كنترل ذهن

سلام :Gol:
دو راه داره
1- طهارت نفسانی در سایه عمل به شریعت مقدس که این عمده و اساس است برای عموم . اگر انسان به طهارت نفسانی رسید حضور خدای متعال را در متن همه امور با دل و جان خود احساس می کند لذا نیازی به توجه ذهنی هم ندارد . ذهن کار خودش را می کند عقل هم کار خودش و قلب همچنین . چون انسان مظهر یا من لا یشغله شان عن شان است . یعنی انسان با این طهارت نفسانی طوری می شود که ذهن و تصویرسازیهای او نفس را از توجه به حالات قلبی باز نمی دارد . یک مثال بزنم . شما یک مداحی گوش می دهید . ذهن یا همان قوه خیال آنرا در درون شما بصورت صوت صورتگری می کند در عین حال عقل شما به مفهوم آن توجه می کند و در عین حال قلب شما از آنچه فهمیده اید متاثر می شود و مثلا گریه می کنید . با اینکه خیال ( ذهن ) و عقل و قلب هرکدام مرتبه ای از مراتب نفسند اما هیچکدام مانع دیگری نمی شود .
انسان وقتی با طهارت و پاکی نفسانی الهی شد در متن امور با قلبش خدای را می بیند و به او مشغول می شود و هیچ چیزی اورا از یاد خدا باز نمی دارد .
این راه عملی است . یعنی باید مومن راه بیفتد زحمت بکشد تقوی پیشه کند و به دین عمل نماید سخت و محکم تا کم کم این اثر در نفسش حاصل شود .
2- کسب معرفت . البته منظور از کسب معرفت این نیست که اهل عمل نباشد . اصلا . بلکه منظور اولویت دادن به کسب معرفت در برنامه دینی خود است . این طریق طریق اهل علم است . که با جد و جهد در کسب علم خود را به پایه ای می رسانند که لایق القای حقایق معنوی از عالمان ربانی به جانشان می شوند . وقتی معرفت یافت کمر به خدمت می بندد و آنچه در مقام علم یافت با عمل کاملش می کند . این چنین مومنی جمع بین علم و عمل کرده و از آنچه می یابد و می بیند بی خبر نیست . اما از دسته اول هستند کسانی که نمی دانند چه می یابد و چه می بیند . مثل کسی که چشمش را ببندند و غذای خوشمزه ای به او بدهند هرچند مزه غذا را می چشد اما نمی داند چه می خورد اما عارف هم می بیند و هم می چشد . این طریق طریق خواص است چون عوام که اکثریتند ذائقه و میل به علم و معنا را ندارند .
موفق در پناه حق :Gol:

زمانی انسان کسی رو دوست دارد که به او معرفت پیدا کند.
ببین چه زمانی عاشق کسی می شوی؟اگر تدبر کنی می بینی وقتی در او حسنی یافتی که خودت از آن محرومی...و ان حسن و نیاز تو بدان تو را مجذوب وی کرده است.
در خصوص خدا هم اول باید احساس نیاز کنی (طالب ) بعد او خود هویدا می شود.
لذا اساس و جنس عشق و محبت نیاز است.

کنترل ذهن کاری سخت اما شدنیه لحظه چشم را ببندید ذهن مانند میمون وحشی به اینسو و انسو میپرد از این شاخه به ان شاخه اما چه باید کرد جواب در انجام تمرینات کنترل ذهن و ایجاد تمرکز است:Gol:

سلام
دوست خوبمان عارف توصیف زیبا و به جایی از ذهن کردند.
ذهن ما بیشترین تاثیر گزاری را بر تصمیمات ما دارد.
اگر فقط چند لحظه از قید فکر و ذهن خلاص شوی ,آن وقت است که معنا و شیرینی زندگی را متوجه می شوی.
آنگاه است که می فهمی که ذهن تو فقط اسباب تشویش و ترس تو را فراهم می کرده است.
من برای شروع برگشتم به اطرافم و نگاهی دوباره به محیط انداختم.
صدای آب را حس کردم
خنکی آن را حس کردم
روی تنه درخت دست گذاشتم و ان را احساس کردم
زمین زیر پایم را احساس کردم.
صدای پرنده ها
رفت و آمد انسانها
دیگر فکر نکردم ...؟فقط سعی کردم از عالم ذهن و ذهنیات خود بیام بیرون! محیط خود را احساس کنم
حیات را احساس کنم
و در آخر فقط چند دقیقه توانستم وجود خود را احساس کنم.
اری احساس وجود و احساس حیات جاری در آن
احساس حی بودن
بیرون امدن از زمان و مکان که ذهن من را در آن زندانی کرده بود.

سلام به سایه خورشید عزیز
افکاری که تحت کنترل ما نیست کنترلش تکلیف ما نمی باشد.اما شاید منظور شما وسوسه های شیطان و نفس است که بدون قصد و نیتتون به دل وذهنتون خطور میکنه.
اول که این خطورها هیچگاه دست از شما برنمی دارد،اما میشود که کمش کرد و به حداقل رساندش که راه این کار همان است که در پست قبلیست که عرض کردم.
میدونید مشکل بی کاری و تلف شدن توان و وقت است که خود شما هم اشاره فرمودید.اگر توضیح بیشتر میطلبد بفرمایید.