جمع بندی رهایی از گناه خودارضائی

تب‌های اولیه

15 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
رهایی از گناه خودارضائی

با سلام . عرض خسته نباشید خدمت حضاردراین سایت .من 5.6ساله دارم گناه خودارضایی رو انجام میدم هر کاری کردم فایده ای نداشت بارهاتوبه کردم ولی فایدای نداشت بازم رفتم سراغش دیگه داخل صورت خداشرمنده شدمه دیگه دوست ندارم توبه کنم روم نمیشه همیشه طلب بخشش می کنم ولی احساس می کنم خدا نبخشیدمه شیطون منوبی اراده کرده به محض اینکه اراده کنه من دست به این عمل زشت می زنم اعتماد به نفسم اومده پایین نمی دونم بایدچیکار کنم اگه راهی هس حتما بگین دریغ نکنین.

با نام و یاد دوست





کارشناس بحث: استاد معتمد

Hitler..;981709 نوشت:
با سلام . عرض خسته نباشید خدمت حضاردراین سایت .من 5.6ساله دارم گناه خودارضایی رو انجام میدم هر کاری کردم فایده ای نداشت بارهاتوبه کردم ولی فایدای نداشت بازم رفتم سراغش دیگه داخل صورت خداشرمنده شدمه دیگه دوست ندارم توبه کنم روم نمیشه همیشه طلب بخشش می کنم ولی احساس می کنم خدا نبخشیدمه شیطون منوبی اراده کرده به محض اینکه اراده کنه من دست به این عمل زشت می زنم اعتماد به نفسم اومده پایین نمی دونم بایدچیکار کنم اگه راهی هس حتما بگین دریغ نکنین.

با سلام و احترام

اینکه وارد این سایت شده و سوال خود را در این زمینه مطرح کرده اید نشان می دهد که هنوز خدا شما را دوست دارد و می خواهد که مجددا توبه کنید و به سمتش بروید. لذا از این بابت نگران نباشید؛ چون هیچ احدی مهربان تر و بخشنده تر از خداوند وجود ندارد و اگر صدها بار توبه کنید باز هم خدا شما را خواهد بخشید؛ منتها شرط توبه این است که واقعا به نیت ترک باشد و تمام تلاش خود را هم برای این مسئله به کار ببنیدم.

در خصوص خودارضایی چندین عامل دست به دست هم می دهد و انسان را به این منجلاب گرفتار می کند. لذا در کنار توبه و مددجستن از خداوند متعال و توسل به اهل بیت علیهم السلام باید زمینه و بستر بروز و ظهور این گناه را نیز در خود از بین ببرید. طبیعی است که حضور آتش و پنبه در کنار هم منجر به آتش سوزی خواهد شد. لذا عاقلانه ترین کار این است که این دو را هم جدا کنیم. من نمی دانم تا به حال چه راهکارهایی را به کار بسته اید. البته قبول دارم که ترک عادتی که انسان سالها گرفتار آن بوده به این راحتی نخواهد بود ولی اینکه غیرممکن باشد را هم قبول ندارم؛ چراکه افراد بسیاری کمر همت بسته و به جنگ نفس رفته اند و خود را نجات داده اند. لذا شما نیز که از بسیاری از آنها بالاتر بوده و قطعا ویژگی های مثبت زیادی هم دارید حتما می توانید با این مشکل مقابله کرده و آن را مغلوب نمایید.

در این سایت و سایت های دیگر به طور مفصل راهکارهای ترک خودارضایی بیان شده که مطالعه آنها به شما کمک خواهد کرد. از میان همه این راهکارها اگر بخواهیم کلیدی ترین مورد را معرفی کنیم همان از بین بردن زمینه تحریک است؛ یعنی تا زمانی که ما از دیدن فیلم و عکس و داستان مستهجن دوری نکنیم و چشم خود را به نامحرم نبندیم و در روابط خود حد و حدود را رعایت نکنیم، انتظار اینکه بتوانیم در مقابل شیطان و البته نفس بایستیم کاملا اشتباه خواهد بود. لذا اولین قدم این است که زمینه هر گونه گناهی از بین برود. وقتی این اتفاق افتاد آنگاه دیگر راهکارها مثل نزدیک شدن به خدا با دعا و توسل و توکل، ورزش کردن، تغذیه مناسب، دوری از تنهایی، روزه گرفتن، پر کردن اوقات فراغت و حتی ازدواج می تواند کارساز باشد. در غیر این صورت نباید به دنبال نتیجه باشیم.

در خصوص ضعف ارداه و اعتماد به نفس نیز خود خودارضایی تاثیرگذار است. به عبارتی یکی از راه های تقویت اراده و اعتماد به نفس ترک این گناه و دیگر گناهان است؛ منتها برای تقویت اراده در راستای ترک خودارضایی باید از دیگر راهکارها موجود بهره ببرید که با جستجوی (تقویت اراده) در این سایت می توانید مطالب مرتبط را مطالعه کنید.

این مطالب را نیز مطالعه کنید:
[h=1]كتاب رهايي از خود ارضايي ( نرم افزار اندرويد اين كتاب)[/h][h=2]خودارضایی و ضعف اراده[/h][h=1]یک تجربه ارزشمند و یک سوال درباره رهایی از خودارضایی[/h]
[h=2]چرا از نظر اکثر سایتهای خارجی، خودارضایی ضرر ندارد؟[/h][h=2]احساسی عجیب (بعد از ترک خودارضایی)[/h][h=2]مشکلات مهم و گناه پر تکرار[/h][h=1]خود ارضایی ضرر دارد یا نه؟ (جمع بندی بحث)[/h][h=1]مشكل خود ارضايي[/h][h=1]علت حرام بودن خود ارضایی[/h][h=1]خود ارضایی؛ پیشگیری و درمان( معرفی منابع برای مطالعه بیشتر)[/h]چیرگی بر غریزه جنسی؛ چند راهکار
خیلی خیلی التماس دعا
غلبه بر خودارضايي
راهکارهای کنترل غریزه شهوت در جوانی و نوجوانی
چطوری به رفیقم کمک کنم؟ ( رهایی از خود ارضائی )
سوال درباره ی خودارضایی (مهم) الگو گیری از شهید بابایی در مدیریت شهوت
گناه بزرگ خود ارضایی(چطور می تونم به دوستم کمک کنم؟)نمودار
احادیث و آیات قرآن کریم در رابطه با خود ارضایی
چند دستورالعمل مناسب برای جلوگیری از خود ارضایی و تهذیب نفس
راه بازگشت
برای آنان که از استمنا رنج می برند
یه نفر داشت با الاغش....(حامی و دو کلوم با گل پسران مجرد ) میشه اگر بخوای
پاسخ به چند سوال متداول در زمینه خودارضایی (سوال فقهي)
عوارض خود ارضایی در دختران

گشتم نبود نگرد نیست!!!
امیدوارم بتونی ازدواج کنی چون تنها راهش همین هست!!!
من که نتونستم و الان واقعا خسته و افسردم، تقریبا دیگ چیزی برام مهم نیست

[=Arial Black]
سلام
مقدمه:
1- جایی خواندم که خود ارضاعی را بیماری تنهایی می دانند. یعنی وقتی فردی تنها باشد ، و کاری نباشد که سرگرمش بکند ، ممکن است به این حالت مبتلا شود.
پس شما سعی کنید فعالیت اجتماعیتان را - البته در محیطهای بدون محرک جنسی - بیشتر کنید به حد کافی.

2- "وقت" و "انرژی"، منابع و سرمایه هر فردی برای ساختن یک آینده خوب و سعادتمند هستند.
این افکار ، وقت و انرژی - انرژی ذهنی و فکری- شما را از شما میگیرند.

اما راهکار بنده برای شما:
ابتدا تصمیم بگیرید به مدت دو روز - یا هر مدتی که برایتان مناسب باشد. طبق آمار افکار ذهنی تان یا عملی که دچارش هستید - اینکار را نکنید. یعنی هر گاه فکر این کار یا هر گونه فکر محرک جنسی به ذهنتان آمد، با خود بگویید: "از این لحظه تا دو روز - 48 ساعت - به این مسایل حتی فکر هم نمیکنم.... این فکر بماند برای 48 ساعت دیگر".

بعد از دو روز ، اگر به آن فکر کردید و مبتلا به آن عمل شدید ، با خدا.

پس از دو ماه از این برنامه، هر وقت فکر محرک جنسی یا تصمیمی برای این عمل به ذهنتان آمد ، با خود بگویید: تا 3 روز به این مسایل فکر نمی کنم...

پس از دو ماه دیگر ، این 3 روز را به عدد دیگری افزایش دهید.

اگر شما بتوانید ذهن و رفتار خودتان را طوری مدیریت کنید که تا ده روز - یا مقداری بیشتر مثلا دو هفته یا ...- به این مسایل فکر نکنید یا این عمل را انجام ندهید ، می توانید دیگر اصلا آن را انجام ندهید.

تنها راه ترک خودارضایی اول ازدواج، دوم ترک زنای ذهنی هست. درمان زنای ذهنی یا سکس فانتزی. راهشم عمل کردن به دستورات قرآنه، خیلی سخته اما شدنیه:

[=IRANSans]استاد حسن عباسی: صد درصد کسانی که زنای ذهنی می کنند خودارضایی جنسی می کنند و برعکس. این کلیپ رو ببینید:
https://www.aparat.com/v/EdKZW
[=IRANSans]

zeos_403;982282 نوشت:
گشتم نبود نگرد نیست!!!
امیدوارم بتونی ازدواج کنی چون تنها راهش همین هست!!!
من که نتونستم و الان واقعا خسته و افسردم، تقریبا دیگ چیزی برام مهم نیست

دوست گرامی..خداوند برای همه مشکلات راه حلی قرار داده است
خداوند مهربان تر از اینست که بنده اش را در ورطه گناهی بیندازد که هیچ راه فراری از آن نباشد@};-

سید محمد صادق رضوی;982843 نوشت:
دوست گرامی..خداوند برای همه مشکلات راه حلی قرار داده است
خداوند مهربان تر از اینست که بنده اش را در ورطه گناهی بیندازد که هیچ راه فراری از آن نباشد@};-

بله راه حلش ازدواج هست اما در جامعه امروزی جزو غیرممکن ها تلقی میشه
مخصوصا اگر زیر ۲۵ سال باشید

zeos_403;982861 نوشت:
بله راه حلش ازدواج هست اما در جامعه امروزی جزو غیرممکن ها تلقی میشه
مخصوصا اگر زیر ۲۵ سال باشید

آیا این نظر کارشناسانه و علمی شماست یا تجربه شخصی خودتان را می فرمایید؟
این که شخصی نتوانسته راه حلی برای مشکلی بیابد دلیل نمی شود که هیچ راه حلی وجود ندارد. با یک سرچ در همین سایت از می توانید از تجربه افرادی آگاه شوید که با توکل و اراده توانسته اند از این پرتگاه خطرناک به سلامتی عبور کنند.
[=century gothic]«ٍ قَدْ جاءَكُمْ مِنَ اللَّهِ نُورٌ وَ كِتابٌ مُبينٌ (15)
يَهْدي بِهِ اللَّهُ مَنِ اتَّبَعَ رِضْوانَهُ سُبُلَ السَّلامِ وَ يُخْرِجُهُمْ مِنَ الظُّلُماتِ إِلَى النُّورِ بِإِذْنِهِ وَ يَهْديهِمْ إِلى‏ صِراطٍ مُسْتَقيم‏»
سوره مائده 15- 16
به درستی که از جانب خدا برای شما نور و کتابی آشکار آمده است که خداوند توسط آن کسانی را که پیرو رضایتش باشند را به راه های پاک هدایت نموده و آنان را از تاریکی ها به سمت نور می کشاند و به راهی راست هدایتشان می کند.

چه بسیار زیبا خداوند وعده می دهد که به سبب کتاب نورانیش طالبان حقیقت را از ظلمت به نور و رحمت می رهاند...
آیا حیف نیست از این فرصت های طلایی ماه مبارک، ماه قرآن، و ماه رحمت برای پاکسازی خود بهره مند نشویم....؟

بهترین و مهم ترین راه ترک خودارضایی جلوگیری از تحریک شدنه
راهکارهایی که میدارم داخل اسپویلر خواهران سایت لطفاً نخونن
[SPOILER]
۱.نپوشیدن لباس های زیر تنگ مثل شورت های هفتی ، لامبادا و ... که باعث چسبیدن آلت به بدن میشه
۲. برهنه نبودن چه در خانه ، چه در وقت خواب و چه در حمام
۳. نخوردن غذاهای با طبع گرم به مقدار زیاد ، مثلا روایت داریم که تخم مرغ میل جنسی رو زیاد می‌کنه
۴. عدم دست مالی آلت وقت شست و شو مثلا در حمام
۵. عدم دیدن تصاویر و فیلم های محرک
۶. دوش آب سرد در صورت تحریک
۷. پرهیز از شوخی ها و خوندن مطالب جنسی
۸. تخلیه مثانه قبل از خواب
۹. پرهیز از تنها بودن یا مثلا بستن در اتاق

[/SPOILER]
ان شاء الله اگه اراده داشته باشید و همین موارد رو رعایت کنید میتونید ترک کنید
نکته اینکه بعضی ها میگن به صورت تدریجی مقدارش رو کم کنید ولی این راه جواب گو نیست بلکه بعد از تصمیم به ترک نباید سراغش برید
خصوصا الان که ماه رمضان هست ترکش خیلی ساده تر هستش
در تحقیقات علمی برای ترک یک عادت فقط ۲۱ روز لازمه

سید محمد صادق رضوی;982869 نوشت:
آیا این نظر کارشناسانه و علمی شماست یا تجربه شخصی خودتان را می فرمایید؟
این که شخصی نتوانسته راه حلی برای مشکلی بیابد دلیل نمی شود که هیچ راه حلی وجود ندارد. با یک سرچ در همین سایت از می توانید از تجربه افرادی آگاه شوید که با توکل و اراده توانسته اند از این پرتگاه خطرناک به سلامتی عبور کنند.

صد در صد تجربه من هست
شرایط همه یکسان نیست
بعضی ها خانواده حمایت میکنه و خیلی راحت ازدواج میکنند بعضی ها هم مثل من مجبور هستند که تحمل کنند
بقیه راه حل ها هم به معنای واقعی کشک هستند و برای همه افراد کار ساز نیست

zeos_403;982914 نوشت:
صد در صد تجربه من هست
شرایط همه یکسان نیست
بعضی ها خانواده حمایت میکنه و خیلی راحت ازدواج میکنند بعضی ها هم مثل من مجبور هستند که تحمل کنند
بقیه راه حل ها هم به معنای واقعی کشک هستند و برای همه افراد کار ساز نیست

دوست عزیز
فکر می کنم من و شما مسلمان هستیم و از اعتقاداتمان اینست که آنچه خداوند وعده می دهد کشک نیست.

سید محمد صادق رضوی;982917 نوشت:
دوست عزیز
فکر می کنم من و شما مسلمان هستیم و از اعتقاداتمان اینست که آنچه خداوند وعده می دهد کشک نیست.

بله
خداوند گفته ازدواج کن
نگفته آبلیمو بخور! مثلا
ازدواج هم که جزو غیر ممکن هاست

zeos_403;982968 نوشت:
خدا گفته زدواج کن
نگفته آبلیمو بخور! مثلا

[=century\ gothic]برادر عزیز! نه خداوند و نه هیچ کارشناس متخصصی نگفته ازدواج تنها راه است.
من تعجب می کنم چکونه انسان را این قدر محدود فرض می کنید! انسانی که اشرف المخلوقات است و ملائکه بر او سجده کردند آیا این قدر خوار و ضعیف است که از پس تکه گوشتی که از عقل او هم کوچکتر است برنیاید؟! قطعا خداوند موجودی را که به وسیله او بر ملائکه مباهات کرده به حال خود وا نخواهد گذاشت، و اگر او با دل محکم و عزم بر ترک آلودگی ها به درگاهش رود وی را بر نفس اماره و شیطان پیروز خواهد کرد..@};-

پرسش:
چند سال است که دارم گناه خودارضایی را انجام می دهم و هر کاری کردم نتوانستم ترک کنم. بارها توبه کردم ولی فایدای نداشت. دیگر از خدا شرم می کنم توبه کنم. شیطان بر من مسلط شده و توان مقابله با او را ندارم. اعتماد به نفسم هم کم شده است. آیا راهی وجود دارد؟

پاسخ:
اینکه به دنبال پاسخ خود هستید نشان می دهد که هنوز خدا شما را دوست دارد و می خواهد که مجددا توبه کنید و به سمتش بروید. لذا از این بابت نگران نباشید؛ چون هیچ احدی مهربان تر و بخشنده تر از خداوند وجود ندارد و اگر صدها بار توبه کنید باز هم خدا شما را خواهد بخشید؛ منتها شرط توبه این است که واقعا به نیت ترک باشد و تمام تلاش خود را هم برای این مسئله به کار ببنیدم.

در خصوص خودارضایی چندین عامل دست به دست هم می دهد و انسان را به این منجلاب گرفتار می کند. لذا در کنار توبه و مددجستن از خداوند متعال و توسل به اهل بیت (علیهم السلام) باید زمینه و بستر بروز و ظهور این گناه را نیز در خود از بین ببرید. طبیعی است که حضور آتش و پنبه در کنار هم منجر به آتش سوزی خواهد شد. لذا عاقلانه ترین کار این است که این دو را هم جدا کنیم. البته قبول دارم که ترک عادتی که انسان سالها گرفتار آن بوده به این راحتی نخواهد بود ولی اینکه غیرممکن باشد را هم قبول ندارم؛ چرا که افراد بسیاری کمر همت بسته و به جنگ نفس رفته اند و خود را نجات داده اند. لذا شما نیز که از بسیار از آنها بالاتر بوده و قطعا ویژگی های مثبت زیادی هم دارید و حتما می توانید با این مشکل مقابله کرده و آن را مغلوب نمایید.

من نمی دانم شما تا به حال چه راهکارهایی را به کار بسته اید؛ منتها در این سایت و سایت های دیگر به طور مفصل راهکارهای ترک خودارضایی بیان شده که مطالعه آنها به شما کمک خواهد کرد. از میان همه این راهکارها اگر بخواهیم کلیدی ترین مورد را معرفی کنیم همان از بین بردن زمینه تحریک است؛ یعنی تا زمانی که ما از دیدن فیلم و عکس و داستان مستهجن دوری نکنیم و چشم خود را به نامحرم نبندیم و در روابط خود حد و حدود را رعایت نکنیم، انتظار اینکه بتوانیم در مقابل شیطان و البته نفس بایستیم کاملا اشتباه خواهد بود. لذا اولین قدم این است که زمینه هر گونه گناهی از بین برود. وقتی این اتفاق افتاد آنگاه دیگر راهکارها مثل نزدیک شدن به خدا با دعا و توسل و توکل، ورزش کردن، تغذیه مناسب، دوری از تنهایی، روزه گرفتن، پر کردن اوقات فراغت و حتی ازدواج می تواند کارساز باشد. در غیر این صورت نباید به دنبال نتیجه باشیم.
در خصوص ضعف ارداه و اعتماد به نفس نیز خود خودارضایی تاثیرگذار است. به عبارتی یکی از راه های تقویت اراده و اعتماد به نفس ترک این گناه و دیگر گناهان است؛ منتها برای تقویت اراده در راستای ترک خودارضایی باید از دیگر راهکارها موجود در مطالب مرتبط با «تقویت اراده» بهره ببرید.

این مطالب را نیز مطالعه کنید:
كتاب رهايي از خود ارضايي ( نرم افزار اندرويد اين كتاب)
خودارضایی و ضعف اراده
یک تجربه ارزشمند و یک سوال درباره رهایی از خودارضایی
چرا از نظر اکثر سایتهای خارجی، خودارضایی ضرر ندارد؟
احساسی عجیب (بعد از ترک خودارضایی)
مشکلات مهم و گناه پر تکرار
خود ارضایی ضرر دارد یا نه؟ (جمع بندی بحث)
مشكل خود ارضايي
علت حرام بودن خود ارضایی
خود ارضایی؛ پیشگیری و درمان( معرفی منابع برای مطالعه بیشتر)
چیرگی بر غریزه جنسی؛ چند راهکار
خیلی خیلی التماس دعا
غلبه بر خودارضايي
راهکارهای کنترل غریزه شهوت در جوانی و نوجوانی
چطوری به رفیقم کمک کنم؟ ( رهایی از خود ارضائی )
سوال درباره ی خودارضایی (مهم) الگو گیری از شهید بابایی در مدیریت شهوت
گناه بزرگ خود ارضایی(چطور می تونم به دوستم کمک کنم؟)نمودار
احادیث و آیات قرآن کریم در رابطه با خود ارضایی
چند دستورالعمل مناسب برای جلوگیری از خود ارضایی و تهذیب نفس
راه بازگشت
برای آنان که از استمنا رنج می برند
یه نفر داشت با الاغش....(حامی و دو کلوم با گل پسران مجرد ) میشه اگر بخوای
پاسخ به چند سوال متداول در زمینه خودارضایی (سوال فقهي)
عوارض خود ارضایی در دختران

موضوع قفل شده است