salam!! chand nokte!! dar morede esme un bimari yadam nist vali hich kas nagoft ke momkene nashi az sharayete ruhi bashe!! dar zemn doroste n mozu baese narahatie man shode vali hanuz ravani nashodam ke bekham beram ravan pezeshk!! dar morede ezdevaj ke goftid sabr konam az nazare ruhi moteadel sham,daste shoma dard nakone!! yanee man alan na moteadelam?????????? bazam migam man alan tu zendegim be hich vajh khoshhal nistam vali ravani ham nistam!!!!!!!!:Narahat::Narahat:
سلام!! من امير هستم!! 22 ساله و دانشجو!! راستش من متأسفانه از 13 سلگی به استمنا متدم!! به خاطره همين مشکله خيلی وقته زودانزالي دارم!! يني هيچ وقت نميتونم ازدواج کنم!! پيشه چندتا متخصص هم رفتم ولی ميگم به يه سری دلايل درمان نداره!! ميخوام ببينم حالا من بايد چی کار کنم؟؟؟ چه جوری خدامو کنترل کنم؟؟؟؟ تمامه رهه حل هاي که تو اينترنت ا اين ور ونور ا با پرسيدن از دکترا پيدا کردم ميتونه حس جنسی رو برا مدته کوتاهی کم کنه!! نه اين که از بين ببره!! حالا من بايد چی کار کنم؟؟؟؟؟
من اين کتابو خوندم!! ولی چيزی رجه به اين که چه جوری در تجرد خودمونو کنترل کنيم نگفته!!
اينا که گفتيد درسته !! ولی اينا برا ترکه ون عادته بده!!من اينا رو ميدونم و ميخوام بهشون عمل کنم!!اين بر واقعاً تصميم گرفتم ترک کنم!! اميدوارم مفق شام!!ولی مشکلم اينه که جايگزينی براش ندارم!! برا همين پرسيدم چه جوری آدم ميتونه خودشو کنترل کنه!
کار ا ورزش ا فکر کردن به مرگ و مزرتش به نظرم رهه خوب و منطقی باشه ولی ازدواج نه!!!!!!!!!!!
ممنون از آقا يا خوانومه 5 ستاره!!راه حل هايه خوب و منطقی فرموديد و من سعی ميکنم تا اونجا که ميشه عمل کنم!! ولی آقا بهروز،شما همش حرفه خودتو ميزنی،ميگم من نميتونم ازدواج کنم!!!من نميتونم از پس بازی از وظيفه يه شوهر بر بيم!! متوجه ميشيد که ؟؟؟ درسته من ادم گناه کاری هستم ولی هنوز اينقدر پست نشدم که تو ازدواج فقط به فکره خودم باشم!!!!!!
ببينيد آقا بهروز بازم ميگم!!من نميتونم و نميخوام ازدواج کنم!! يعني حتي نميخوام بهش فکر کنم!! برا همين هم دنباله يه راه حل برا کنترله خودم در زمانه تجرد هستم!!
سلام مريم خوانوم!! من مطالب ا ون بخش که معرفی کرده بوديد رو خوندم!! ولی بيشتر به زرره ....... و پرداخته !! من سؤالم اينه!!من که الان به اين کار متدم و واقعاً تصميم گرفتم ترک کنم!! ولی ببخشيد که رک ميگم!!هيچ جای گزينی براش ندارم !! مشکله من اينه !! حالا به دلايله زيادی که شايد جاش اينجا نباشه،هيچ وقت هم نميتونم ازدواج کنم!! پس من بايد چی کار کنم؟
آقا بهروز،خيلی ها بهم صيغه رو پيشنهاد کردن ولی من خودم اصلاً خوشم نمياد و به هيچ وجه سمتش نميرم !!ميدونم جای گفتنه اين چيزا اين جا نيست ولی ببخشيد که ميگم،من نميتونم با کسی که دوسش ندارم رابطه داشته باشم!!!!!! در مورده پزشک هم من پيشه چند تا از بهترين متخصص ها رفتم!! يه چيزي هم هست که نميشه اينجا گفت!! البته بازم ممنون از راهنمايتون!! واقعاً ممنون!!! حالا اگر خواستيد بيشتر صحبت کنيم،بهم ميل بانيد!! من اينجا خيلی راحت نيستم که بخوام همه چيو بگم!!
سلام آقا يا خوانومه سلوا!! ممنون از راهنمايتون ولی احتماله اختلال غدد منتفيه!!ببخشيد که اينو ميگم ولی اين يه نيز ذاتيه آدمه!!شما اگه گوشنتون بشه يعني اختلاله غدد داريد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ در مورده مزوه دخترا،من الان با هيچ دختری هيچ رابطه اي ندارم!! ولی راستش از يه دختری تو دانشگاه خوشم ميومد!! ولی اصلاً سی نکردم بهش نزديک شم!!و با کلی تلاش تونستم از فکرش بيم بيرون!! الانم با هيچ دختری هيچ ربطه ايه ندارم!! تو کنتکتيه گوشيم تنها موجود مؤنث که وجود داره مادرمه !
بازم سلام سلوا خوان!! من اون دختر رو از فکرم بيرون کردم چون نميتونم بهش ازدواج کنم!اون وقت شما ميگی به مامانم بگم بره خواستگاری!!در ضمن من مجبورم بعضی وقتا باهاش حرف بزنم البته در جاهاي شلوغ!!چون هم دانشگاهيمه!! و اين که من دکتر برتو نيستم!!ولی واقعاً ممنون از راهنمايهتون!! متشکر!!
يه چيز يادم رفت!!ممنون از همه کساني که ميخوان به من و امثال من کمک کنن!! واقعاً ممنون !! و دوستن اينم بگم تا جايي که بشه سی ميکنم به توصيه شما عمل کنم!! باز هم ممنون از همگی!!
سلام سلوا خوان!! آقا واقعاً ممنون که ميخوايد به من کمک کنيد!! اين نيته شما برام خيلی ارزش داره!! جدّی ميگم!!ببخشيد اگر يه وقتی طوری حرف زدم که باعثه ناراحتيتون شده ولی اين که ازدواج منتفيه رو جدّی گفتم!! من نميتونم ازدواج کنم وگرنه سره وقتش اين کار رو ميکردم!! فکر ميکنيد من از تنها بودن خوشم مياد؟؟؟ البته الان که با پدر مادرم زندگی ميکنم منظورم آينده س!!! من که نگفتم دکتر نميرم !!گفتم يه سری پيشه چند تا متخصص رفتم!! ولی گفتن که راهه حلی نداره!!!! باز هم صادقنه ازتون تشکر ميکنم که ميخوايد به من کمک کنيد!!! در مورده ون دختر هم سعی ميکنم تا جايي که ممکنه ازش دوری کنم ولی بعضي وقتا مجبورم که باهاش حرف بزنم!! ميدونم که جاش اينجا نيست!! و از دوستن معذرت ميخوام!! ولی وقتی شما از قيافه يه نفر خوشتون مياد،خيلی سخته که وقتی باهاش حرف ميزنيد به صورتش و مخصوصا چشمش نگاه نکنيد!!!
راستی يه چيزی يادم رفت!!درباره تغييره شرايطه زندگی باهتون موافقم ولی راستش فعلاً امکانش نيست!! چون دارم درس ميخونم!! و يه چيز ديگه!! من قصده توهين به هنرمندان رو ندارم ولی چون خودم هيچ استعدادی در زمينه هنر ندارم،از هنر بدم مياد!!!!!!!
دوباره سلام سلوا خوان!!و بازم منون از راهنمايها و دعا هاتون!!در مورد خوشنويسی،موافقم!!ولی گفتم که !!الان وقتشو ندارم!!شديداً مشغوله درس دانشگام!! خدايش وقته خالی خيلی کم دارم!! در مورده ون روش که گفتين به نامه تلقين،بايد بگم من خودم با اين روش تونستم از فکرش بيم بيرون!! من با اين روش آشنا بودم!! شايد نبايد اين جا گفت يعني ربطی به تاپيک نداره ولی من چون به اتفاقيه جنگ جهانی 2 علاقه خاصی دارم،در حين گشت يك گذر تو اينترنت فهميدم نازی ها يه نفر ا با اين روش کشتن!!!!و در مورده من هم جواب داده!!من که قبلاً سرم درد ميکرد باهاش حرف بزنم حالا وقتی هم که خودش ميخواد حرف بزنه از دستش در ميرم!! من کار نميکنم!!فعلاً از جيب پدرم ميخورم!!آخه هنوز درسم تموم نشده!! در مورده صلوات برا يکی از معصومين،کشم،قول ميدم امتحان کنم!!ضرر که نداره! ميدونم ديگه لوس بازی ميشه ولی واقعاً بازم ميخوام ازتون تشکر کنم!!!
سلام خدمته همه دوستان !!اول از همه عذر ميخوام به خاطره فارسی ننوشتنم ولی باور کنيد من بلد نيستم!!يعني اگه بخوام يه جمله کوتاه بنويسم باور کنيد 20 دقيقه تول ميکشه!! آقای حاج لی و علی 2000 ممنون از راهنمايهتون!!ولی بزاريد منم چند نکته بگم!!اول اين که ببخشيد ولی واقعاً معلوم نيست من از کجا فهميدم فهميدم مشکله زود انزلی دارم؟؟؟؟ در ضمن چون شک هم کرده بودم و رفتم پيشه دکتر ونا با 1000000000 ازمايش گفتن يعني من از خودم حرف در نميآرام!!اما در مورده ازدواج،من تا حالا چند بار گفتم و بازم ميگم!! من به خاطره همون دليلی که الان گفتم نميتونم ازدواج کنم!!ببينيد درسته من آدمه گناهکاری هستم ولی هنوز اينقدر پست و رذل نشدم که بخوام تو ازدواج فقط به فکره خودم باشم!! اصلّن ازدواج يعني چی!؟؟ يعني پايه يه نفر ديگه هم وسطه و من نميخوام کسي و اذيت کنم يا اين که يه نفرو به خاطره خودم از يه نعمت و لذت محروم کنم!!!!و بازم در مورد ازدواج با جناب علی 2000 به طرز شديدی موافقم!!ببخشيد ولی الان اينه 1000 ساله پيش نيست که همين جوری دسته پدر مادرتو بگيری بری خواستگاری و بگی هر انکه دندان دهد نان دهد و...........!!من الان درامد ندارم!! در ضمن بابا ازدواج کلی گشتن ميخواد!!بابا بايد يکي رو پيدا کنی که اخلاقش بهت بخوره!! من نميگم من از نظر اخلاقی آدم کاملی هستم ولی يه سری اخلاق ها و طرز فکره خاص دارم و با اين که کلی دوست دارم (البته پسر!ولی هيچ کس رو نديدم عين من فک کنه و اين که ميگيد شما هضم نميکنيد که دکترا فعلاً حرفو زدن ولی ببخشيد که ميگم ،شما يه طلبه هستيد يعني عين من و خيلی هاي ديگه از پزشکی سر رشته ايه نداريد!!وقتی ونا گفتن لابد راست گفتن ديگه اصلاً فرض کنيم يکيشون اشتباه گفته ولی بقیه چی؟؟؟!!!! و اين که خواهشن هرچی ميگيد بگيد به جز ازدواج!! راستش اينجوری من اذيت ميشام!!بزاريد راستش رو بگم هروقت اين واژه رو ميشنوم ناراحت ميشم!!! اما علی 2000 جان در مورد مثل فوتبال بايد بگم اصلاً وقت ندارم !!همين جوريش به درسم نمي رسم چه برسه به اين که بخوام برم فوتبال!!و در مورد استرس بايد بگم بهت موافقم ولی کلاً چيزی که الان تو زندگيم بيشتر از همه چيز حضور داره استرسه!!تقريباً همش هم به خاطره دانشگاس!!
دوباره سلام!!در مورده راهاي حال قيه ا ب د!!نميدونم ولی به نظرم قيره منطقی مياد!! ببينيد اين که حس جنسی يکی از نيازهاي آدمه بحثی درش نيست!! يعني اينو هيچ کس نميتونه انکار کنه!!من همون طور که از اول گفتم دنباله يه جايگزينم!! رابطه جنسی يکی از نيازهاي آدمه!!مثله چه ميدونم غذا خوردن!! تو تمامه اون کاري و که گفتی بکن،ببينم ميتونی 1 ماه غذا نخوری يا نه!!!!!!!!!!اگر تونستی من هرچی بگی انجام ميدم!!!!!!!!!!!! ببخشيد ولی من دنباله راه حل هستم!!نه يه سری سخنراني هاي که خودتون هم ميدونيد عملی نيست!!!!!!!!!!
سلام!! چند نکته!! در مورد اسم اون بيماری يادم نيست ولی هيچ کس نگفت که ممکنه نشی از شرايطه روحی باشه!! در ضمن درسته اين موضوع باعث ناراحتيه من شده ولی هنوز روانی نشدم که بخوام برم روان پزشک!! در مورده ازدواج که گفتيد صبر کنم از نظر روحی متعدل شم،دسته شما درد نکنه!! يعني من الان نه متعدلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بازم ميگم من الان تو زندگيم به هيچ وجه خوشحال نيستم ولی روانی هم نيستم!!!!!!!!
دوست گرامي و پرسشگر محترم سلام عليكم ممنون كه اين سايت را براي بيان مشكل خودتون گزينش كرديد و سپاس از اعتمادتون همچنين از همه دوستان كه با همدلي تمام دوستمان را همدلي و راهنمايي كردن تشكر مي‌كنم. من پاسخ شما را در قالب نكاتي بيان مي‌كنم كه توجه به آنها ميتونه كمك شما باشد. 1- قدرت اراده: تنها يك مرده اراده اش صفر است. همه ما انسان ها از نيروي اراده بهرمنديم و به دليل همين هم متناسب با آن وظيفه داريم و در محضر عدل الهي متناسب با آن بايد پاسخگو باشيم. در سراسر بحث يك چيز را شما زياد تكرار فرموديد و آن اين كه گويي شما اصلا توان و اختيار و اراده اي نداريد.
فردي به امام صادق گفت: فلاني مرتكب خود ارضايي مي شود و مي‌گويد من از خودم اراده ندارم. امام فرمود: آيا اين كار را در جمع هم انجام مي دهد؟ گفت: خير فرمود: پس اراده دارد. بله اگر هركسي به تعدادي كه شما مي‌گوييد من از پس مشكلم بر نمي آيم بدون اين كه مشكلي داشته باشد تكرار كند همين حال و روز شما را پيدا خواهد كرد. نمي گويم كه عادت در شما ريشه دار نيست ولي مي گويم آيه يأس خواندن مكرر عادتي بدتر است. وقتي چراغ اميد را خاموش كرديد ديگر هيچ راه و چاره اي نمي يابيد.
2 -اعتياد به خودارضايي: همه اعتيادها ماهيتا يك جور هستند و نوعي وابستگي رواني در ما ايجاد مي‌كنند. با اين حال امروزه افرادي دربرابر مواد مخدر قوي هم ايستاده اند و ترك كرده اند. البته نمي خواهم بگويم به اين راحتي مي شود ترك كرد ولي بايد زير نظر روان شناس باليني بود. اعتياد پاي اراده را مي شكند به همين دليل متخصصان يادشده تا زماني كه سر پا بايستيد و تمرين كنيد نقش ويلچر يا عصا را براي شما بازي مي كنند. بنابراين وقت خود تلف نكنيد و از متخصص روان شناس به شكل حضوري كمك بگيريد. 3- روان پزشك: دوست من! شما دانشجو هستيد انتظار بي جايي نيست كه من از شما بخواهم مثل عوام درباره روان پزشكي و بيماري هاي رواني(ذهني) فكر نكنيد. شما در نوشته هاي خود نوشته ايد كه از متخصص كمك گرفتم. كدام متخصص؟ مي دانيد در روان پزشكي اختلالات و انحرافات جنسي بحث گسترده اي دارد. مي دانيد در دنيا متخصصان سكس تراپي (روان درمانگر جنسي) وجود دارند. شما الحمدلله از اين نعمت بهره مند هستيد كه مي توانيد زودتر از اين متخصصان مدد بگيريد نسبت به فردي كه اولا نمي داند كجا برود و ثانيا دسترسي ندارد. از كلينك دانشگاه شهيد بهشتي تهران مي توانيد كمك بگيريد.
3- خدا و خرما: شما جوري بحث مي كنيد كه گويي معما گفته ايد و از ديگران مي خواهيد ما في الضمير شما را بگويند و فقط مي‌گوييد اين نيست. يعني جوابي را مي‌خواهيد از كارشناس بشنويد كه خود قصد كرده ايد نه اين كه در تب و تاب پاسخ كارشناس باشيد به همين دليل است كه تكرار مي كنيد كه دنبال جايگزين هستيد. نمي شود ما هم خدا را بخواهيم و هم خرما را. يعني براي رسيدن به موفقيت تلاش لازم است. نمي شود كه من انتظار داشته باشم كاپيتان يك تيم شوم ولي پي بدن سازي فشرده و تمرين را به خودم نمالم. براي رفع و دفع مشكلات تان ورزش كردن، تفريح سالم داشتن، همنشيني با دوستان معنوي، قطع ارتباط با نامحرم و كنترل خيال، جشم و گوش و...مهم است و شاه كليد رسيدن به خواسته شما است. شما مي‌خواهيد به خواسته خود برسيد براي هيچ يك از اين ها هم مي فرماييد وقت نداريد. تصور كنيد منزل شما آتش گرفته مي گوييد الان وقت ندارم. بنابراين اين كارها هم مهم است بايد در برنامه ريزي خود وقت بگنجانيد.
[=andalus]4- مطالعه و عمل: [=andalus] كتاب مشكلات جنسي[=andalus] جوانان[=andalus]: اين كتاب راهكارهاي زيادي دارد چگونه مطالعه كرده ايد كه مي فرماييد راهكار ندارد. بار ديگر با دقت مطالعه كنيد
مشکلات جنسى جوانان تعداد جلد: 1 جلد زبان: فارسى تعداد صفحات: 184 قطع: جیبى نوع جلد: شومیز نوبت چاپ: سى و هفتم
همچنين كتاب دنیای نوجوان بحث خودارضايي (علل و درمان) نوشته دكتر محمدرضا شرفي را با دقت مطالعه كنيد.
دنیای نوجوان، نویسنده : دکتر محمد رضا شرفي
فصل هفتم:نوجوان و حیات جنسی
مدخل ـ غریزه ی جنسی ـ مراحل تمایلات ـ یادآوری مهم ـ انحرافات جنسی ـ انواع انحراف جنسی:
الف(هدف
ب(ارضا
ج(شدت ـ انواع گسترده ی انحرافات جنسی ـ خودارضایی )
کامجویی بدلی
علل انحرافات جنسی به ویژه خودارضایی
1-کنجکاوی هدایت نشده 2-ناآگاهی و بی خبری 3- انزوا 4- خانواده ی آسیب زا 5-دوستیهای آلوده و مشکوک 6-بیماری طولانی 7-احساس کهتری 8-تقلید و بدآموزی 9-بلوغ نابهنگام (زودرس) 10-عوامل محرک فرهنگی 11-حساسیتهای پوستی 12-اضطراب و نگرانی:نگرانی چیست؟ 13-مشکلات دوران پرستاری 14-لباس نامناسب 15-نیمکتهای مسئله آفرین 16-تنبیه بدنی 17-بیماریهای انگلی 18-نگاه حرام 19-نقصان محبت
ـ آثار و نتایج خودارضایی ـ
چند نکته مهم در ارتباط با استمنا، در پسران ـ
زمینه های خاص انحراف و خودارضایی دختران
ـ نتیجه
ـ روشهای پیشگیری از انحرافات جنسی (به ویژه خودارضایی)
1- آموزش کافی به والدین 2-آموزش جامع به مربیان و ستادهای تربیتی 3- آموزش کافی به نوجوانان 4-حفاظت اخلاقی و تربیتی به ویژه از دختران نوجوان 5-تکریم شخصیت 6-کار مداوم، زندگی سالم 7-تنظیم خواب 8- بستر خواب 9-آسیب زدایی از محیط 10-تغذیه ی صحیح 11-اوقات فراغت ـ شیوه های درمان انحراف جنسی به ویژه خودارضایی:1-گسترش دایره ی ارتباطات 2-تصعید )والایش(3-مثبت گرایی 4-امید آفرینی 5- تشویق گام به گام 6-ترمیم روابط خانوادگی:چند نکته مهم درباره ی شبکه خانوادگی 7-تقویت اراده 8-کار و فعالیت، زندگی سالم 9-تأمین احساس کفایت 10-انذار 11-پرورش معنویت 12-ورزش 13-آب سرد 14- تسهیل و تسریع ازدواج:احادیثی درباب تسریع درامر ازدواج 15-توبه 16- تغییرموقعیت 17-درمان طبی
ـ توصیه های تربیتی در زمینه ی انحرافات جنسی نوجوانان:
1-کتمان سر
2-اقرار نگرفتن
3-پرهیز از برچسب زدن
4-نهی از تعمیم
5-حمل بر صحت نمودن
ـ مروری کوتاه بر نظریات تنی چند از روان شناسان در باب خودارضایی:
خودارضایی از دیدگاه اسلام،
خودارضایی از دیدگاه روان شناسان
ـ نتیجه بحث.
مطالعه بفرماييد:
دنیای نوجوان
در آخر از شما دوست صميمي انتظار داريم به پاس وقتي كه دوستان و بنده براي خواندن و مطالب شما و نوشتن پاسخ شما صرف كرديم در عمل جدي تر باشيد
در پناه حق
پرسش: سيزده سال است به خودارضايي مبتلا هستم...همه راه هاي ترك را امتحان كرده ام، هيچ فايده اي نداشته است. به زود انزالي مبتلا شده ام و اين امر درماني ندارد. من هيچ اراده اي ندارم...وقت هم ندارم كه دنبال درمان باشم و راهكارها را انجام دهم.
پاسخ:
دوست گرامي و پرسشگر محترم سلام عليكم
ممنون كه اين سايت را براي بيان مشكل خودتون گزينش كرديد و سپاس از اعتمادتون
پاسخ شما را در قالب نكاتي بيان مي‌كنم كه توجه نظر و عملي به آنها مي‌تواند ياريگري شما باشد.
1- قدرت اراده:
درست است كه اعتيادها اراده انسان را سست مي كند ولي اراده از بين نمي رود. تنها يك مرده اراده اش صفر است. همه ما انسان ها از نيروي اراده بهره منديم و به همين دليل هم متناسب با آن وظيفه داريم و در محضر عدل الهي متناسب با آن بايد پاسخگو باشيم. در سراسر بحث يك چيز را شما زياد تكرار فرموديد و آن اين كه گويي شما اصلا توان و اختيار و اراده اي نداريد. قدرت اراده ما ممكن است زماني به دليل بيماري يا اعتياد سست يا مخفي شود ولي از بين نمي رود. روان شناس مشهور، گلاسر در تئوري انتخاب مي گويد ما به اشتباه انتخاب مي كنيم كه بگوييم «نمي شود« و «نمي توانم»، در واقع بهترين تعبير است كه بگوييم «نمي خواهم.» درد و رنج و غمگین بودن، یک احساس است. احساسی که به من و شما پیام می‌دهد که چیزی در جایی نادرست است و باید تغییر کند. این ما هستیم که «انتخاب» می‌کنیم که در مواجهه با این پیام، چه رفتاری نشان دهیم. انسان‌های ضعیف در اين موارد سه گزینه پیش روی خود می‌بینند:
الف- تسلیم شدن،
ب- افسردگی
ج- اعتیاد منفی.
گلاسر در مقابل گزینه قدرتمند سوم، راهکار دیگری را مطرح می‌کند که آن را «اعتیاد مثبت» نامیده است. او معتقد است عادتهای منفی به خودی خود حذف نمی‌شوند و تلاش برای حذف آنها نیز چندان اثربخش نخواهد بود مگر آنکه، عادتهای رفتاری مثبت (اعتیاد مثبت) جایگزین آن شود.[1]
قدرت اراده
فردي به امام صادق(عليه السلام) گفت: فلاني به انحراف جنسي مبتلا است و مي‌گويد من از خودم اراده ندارم.
امام فرمود: آيا اين كار را در جمع هم انجام مي دهد؟
گفت: خير
فرمود: پس اراده دارد.
بله اگر هركسي به تعدادي كه شما مي‌گوييد من از پس مشكلم بر نمي آيم بدون اين كه مشكلي داشته باشد تكرار كند همين حال و روز شما را پيدا خواهد كرد.
نمي گويم كه عادت در شما ريشه دار نيست ولي مي گويم آيه يأس خواندن مكرر عادتي بدتر است. وقتي چراغ اميد را خاموش كرديد ديگر هيچ راه و چاره اي نمي يابيد.
2 -اعتياد به خودارضايي:
به طور كلي، همه اعتيادها ماهيتا شبيه هم هستند و نوعي وابستگي رواني در ما ايجاد مي‌كنند. امروزه افرادي در برابر مواد مخدر قوي هم ايستاده اند و اعتياد به آنها ترك كرده اند. البته نمي خواهم بگويم به اين راحتي مي شود ترك كرد ولي بايد زير نظر روان شناس باليني بود.
اعتياد پاي اراده را مي شكند به همين دليل متخصصان يادشده تا زماني كه سر پا بايستيد و تمرين كنيد نقش ويلچر يا عصا را براي شما بازي مي كنند.
بنابراين وقت خود را تلف نكنيد و از متخصص روان شناس باليني (با گرايش سكس تراپي) به شكل حضوري كمك بگيريد.
3- روان پزشك: دوست من! شما دانشجو هستيد انتظار بي جايي نيست كه من از شما بخواهم مثل عوام درباره روان پزشكي و بيماري هاي رواني(ذهني) فكر نكنيد.
شما در نوشته هاي خود نوشته ايد كه از متخصص كمك گرفتم ولي فايده اي نداشته است. ولي نفرموديد كدام متخصص؟ در روان پزشكي اختلالات و انحرافات جنسي بحث گسترده اي دارد.متخصصان سكس تراپي (روان درمانگر جنسي) با كمك روان پزشكان در درمان اين اختلالات و انحرافات به بيماران كمك مي كنند. از آنجا كه شما در تهران زندگي مي كنيد الحمدلله از اين نعمت بهره مند هستيد كه مي توانيد زودتر از اين متخصصان مدد بگيريد. مي توانيد از كلينك وارش از دكتر رسول روشن، روان شناس، كمك بگيريد.
3- خدا و خرما:
نمي شود ما هم خدا را بخواهيم و هم خرما را. يعني براي رسيدن به موفقيت تلاش لازم است. نمي شود كه من انتظار داشته باشم كاپيتان يك تيم شوم ولي پي بدن سازي فشرده و تمرين را به خودم نمالم. براي رفع و دفع مشكلات تان ورزش كردن، تفريح سالم داشتن، همنشيني با دوستان معنوي، قطع ارتباط با نامحرم و كنترل خيال، جشم و گوش و...شاه كليد رسيدن به خواسته شما است. شما مي‌خواهيد به خواسته خود برسيد براي هريك از اين ها هم مي فرماييد وقت نداريد. تصور كنيد منزل شما آتش گرفته مي گوييد الان وقت ندارم. يا خاموش كردن آتش را در اولويت قرار مي دهيد، بنابراين سلامت جسم و ذهن مهم است بايد در برنامه ريزي خود وقت بگنجانيد.
براي اطلاع و راهنمايي بيشتر
- تماس با مشاوران تلفني اين مركز 09640
- گناه شناسى، محسن قرائتى، كتاب رايگان در سايت استاد قرائتي موجود است.
- مشكلات جنسي جوانان، ناصر مكارم شيرازي، نشر جوان ( كتاب رايگان در فورمت هاي مختلف در سايت قائميه موجود است)
- رهايي از خودارضايي، الف. شهبازي، (موجود در سايت فراكتاب)
..................................
1. ر.ك: اعتياد مثبت، ويليام گلاسر،
2. نرم افزار اندرويدي احكام شهوت، شميم سافت
منبع: انجمن گفتگوي ديني، بخش مشاوره و تربيت، كارشناس حامي: 1396/12/19
کاربر مهمان خوش آمدید
salam!! chand nokte!! dar morede esme un bimari yadam nist vali hich kas nagoft ke momkene nashi az sharayete ruhi bashe!! dar zemn doroste n mozu baese narahatie man shode vali hanuz ravani nashodam ke bekham beram ravan pezeshk!! dar morede ezdevaj ke goftid sabr konam az nazare ruhi moteadel sham,daste shoma dard nakone!! yanee man alan na moteadelam?????????? bazam migam man alan tu zendegim be hich vajh khoshhal nistam vali ravani ham nistam!!!!!!!!:Narahat::Narahat:
با سلام و احترام
فعلا تاپیک قفل میشه
ان‌شاءالله به زودی کارشناسان پاسخ‌گوی سوالات شما خواهند بود.
جمع بندي تاپيك
مجموعه گفته هاي پرسشگر
سلام!! من امير هستم!! 22 ساله و دانشجو!! راستش من متأسفانه از 13 سلگی به استمنا متدم!! به خاطره همين مشکله خيلی وقته زودانزالي دارم!! يني هيچ وقت نميتونم ازدواج کنم!! پيشه چندتا متخصص هم رفتم ولی ميگم به يه سری دلايل درمان نداره!!
ميخوام ببينم حالا من بايد چی کار کنم؟؟؟ چه جوری خدامو کنترل کنم؟؟؟؟ تمامه رهه حل هاي که تو اينترنت ا اين ور ونور ا با پرسيدن از دکترا پيدا کردم ميتونه حس جنسی رو برا مدته کوتاهی کم کنه!! نه اين که از بين ببره!! حالا من بايد چی کار کنم؟؟؟؟؟
من اين کتابو خوندم!! ولی چيزی رجه به اين که چه جوری در تجرد خودمونو کنترل کنيم نگفته!!
اينا که گفتيد درسته !! ولی اينا برا ترکه ون عادته بده!!من اينا رو ميدونم و ميخوام بهشون عمل کنم!!اين بر واقعاً تصميم گرفتم ترک کنم!! اميدوارم مفق شام!!ولی مشکلم اينه که جايگزينی براش ندارم!! برا همين پرسيدم چه جوری آدم ميتونه خودشو کنترل کنه!
کار ا ورزش ا فکر کردن به مرگ و مزرتش به نظرم رهه خوب و منطقی باشه ولی ازدواج نه!!!!!!!!!!!
ممنون از آقا يا خوانومه 5 ستاره!!راه حل هايه خوب و منطقی فرموديد و من سعی ميکنم تا اونجا که ميشه عمل کنم!!
ولی آقا بهروز،شما همش حرفه خودتو ميزنی،ميگم من نميتونم ازدواج کنم!!!من نميتونم از پس بازی از وظيفه يه شوهر بر بيم!! متوجه ميشيد که ؟؟؟ درسته من ادم گناه کاری هستم ولی هنوز اينقدر پست نشدم که تو ازدواج فقط به فکره خودم باشم!!!!!!
ببينيد آقا بهروز بازم ميگم!!من نميتونم و نميخوام ازدواج کنم!! يعني حتي نميخوام بهش فکر کنم!! برا همين هم دنباله يه راه حل برا کنترله خودم در زمانه تجرد هستم!!
سلام مريم خوانوم!! من مطالب ا ون بخش که معرفی کرده بوديد رو خوندم!! ولی بيشتر به زرره ....... و پرداخته !! من سؤالم اينه!!من که الان به اين کار متدم و واقعاً تصميم گرفتم ترک کنم!! ولی ببخشيد که رک ميگم!!هيچ جای گزينی براش ندارم !! مشکله من اينه !! حالا به دلايله زيادی که شايد جاش اينجا نباشه،هيچ وقت هم نميتونم ازدواج کنم!! پس من بايد چی کار کنم؟
آقا بهروز،خيلی ها بهم صيغه رو پيشنهاد کردن ولی من خودم اصلاً خوشم نمياد و به هيچ وجه سمتش نميرم !!ميدونم جای گفتنه اين چيزا اين جا نيست ولی ببخشيد که ميگم،من نميتونم با کسی که دوسش ندارم رابطه داشته باشم!!!!!!
در مورده پزشک هم من پيشه چند تا از بهترين متخصص ها رفتم!! يه چيزي هم هست که نميشه اينجا گفت!! البته بازم ممنون از راهنمايتون!! واقعاً ممنون!!!
حالا اگر خواستيد بيشتر صحبت کنيم،بهم ميل بانيد!! من اينجا خيلی راحت نيستم که بخوام همه چيو بگم!!
سلام آقا يا خوانومه سلوا!! ممنون از راهنمايتون ولی احتماله اختلال غدد منتفيه!!ببخشيد که اينو ميگم ولی اين يه نيز ذاتيه آدمه!!شما اگه گوشنتون بشه يعني اختلاله غدد داريد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
در مورده مزوه دخترا،من الان با هيچ دختری هيچ رابطه اي ندارم!! ولی راستش از يه دختری تو دانشگاه خوشم ميومد!! ولی اصلاً سی نکردم بهش نزديک شم!!و با کلی تلاش تونستم از فکرش بيم بيرون!! الانم با هيچ دختری هيچ ربطه ايه ندارم!! تو کنتکتيه گوشيم تنها موجود مؤنث که وجود داره مادرمه !
بازم سلام سلوا خوان!! من اون دختر رو از فکرم بيرون کردم چون نميتونم بهش ازدواج کنم!اون وقت شما ميگی به مامانم بگم بره خواستگاری!!در ضمن من مجبورم بعضی وقتا باهاش حرف بزنم البته در جاهاي شلوغ!!چون هم دانشگاهيمه!!
و اين که من دکتر برتو نيستم!!ولی واقعاً ممنون از راهنمايهتون!! متشکر!!
يه چيز يادم رفت!!ممنون از همه کساني که ميخوان به من و امثال من کمک کنن!! واقعاً ممنون !! و دوستن اينم بگم تا جايي که بشه سی ميکنم به توصيه شما عمل کنم!! باز هم ممنون از همگی!!
سلام سلوا خوان!! آقا واقعاً ممنون که ميخوايد به من کمک کنيد!! اين نيته شما برام خيلی ارزش داره!! جدّی ميگم!!ببخشيد اگر يه وقتی طوری حرف زدم که باعثه ناراحتيتون شده ولی اين که ازدواج منتفيه رو جدّی گفتم!! من نميتونم ازدواج کنم وگرنه سره وقتش اين کار رو ميکردم!! فکر ميکنيد من از تنها بودن خوشم مياد؟؟؟ البته الان که با پدر مادرم زندگی ميکنم منظورم آينده س!!! من که نگفتم دکتر نميرم !!گفتم يه سری پيشه چند تا متخصص رفتم!! ولی گفتن که راهه حلی نداره!!!!
باز هم صادقنه ازتون تشکر ميکنم که ميخوايد به من کمک کنيد!!!
در مورده ون دختر هم سعی ميکنم تا جايي که ممکنه ازش دوری کنم ولی بعضي وقتا مجبورم که باهاش حرف بزنم!! ميدونم که جاش اينجا نيست!! و از دوستن معذرت ميخوام!! ولی وقتی شما از قيافه يه نفر خوشتون مياد،خيلی سخته که وقتی باهاش حرف ميزنيد به صورتش و مخصوصا چشمش نگاه نکنيد!!!
راستی يه چيزی يادم رفت!!درباره تغييره شرايطه زندگی باهتون موافقم ولی راستش فعلاً امکانش نيست!! چون دارم درس ميخونم!! و يه چيز ديگه!! من قصده توهين به هنرمندان رو ندارم ولی چون خودم هيچ استعدادی در زمينه هنر ندارم،از هنر بدم مياد!!!!!!!
دوباره سلام سلوا خوان!!و بازم منون از راهنمايها و دعا هاتون!!در مورد خوشنويسی،موافقم!!ولی گفتم که !!الان وقتشو ندارم!!شديداً مشغوله درس دانشگام!! خدايش وقته خالی خيلی کم دارم!!
در مورده ون روش که گفتين به نامه تلقين،بايد بگم من خودم با اين روش تونستم از فکرش بيم بيرون!! من با اين روش آشنا بودم!! شايد نبايد اين جا گفت يعني ربطی به تاپيک نداره ولی من چون به اتفاقيه جنگ جهانی 2 علاقه خاصی دارم،در حين گشت يك گذر تو اينترنت فهميدم نازی ها يه نفر ا با اين روش کشتن!!!!و در مورده من هم جواب داده!!من که قبلاً سرم درد ميکرد باهاش حرف بزنم حالا وقتی هم که خودش ميخواد حرف بزنه از دستش در ميرم!!
من کار نميکنم!!فعلاً از جيب پدرم ميخورم!!آخه هنوز درسم تموم نشده!!
در مورده صلوات برا يکی از معصومين،کشم،قول ميدم امتحان کنم!!ضرر که نداره!
ميدونم ديگه لوس بازی ميشه ولی واقعاً بازم ميخوام ازتون تشکر کنم!!!
سلام خدمته همه دوستان !!اول از همه عذر ميخوام به خاطره فارسی ننوشتنم ولی باور کنيد من بلد نيستم!!يعني اگه بخوام يه جمله کوتاه بنويسم باور کنيد 20 دقيقه تول ميکشه!!
آقای حاج لی و علی 2000 ممنون از راهنمايهتون!!ولی بزاريد منم چند نکته بگم!!اول اين که ببخشيد ولی واقعاً معلوم نيست من از کجا فهميدم فهميدم مشکله زود انزلی دارم؟؟؟؟ در ضمن چون شک هم کرده بودم و رفتم پيشه دکتر ونا با 1000000000 ازمايش گفتن يعني من از خودم حرف در نميآرام!!اما در مورده ازدواج،من تا حالا چند بار گفتم و بازم ميگم!! من به خاطره همون دليلی که الان گفتم نميتونم ازدواج کنم!!ببينيد درسته من آدمه گناهکاری هستم ولی هنوز اينقدر پست و رذل نشدم که بخوام تو ازدواج فقط به فکره خودم باشم!! اصلّن ازدواج يعني چی!؟؟ يعني پايه يه نفر ديگه هم وسطه و من نميخوام کسي و اذيت کنم يا اين که يه نفرو به خاطره خودم از يه نعمت و لذت محروم کنم!!!!و بازم در مورد ازدواج با جناب علی 2000 به طرز شديدی موافقم!!ببخشيد ولی الان اينه 1000 ساله پيش نيست که همين جوری دسته پدر مادرتو بگيری بری خواستگاری و بگی هر انکه دندان دهد نان دهد و...........!!من الان درامد ندارم!! در ضمن بابا ازدواج کلی گشتن ميخواد!!بابا بايد يکي رو پيدا کنی که اخلاقش بهت بخوره!! من نميگم من از نظر اخلاقی آدم کاملی هستم ولی يه سری اخلاق ها و طرز فکره خاص دارم و با اين که کلی دوست دارم (البته پسر!ولی هيچ کس رو نديدم عين من فک کنه
و اين که ميگيد شما هضم نميکنيد که دکترا فعلاً حرفو زدن ولی ببخشيد که ميگم ،شما يه طلبه هستيد يعني عين من و خيلی هاي ديگه از پزشکی سر رشته ايه نداريد!!وقتی ونا گفتن لابد راست گفتن ديگه
اصلاً فرض کنيم يکيشون اشتباه گفته ولی بقیه چی؟؟؟!!!!
و اين که خواهشن هرچی ميگيد بگيد به جز ازدواج!! راستش اينجوری من اذيت ميشام!!بزاريد راستش رو بگم هروقت اين واژه رو ميشنوم ناراحت ميشم!!!
اما علی 2000 جان در مورد مثل فوتبال بايد بگم اصلاً وقت ندارم !!همين جوريش به درسم نمي رسم چه برسه به اين که بخوام برم فوتبال!!و در مورد استرس بايد بگم بهت موافقم ولی کلاً چيزی که الان تو زندگيم بيشتر از همه چيز حضور داره استرسه!!تقريباً همش هم به خاطره دانشگاس!!
دوباره سلام!!در مورده راهاي حال قيه ا ب د!!نميدونم ولی به نظرم قيره منطقی مياد!! ببينيد اين که حس جنسی يکی از نيازهاي آدمه بحثی درش نيست!! يعني اينو هيچ کس نميتونه انکار کنه!!من همون طور که از اول گفتم دنباله يه جايگزينم!!
رابطه جنسی يکی از نيازهاي آدمه!!مثله چه ميدونم غذا خوردن!! تو تمامه اون کاري و که گفتی بکن،ببينم ميتونی 1 ماه غذا نخوری يا نه!!!!!!!!!!اگر تونستی من هرچی بگی انجام ميدم!!!!!!!!!!!!
ببخشيد ولی من دنباله راه حل هستم!!نه يه سری سخنراني هاي که خودتون هم ميدونيد عملی نيست!!!!!!!!!!
سلام!! چند نکته!! در مورد اسم اون بيماری يادم نيست ولی هيچ کس نگفت که ممکنه نشی از شرايطه روحی باشه!! در ضمن درسته اين موضوع باعث ناراحتيه من شده ولی هنوز روانی نشدم که بخوام برم روان پزشک!! در مورده ازدواج که گفتيد صبر کنم از نظر روحی متعدل شم،دسته شما درد نکنه!! يعني من الان نه متعدلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بازم ميگم من الان تو زندگيم به هيچ وجه خوشحال نيستم ولی روانی هم نيستم!!!!!!!!
دوست گرامي و پرسشگر محترم سلام عليكم
ممنون كه اين سايت را براي بيان مشكل خودتون گزينش كرديد و سپاس از اعتمادتون
همچنين از همه دوستان كه با همدلي تمام دوستمان را همدلي و راهنمايي كردن تشكر مي‌كنم.
من پاسخ شما را در قالب نكاتي بيان مي‌كنم كه توجه به آنها ميتونه كمك شما باشد.
1- قدرت اراده: تنها يك مرده اراده اش صفر است. همه ما انسان ها از نيروي اراده بهرمنديم و به دليل همين هم متناسب با آن وظيفه داريم و در محضر عدل الهي متناسب با آن بايد پاسخگو باشيم. در سراسر بحث يك چيز را شما زياد تكرار فرموديد و آن اين كه گويي شما اصلا توان و اختيار و اراده اي نداريد.
فردي به امام صادق گفت: فلاني مرتكب خود ارضايي مي شود و مي‌گويد من از خودم اراده ندارم.
امام فرمود: آيا اين كار را در جمع هم انجام مي دهد؟
گفت: خير
فرمود: پس اراده دارد.
بله اگر هركسي به تعدادي كه شما مي‌گوييد من از پس مشكلم بر نمي آيم بدون اين كه مشكلي داشته باشد تكرار كند همين حال و روز شما را پيدا خواهد كرد.
نمي گويم كه عادت در شما ريشه دار نيست ولي مي گويم آيه يأس خواندن مكرر عادتي بدتر است. وقتي چراغ اميد را خاموش كرديد ديگر هيچ راه و چاره اي نمي يابيد.
2 -اعتياد به خودارضايي: همه اعتيادها ماهيتا يك جور هستند و نوعي وابستگي رواني در ما ايجاد مي‌كنند. با اين حال امروزه افرادي دربرابر مواد مخدر قوي هم ايستاده اند و ترك كرده اند. البته نمي خواهم بگويم به اين راحتي مي شود ترك كرد ولي بايد زير نظر روان شناس باليني بود.
اعتياد پاي اراده را مي شكند به همين دليل متخصصان يادشده تا زماني كه سر پا بايستيد و تمرين كنيد نقش ويلچر يا عصا را براي شما بازي مي كنند.
بنابراين وقت خود تلف نكنيد و از متخصص روان شناس به شكل حضوري كمك بگيريد.
3- روان پزشك: دوست من! شما دانشجو هستيد انتظار بي جايي نيست كه من از شما بخواهم مثل عوام درباره روان پزشكي و بيماري هاي رواني(ذهني) فكر نكنيد.
شما در نوشته هاي خود نوشته ايد كه از متخصص كمك گرفتم. كدام متخصص؟ مي دانيد در روان پزشكي اختلالات و انحرافات جنسي بحث گسترده اي دارد.
مي دانيد در دنيا متخصصان سكس تراپي (روان درمانگر جنسي) وجود دارند. شما الحمدلله از اين نعمت بهره مند هستيد كه مي توانيد زودتر از اين متخصصان مدد بگيريد نسبت به فردي كه اولا نمي داند كجا برود و ثانيا دسترسي ندارد. از كلينك دانشگاه شهيد بهشتي تهران مي توانيد كمك بگيريد.
3- خدا و خرما: شما جوري بحث مي كنيد كه گويي معما گفته ايد و از ديگران مي خواهيد ما في الضمير شما را بگويند و فقط مي‌گوييد اين نيست. يعني جوابي را مي‌خواهيد از كارشناس بشنويد كه خود قصد كرده ايد نه اين كه در تب و تاب پاسخ كارشناس باشيد به همين دليل است كه تكرار مي كنيد كه دنبال جايگزين هستيد. نمي شود ما هم خدا را بخواهيم و هم خرما را. يعني براي رسيدن به موفقيت تلاش لازم است. نمي شود كه من انتظار داشته باشم كاپيتان يك تيم شوم ولي پي بدن سازي فشرده و تمرين را به خودم نمالم. براي رفع و دفع مشكلات تان ورزش كردن، تفريح سالم داشتن، همنشيني با دوستان معنوي، قطع ارتباط با نامحرم و كنترل خيال، جشم و گوش و...مهم است و شاه كليد رسيدن به خواسته شما است. شما مي‌خواهيد به خواسته خود برسيد براي هيچ يك از اين ها هم مي فرماييد وقت نداريد. تصور كنيد منزل شما آتش گرفته مي گوييد الان وقت ندارم. بنابراين اين كارها هم مهم است بايد در برنامه ريزي خود وقت بگنجانيد.
[=andalus]4- مطالعه و عمل:
[=andalus] كتاب مشكلات جنسي[=andalus] جوانان [=andalus]: اين كتاب راهكارهاي زيادي دارد چگونه مطالعه كرده ايد كه مي فرماييد راهكار ندارد. بار ديگر با دقت مطالعه كنيد
تعداد جلد: 1 جلد
زبان: فارسى
تعداد صفحات: 184
قطع: جیبى
نوع جلد: شومیز
نوبت چاپ: سى و هفتم
همچنين كتاب دنیای نوجوان بحث خودارضايي (علل و درمان) نوشته دكتر محمدرضا شرفي را با دقت مطالعه كنيد.
فصل هفتم:نوجوان و حیات جنسی
مدخل ـ غریزه ی جنسی ـ مراحل تمایلات ـ یادآوری مهم ـ انحرافات جنسی ـ انواع انحراف جنسی:الف(هدف
ب(ارضا
ج(شدت ـ انواع گسترده ی انحرافات جنسی ـ خودارضایی )
کامجویی بدلی
علل انحرافات جنسی به ویژه خودارضایی
1-کنجکاوی هدایت نشده 2-ناآگاهی و بی خبری 3- انزوا 4- خانواده ی آسیب زا 5-دوستیهای آلوده و مشکوک 6-بیماری طولانی 7-احساس کهتری 8-تقلید و بدآموزی 9-بلوغ نابهنگام (زودرس) 10-عوامل محرک فرهنگی 11-حساسیتهای پوستی 12-اضطراب و نگرانی:نگرانی چیست؟ 13-مشکلات دوران پرستاری 14-لباس نامناسب 15-نیمکتهای مسئله آفرین 16-تنبیه بدنی 17-بیماریهای انگلی 18-نگاه حرام 19-نقصان محبت
ـ آثار و نتایج خودارضایی ـ
چند نکته مهم در ارتباط با استمنا، در پسران ـ
زمینه های خاص انحراف و خودارضایی دختران
ـ نتیجه
ـ روشهای پیشگیری از انحرافات جنسی (به ویژه خودارضایی)
1- آموزش کافی به والدین 2-آموزش جامع به مربیان و ستادهای تربیتی 3- آموزش کافی به نوجوانان 4-حفاظت اخلاقی و تربیتی به ویژه از دختران نوجوان 5-تکریم شخصیت 6-کار مداوم، زندگی سالم 7-تنظیم خواب 8- بستر خواب 9-آسیب زدایی از محیط 10-تغذیه ی صحیح 11-اوقات فراغت ـ شیوه های درمان انحراف جنسی به ویژه خودارضایی:1-گسترش دایره ی ارتباطات 2-تصعید )والایش(3-مثبت گرایی 4-امید آفرینی 5- تشویق گام به گام 6-ترمیم روابط خانوادگی:چند نکته مهم درباره ی شبکه خانوادگی 7-تقویت اراده 8-کار و فعالیت، زندگی سالم 9-تأمین احساس کفایت 10-انذار 11-پرورش معنویت 12-ورزش 13-آب سرد 14- تسهیل و تسریع ازدواج:احادیثی درباب تسریع درامر ازدواج 15-توبه 16- تغییرموقعیت 17-درمان طبی
ـ توصیه های تربیتی در زمینه ی انحرافات جنسی نوجوانان:
1-کتمان سر
2-اقرار نگرفتن
3-پرهیز از برچسب زدن
4-نهی از تعمیم
5-حمل بر صحت نمودن
ـ مروری کوتاه بر نظریات تنی چند از روان شناسان در باب خودارضایی:
خودارضایی از دیدگاه اسلام،
خودارضایی از دیدگاه روان شناسان
ـ نتیجه بحث.
مطالعه بفرماييد:
دنیای نوجوان
در آخر از شما دوست صميمي انتظار داريم به پاس وقتي كه دوستان و بنده براي خواندن و مطالب شما و نوشتن پاسخ شما صرف كرديم در عمل جدي تر باشيددر پناه حق
پرسش:
سيزده سال است به خودارضايي مبتلا هستم...همه راه هاي ترك را امتحان كرده ام، هيچ فايده اي نداشته است. به زود انزالي مبتلا شده ام و اين امر درماني ندارد. من هيچ اراده اي ندارم...وقت هم ندارم كه دنبال درمان باشم و راهكارها را انجام دهم.
پاسخ:
دوست گرامي و پرسشگر محترم سلام عليكم
ممنون كه اين سايت را براي بيان مشكل خودتون گزينش كرديد و سپاس از اعتمادتون
پاسخ شما را در قالب نكاتي بيان مي‌كنم كه توجه نظر و عملي به آنها مي‌تواند ياريگري شما باشد.
1- قدرت اراده:
درست است كه اعتيادها اراده انسان را سست مي كند ولي اراده از بين نمي رود. تنها يك مرده اراده اش صفر است. همه ما انسان ها از نيروي اراده بهره منديم و به همين دليل هم متناسب با آن وظيفه داريم و در محضر عدل الهي متناسب با آن بايد پاسخگو باشيم. در سراسر بحث يك چيز را شما زياد تكرار فرموديد و آن اين كه گويي شما اصلا توان و اختيار و اراده اي نداريد. قدرت اراده ما ممكن است زماني به دليل بيماري يا اعتياد سست يا مخفي شود ولي از بين نمي رود. روان شناس مشهور، گلاسر در تئوري انتخاب مي گويد ما به اشتباه انتخاب مي كنيم كه بگوييم «نمي شود« و «نمي توانم»، در واقع بهترين تعبير است كه بگوييم «نمي خواهم.» درد و رنج و غمگین بودن، یک احساس است. احساسی که به من و شما پیام می‌دهد که چیزی در جایی نادرست است و باید تغییر کند. این ما هستیم که «انتخاب» می‌کنیم که در مواجهه با این پیام، چه رفتاری نشان دهیم. انسان‌های ضعیف در اين موارد سه گزینه پیش روی خود می‌بینند:
الف- تسلیم شدن،
ب- افسردگی
ج- اعتیاد منفی.
گلاسر در مقابل گزینه قدرتمند سوم، راهکار دیگری را مطرح می‌کند که آن را «اعتیاد مثبت» نامیده است. او معتقد است عادتهای منفی به خودی خود حذف نمی‌شوند و تلاش برای حذف آنها نیز چندان اثربخش نخواهد بود مگر آنکه، عادتهای رفتاری مثبت (اعتیاد مثبت) جایگزین آن شود.[1]
قدرت اراده
فردي به امام صادق(عليه السلام) گفت: فلاني به انحراف جنسي مبتلا است و مي‌گويد من از خودم اراده ندارم.
امام فرمود: آيا اين كار را در جمع هم انجام مي دهد؟
گفت: خير
فرمود: پس اراده دارد.
بله اگر هركسي به تعدادي كه شما مي‌گوييد من از پس مشكلم بر نمي آيم بدون اين كه مشكلي داشته باشد تكرار كند همين حال و روز شما را پيدا خواهد كرد.
نمي گويم كه عادت در شما ريشه دار نيست ولي مي گويم آيه يأس خواندن مكرر عادتي بدتر است. وقتي چراغ اميد را خاموش كرديد ديگر هيچ راه و چاره اي نمي يابيد.
2 -اعتياد به خودارضايي:
به طور كلي، همه اعتيادها ماهيتا شبيه هم هستند و نوعي وابستگي رواني در ما ايجاد مي‌كنند. امروزه افرادي در برابر مواد مخدر قوي هم ايستاده اند و اعتياد به آنها ترك كرده اند. البته نمي خواهم بگويم به اين راحتي مي شود ترك كرد ولي بايد زير نظر روان شناس باليني بود.
اعتياد پاي اراده را مي شكند به همين دليل متخصصان يادشده تا زماني كه سر پا بايستيد و تمرين كنيد نقش ويلچر يا عصا را براي شما بازي مي كنند.
بنابراين وقت خود را تلف نكنيد و از متخصص روان شناس باليني (با گرايش سكس تراپي) به شكل حضوري كمك بگيريد.
3- روان پزشك: دوست من! شما دانشجو هستيد انتظار بي جايي نيست كه من از شما بخواهم مثل عوام درباره روان پزشكي و بيماري هاي رواني(ذهني) فكر نكنيد.
شما در نوشته هاي خود نوشته ايد كه از متخصص كمك گرفتم ولي فايده اي نداشته است. ولي نفرموديد كدام متخصص؟ در روان پزشكي اختلالات و انحرافات جنسي بحث گسترده اي دارد.متخصصان سكس تراپي (روان درمانگر جنسي) با كمك روان پزشكان در درمان اين اختلالات و انحرافات به بيماران كمك مي كنند. از آنجا كه شما در تهران زندگي مي كنيد الحمدلله از اين نعمت بهره مند هستيد كه مي توانيد زودتر از اين متخصصان مدد بگيريد. مي توانيد از كلينك وارش از دكتر رسول روشن، روان شناس، كمك بگيريد.
3- خدا و خرما:
نمي شود ما هم خدا را بخواهيم و هم خرما را. يعني براي رسيدن به موفقيت تلاش لازم است. نمي شود كه من انتظار داشته باشم كاپيتان يك تيم شوم ولي پي بدن سازي فشرده و تمرين را به خودم نمالم. براي رفع و دفع مشكلات تان ورزش كردن، تفريح سالم داشتن، همنشيني با دوستان معنوي، قطع ارتباط با نامحرم و كنترل خيال، جشم و گوش و...شاه كليد رسيدن به خواسته شما است. شما مي‌خواهيد به خواسته خود برسيد براي هريك از اين ها هم مي فرماييد وقت نداريد. تصور كنيد منزل شما آتش گرفته مي گوييد الان وقت ندارم. يا خاموش كردن آتش را در اولويت قرار مي دهيد، بنابراين سلامت جسم و ذهن مهم است بايد در برنامه ريزي خود وقت بگنجانيد.
براي اطلاع و راهنمايي بيشتر
- تماس با مشاوران تلفني اين مركز 09640
- گناه شناسى، محسن قرائتى، كتاب رايگان در سايت استاد قرائتي موجود است.
- مشكلات جنسي جوانان، ناصر مكارم شيرازي، نشر جوان ( كتاب رايگان در فورمت هاي مختلف در سايت قائميه موجود است)
- رهايي از خودارضايي، الف. شهبازي، (موجود در سايت فراكتاب)
..................................
1. ر.ك: اعتياد مثبت، ويليام گلاسر،
2. نرم افزار اندرويدي احكام شهوت، شميم سافت
منبع: انجمن گفتگوي ديني، بخش مشاوره و تربيت، كارشناس حامي: 1396/12/19