نقشی که تغذیه در خلق و خو دارد

تب‌های اولیه

30 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال

در حدیثى از امام صادق علیه السلام مى خوانیم: كه از كلام پیامبر صلى الله علیه و آله چنین نقل مى كند «من سره ان یقل غیظه فلیاكل لحم الدراج; كسى كه دوست دارد خشم او كم شود گوشت دراج را بخورد!» (دراج پرنده‏اى است‏ شبیه به كبك كه گوشت لذیدى دارد)از این تعبیر بخوبى استفاده مى شود كه رابطه اى میان تغذیه و خشم و بردبارى وجوددارد.

محققان دریافته اند مصرف قرص های ضد بارداری باعث بروز برخی اختلالات روحی وپرخاشگری وعلائم افسردگی می شود
همچنین از عوارض احتمالی این نوع قرص ها عدم جذب ویتامین د شده که باعث عصبانیت های بیجا وتحریک پذیری اعصاب می شود

[="Arial"][="Blue"]دوستان هییییییییییچ کس هییییییچ نظری نداره؟
یه کمی صفحات این تاپیک زیاد شده احتمالا موضوع بسته بشه
:Khandidan!:
[/][/]

یکی از بزرگانی که صاحب چشم برزخی بود و صورت برزخی افراد را در همین دنیا مشاهده می‌نمود به دلیل اینکه سرائر برخی از دوستان مذهبی خود را متفاوت با آنچه در ظاهر اظهار می‌کردند، می‌دید از این وضعیت (که از باطن آنان مطلع است) در رنج و عذاب بود لذا به خدمت یکی از بزرگان این فن رفته و از او تقاضای بسته شدن چشم برزخی را کرد آن استاد نیز در جواب به این شخص گفت: برو گوشت گاو را به صورت کباب در آور و در حیات منزل طبخ کن و بعد بخور و بعد از آن چشم برزخی را از تو می‌گیرند.

برخی خوراکی ها پرده‌هایی بر روی جان انسان می‌کشند و انسان را از مشاهده حقایق باز می‌دارند لذا خداوند در قرآن فرموده: انظر الی طعامک.
از کوزه همان برون تراود که در اوست. اگر زنبور عسل، عسل ذی قیمت را نتیجه می‌دهد به خاطر آن است که از شهد گل تغذیه نموده است.

با سلام

نوع تغذیه کاملا بستگی داره به طبع انسان و محلی که زندگی میکنه و آب وهوایی که باهاش در تماسه و میخوره.

باید در تغذیه تعادل رو رعایت کنیم .. مثلا وقتی برنج میخوریم بدونیم که مصلح اون زیره ست .. وقتی شیر میخوریم بدونیم که مصلح اون خرما یا عسله .. وقتی خیار میخوریم بدونیم که مصلح اون نمکه ... وقتی جگر میخوایم بخوریم بدونیم که مصلح اون کباب کردنش برروی آتشه .. وقتی پنیر میخوریم بدونیم که مصلحش گردوست و بهتره شب خورده شه نه صبح .. و میوه های درختی و بوته ای بهتره با هم خورده نشه و غیره...

این موارد اگر رعایت بشه به مرور بدن به سمت تعادل میره و " تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد " :Gol:

من بهتون کتاب ارمغان تندرستی آقای جمشید خدادادی رو پیشنهاد میکنم ، تعادل و ترکیب غذایی که ایشون اتخاذ کردن معرکه ست .

و یه سری نکاتی که توی زندگی خودم تجربشون کردم رو براتون مینویسم ، امیدوارم مفید واقع بشه ..:Gol:

تو همانی که میخوری :ok:

باید ترکیبات رو بجا بکار ببریم ..

این سایت رو مطالعه بفرمایید.. خیلی مفیده .

یادتون باشه که پرهیزات هم به همون اندازه ی تعذیه کردن ، مهمه .. یعنی مثلا وقتی سعی میکنید که آهن بدنتون رو به تعادل برسونید ، شروع به خوردن پسته و موز و لبو و انگور وخرما و .. میکنید ، از اون طرف باید مصرف ماست و چای رو قطع کنید !! وگرنه خنثی ش میکنه .

اینها چیزایی هستن که نباید بخوریم ، من سالهاست که نمیخورم اینارو .. امتحان کنید و ببینید که چقدر تغییر میکنید ..

مواد خوراکی خاصیت روحانی و معنوی هم دارن .. صرفا تغذیه نیست .

مثل خوردن زیتون و انجیر و کلا خوردنی هایی که در قرآن بهشون قسم یاد شده یا تاکید و نهی شده . این یعنی اینکه صددرصد روی روح و معنویت انسان تاثیر دارن .

به غذامون باید احترام بزاریم و خداروشاکر باشیم و بدنبال هر چه بیشتر طبیعی مصرف کردن اونها باشیم . از مواد پروسس شده ی سوپری اجتناب کنیم و روح مواد رو حفط کنیم .

در مورد گوشت :

گوشت گوسفند اوم هم کتف سمت راستشو بگیرید و مصرف کنید ، بهترین جا و سالم ترین قسمت گوسفند برای تغذیه ست . بهتره که برای گوشت چرخی کمی هم گوشت شتر قاطی گوشت گوسفند کنیم و مصرف کنیم .

گوشت مرغ تا وقتی مناسبه برای خوراک انسان که تخم نکرده باشه ، بعد از تخم گذاشتن اصلا گوشت مناسبی نیست برای خوردن ، سعی کنید نخورید . گوشت خروس تا وقتی آواز نخونده مناسب تره برای خوردن ، اما بهرحال حتی بعد از آواز خوندن هم شرافت داره به گوشت مرغ .

غذای خام و پخته رو با هم نخورید ترجیحا و اگر هم میخواید بخورید خام باید قبل از پخته خورده شه .. خوردن سالاد به این روش امروزی اشتباهه ، اما اگر هم احیانا هوس کردید بخورید قبل از خوردن غذای پخته باید باشه .

سعی کنید فقط یک وعده غذای پخته شده در روز بخورید نه بیشتر ..

از مصرف سبزی ها غفلت نکنید .. و سبزی رو فقط با نمک بشورید ماده ای موثرتر از نمک بصورت طبیعی برای ضد عفونی کردن وجود نداره ، اگر با مواد ضدعفونی کننده شیمیایی یا مواد ظرفشویی بشورید ویتامین ب سبزی از بین میره .. یک ربع الی بیست دفیقه سبزی ها رو در نمک بخوابونید و بعد آب بکشید و بعد دوباره تو آب عادی بخوابونید تا نمکش بره .. میزان نمک رو باید دستتون بیاد که نه کم باشه که قدرت ضدعفونی کنندگی نداشته باشه و نه زیاد که سبزی ها پلاسیده بشن ..

کسانی که اعصابشون ضعیفه و ریزش مو دارن یا میخوان برای همیشه مو های پرپشتی داشته باشن ، شنبلیله مصرف کنن .. روزی یک مشت شنبلیله بصورت بخار پز ، من وقتی برنج رو دم میکنم یک مشت شنبلیله رو میزارم یه گوشه برنج با خود برنج نرم و بخارپز میشه .. و هفته ای دو بار قبل حمام، کف سرشون رو آب شنبلیله ، ماساژ بدن .. یک ربع یا بیست دقیقه کافیه .

سعی کنید روغن کنجد برای خوراک و احیانا اگر اهل سرخ کردن هستید که اشتباهه ، استفاده کنید .

از نمک دریا یا نمک سنگ برای مصرف خوراکیتون استفاده کنید و نمک رو فقط آخر غذا به غذا بزنید ، اگر همون اوایل هنگاه پختن و غل خوردن بزنید خاصیت و فایدشو از دست میده .

اگر به گیاه خواری علاقه دارید ، هفته ای یکروز رو فقط گیاه خواری کنید و به بدنتون استراحت بدید . و به غذای گیاهیتون فلفل قرمز بزنید . فلفل قرمز برای کسایی که گیاهخواری میکنن توصیه میشه .

اگر سیستم دفاعی بدنتون ضعیفه ، از جوشونده ی پونه + آویشن استفاده کنید . و با عسل میل کنید .

اینها همه در تعادل بدن و در نتیجه در تعادل روح و خلق و خو موثره ...

[="Arial"][="Blue"]در واقع وقتی کسی همیشه عصبی هست وحوصله هیچ کاری را ندارد وتند خو شده به جز مسائل روحی روانی ممکن هست که دچار کمبود هایی در جسم خود شده باشد
همانطور که قبلا اشاره شد کمخونی فقر آهن تاثیر بسزایی در خلق آدمی دارد
[/][/]

با سلام

اصلا تاثیری که تغذیه روی رفتار و خلق و خوی انسان داره ، بیشتر از اون چیزیه که عوام فکر میکنن..

خانمها باید حتما روزانه سه الی دوازده عدد خرما بخورن ، بخصوص ماها که حموم آفتاب نمیگیریم و دستکش و نقاب هم برای خوب موندن پوستمون استفاده میکنیم.بهترین جایگزین حمام آفتاب ، خرماست. تنظیم آهن خون و ویتامین دی و به طبع اون جذب بیشتر کلسیم و مواد مغذی برای مغز و اعصاب ، از جمله فوایدشه.

دو تا چیز هستن که توی روایات هم توصیه شده بهش و در تقویت اعصاب هم موثر هستن ، یکی خواب شب و دیگری خوردن حتی یک لقمه شام هست . با رعایت نکردن این موارد صددرصد اعصاب ضعیف میشه . بین ساعت نه شب تا چهار پنج صبح حتما چند ساعت بخوابید.

موضوع قفل شده است