رفتین؟:labkhand:

سلام
قبول دارم دیر اومدم ، این تاپیک از دور خارج شده بود ؛ ولی انشاله با همکاری همدیگه به نتیجه می رسونیمش.

موضوع : چه کنیم تا وقت کم نیاریم و به همه کارهامون برسیم و دیگه چی بود؟

قبل از هر چیز باید نحوه تفکر خود و نوع نگاهمون به زندگی را اصلاح کنیم.
اگر در فکر مون امروز و فرداهای زیادی وجود داره باید قبول کنیم که ممکنه فردایی نباشه، پس
حال را دریابیم.
به فرموده مولامون امام علی (ع) : کار امروزت را به فردا مسپار ؛ چرا که فردا هم کارهایی برای انجام دادن داری.
اما برای شروع:
اولویت بندی کارها
از خودمون بپرسیم : چه کارهایی در اولویت قرار دارند؟
بعضی کارها هستند که همیشه باید در اولویت باشند ؛ مثلا برای یک خانم خانه دار : رسیدگی به کارهای منزل و توجه خاص به بچه ها
در کنار این اولویت ها چه کارهایی باقی می ماند؟
کسب دانش روز و یا به عبارتی آموزش ضمن خدمت مثلا خواندن کتابهایی در زمینه تربیت کودک و یا همسر داری
پرورش روح هم جزئی از کارهای روزانه هر یک از ماست، که از طریق عبادت ؛ خواندن قرآن و .... امکان پذیر است .
دقت کنید: اولویت ها مهمترین بخش کار و زندگی ما هستند.
برای استفاده بهینه از لحظات سعی کنیم خوب بخوابیم . تا در زمان بیداری دچار کسالت و خواب آلودگی نباشیم.
این بحث با همکاری شما انشاله ادامه داره....

یه سلام دوباره.
درسته که بعضی از کارها همیشه باید در اولویت باشند ولی چند تا نکته مهم هم وجود داره؛یکی اینکه بعضی وقتها اولویتها کارهای زیادی رو در بر میگیرن؛دیگه اینکه وجود دغدغه ذهنی مانع از انجام درست و به موقع کارها میشه و مهم تر از همه اینکه همیشه مشکل اصلی توی انجام کارهاست یعنی ممکنه روی کاغذ همه چی خوب پیش بره ولی مساله توی اجرای اونه.(تازه اگه اتفاق پیش بینی نشده ای نیفته)

رزسفید;22988 نوشت:
یه سلام دوباره.
درسته که بعضی از کارها همیشه باید در اولویت باشند ولی چند تا نکته مهم هم وجود داره؛یکی اینکه بعضی وقتها اولویتها کارهای زیادی رو در بر میگیرن؛دیگه اینکه وجود دغدغه ذهنی مانع از انجام درست و به موقع کارها میشه و مهم تر از همه اینکه همیشه مشکل اصلی توی انجام کارهاست یعنی ممکنه روی کاغذ همه چی خوب پیش بره ولی مساله توی اجرای اونه.(تازه اگه اتفاق پیش بینی نشده ای نیفته)

سلام گلم
اولا: منظورتون از دغدغه ذهنی چیه؟
دوما: شما نظرتون در مورد اراده چیه؟

علیک سلام.
دغدغه ها میتونن کوتاه مدت باشند مثل آماده شدن برای ارایه کنفرانس هفته بعد،یا اینکه یه کم بلند مدت مثل مسافرت ماه های آینده،و یا شاید کمی دورتر باشن مثل آینده تربیتی فرزندان،و یا ...
میخوام بگم که اینکه فرد مسئولیتهایی روی دوشش باشه و نحوه انجام اونها براش مهم باشه ذهن رو درگیر میکنه.این یعنی دغدغه
در مورد اراده هم باید بگم که معتقدم هیچ کاری بدون اراده انجام نمیشه.

سلام
رز عزیز تقدیم به شما ....

ده نکته برای رهایی از استرس ناشی از کمبود وقت

1. ده دقیقه زودتر بیدار شوید.

2. بیشتر مواقع از کلمه " نه" استفاده کنید. (رودربایستی نکنید)

3. سعی کنید زودتر از موعد سر قرار ملاقاتها حاضر شوید.

4. برای کارها تقدم قائل شوید. (اول کارهای مهمتر را انجام دهید.)

5. برای خود اهدافی در نظر بگیرید.( چرایی برای زندگی داشته باشید.)

گل نرگس;25437 نوشت:
سلام
رز عزیز تقدیم به شما ....

ده نکته برای رهایی از استرس ناشی از کمبود وقت

1. ده دقیقه زودتر بیدار شوید.

2. بیشتر مواقع از کلمه " نه" استفاده کنید. (رودربایستی نکنید)

3. سعی کنید زودتر از موعد سر قرار ملاقاتها حاضر شوید.

4. برای کارها تقدم قائل شوید. (اول کارهای مهمتر را انجام دهید.)

5. برای خود اهدافی در نظر بگیرید.( چرایی برای زندگی داشته باشید.)

[="DarkSlateGray"][="3"]علیک سلام.
کم کم داشتم به جمله [="Magenta"]"کس نخوارد پشت من جز ناخن انگشت من"[/] ایمان میاوردم که این تاپیک رو رو اسکرول دیدم.:Cheshmak: ممنون از پیشنهادها.
خوشبختانه همه اونها رو عمل میکنم ولی فکر کنم هنوز توی مورد 4 مشکل دارم.(بر میگرده به همون برنامه ریزی:khandeh!:) بازم ممنون.
[/][/]

سلام سعی کنید می تونید قدرتتان بالاتر از این حرفاس .
می دونید من از وقتی اومدم سرکار و آقایون محترم در دقیقه نود انجام کارها رو ازم خواستند دیگه عادت کردم با برنامه و بی برنامه پیش برم همیشه طرحهایی برای کارهای پیش بینی نشده داشته باشید مثلا اومدن مهمان ، درس و مشق ، مشغله های شغلی که تا حرفی بزنی میگند نمی تونی برو خونه بشین ، مریضی خدای نکرده یکی از اعضای خونواده ، مسافرت و غیره همیشه آماده باشید دیگه اینکه بالاتر از سیاهی رنگی نیست شد کارارو انجام می دید الحمدلله نشد الله اکبر ریلکس باش و دو روز عمرت رو بر باد نده البته دوستی می گفت باید آئینه ها رو از ما خانمها بگیرند تا وقت اضافه پیدا کنیم نمی دوم درست میگوید یا نه ؟

سلام دوست خوبم،بنده هم درس می خوانم و هم خانه دار هستم و هم فرزند دارم،به لطف خدا در تمامی این ها هم موفق هستم،حتما باید برنامه داشته باشی،من زودتر از همه برمی خیزم و دیرتر هم می خوابم،شب تمامی کارهای خونه رو انجام میدم و روز فقط آشپزی می کنم و درس می خونم ،باید به نظرات افراد خانواده اهمیت بدی به علایقشون توجه کنی .نبایدفشار مشغله ها روی اعضای خانواده باشه،در یک کلام باید مدیریت زمان داشته باشی.
موفق و موید باشی.

موضوع قفل شده است