جمع بندی بازم امیدی هست؟

تب‌های اولیه

6 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
بازم امیدی هست؟

سلام من 18 سالمه
من 3 سالی هست که دست به گناه میزنم
بیمارایی های که من دارم:
از زندگی نا امید شدم تمام اعضای بدنم درد میکنه
مخصوصا ناحیه کمرم شدید درد میکنه طوری که هیچ چیزی رو نمیتونم بردارم
اندامم ناجور شده انگار که به بیماری روماتیسم و راشیتیسم مبتلا شدم ریزش مو دارم
حوصله هیچ چیزو ندارم نمیتونم درسامو بخونم نمیتونم تو اجتماع باشم حرف بزنم نظر بدم ذهنم اشفتست
از همه بدم میاد از خیلی چیزا میترسم همیشه استرس دارم دوس دارم همیشه تنها باشم و خیلی چیزای دیگه
خلاصه سرتونو درد نیارم بدبخت شدم خودمم میدونم عامل اینا چیه
خواستم از اساتید کمک بگیرم
ایا راهی واسه درمان هست؟
من پیش روانپزشکم رفتم ولی مثل بقیه راهی جز ازدواج جلوم نگذاشته

با نام و یاد دوست


کارشناس بحث: استاد امیدوار

b!gonah;492331 نوشت:
سلام من 18 سالمه
من 3 سالی هست که دست به گناه میزنم
بیمارایی های که من دارم:
از زندگی نا امید شدم تمام اعضای بدنم درد میکنه
مخصوصا ناحیه کمرم شدید درد میکنه طوری که هیچ چیزی رو نمیتونم بردارم
اندامم ناجور شده انگار که به بیماری روماتیسم و راشیتیسم مبتلا شدم ریزش مو دارم
حوصله هیچ چیزو ندارم نمیتونم درسامو بخونم نمیتونم تو اجتماع باشم حرف بزنم نظر بدم ذهنم اشفتست
از همه بدم میاد از خیلی چیزا میترسم همیشه استرس دارم دوس دارم همیشه تنها باشم و خیلی چیزای دیگه
خلاصه سرتونو درد نیارم بدبخت شدم خودمم میدونم عامل اینا چیه
خواستم از اساتید کمک بگیرم
ایا راهی واسه درمان هست؟
من پیش روانپزشکم رفتم ولی مثل بقیه راهی جز ازدواج جلوم نگذاشته

بسمه تعالی
با تقدیم سلام و تحیت و نیز عرض خوش آمد محضر جنابعالی
وضعیت روانی و جسمی شما بیش از آنکه معلول گناه مورد اشاره باشد، ناشی از اضطراب و نیز یاس و نا امیدی شماست. این یاس و نا امیدی نیز ریشه در سختگیری و خودسرزنشگری افراطی دارد.
بنابراین در گام اول لازم است از افکار منفی و نگاه مایوسانه به زندگی اجتناب کنید. ضمن اینکه ضرورت دارد از یاس و ناامیدی به رحمت و عنایت پروردگار متعال به شدت اجتناب کنید. مادامی که شما از رحمت الهی نا امید باشید راهی برای اصلاح وجود ندارد.
ذهنیت خود از حضرت رب را اصلاح کنید و بدانید خدای متعال غفار، تواب، رحیم و...است.
در دین مبیتن اسلام چیزی به به نام بن بست وجود ندارد و همواره پنجره رحمت الهی از طریق چشمه زلال توبه به سوی بندگان باز است.

با توجه به این اصل لازم است؛
_ با استعانت از خدای متعال تصمیم به ترک این رفتار بگیرید
_ از توبه و رحمت الهی هیچگاه و تحت هیچ شرایطی نا امید نشوید
_ از تنهایی و خلوت اجتناب کنید
_ در موقعیتهای معنوی مانند مساجد، زیارتگاهها و..حضور پر رنگ تری داشته باشید
_ از تفریح و گردش در کنار دوستان شایسته غفلت نکنید. برای این امر برنامه ریزی داشته باشید
_ ورزش باشگاهی و منظم را از یاد نبرید
_ تکنیکهای مدیریت و کاهش اضراب را ( از تاپیکهای مربوطه) فرا بگیرید و دنبال کنید.
_ به تغذیه سالم و خواب مناسب (بر مبنای طب سنتی) اهتمام جدی داشته باشید.
_ لبخند روزانه را فراموش نکنید.
_ با رعایت اعتدال و پرهیز از زیاده روی، به کارهای خیر و کمک به دیگران مبادرت نمایید.
_ موفقیتها و توفیقات خود را فراموش نکنید و شکر آنها را بجا آورید.
_ از درونگرایی فاصله بگیرید و با دیگران در موضعات مختلف، درد دل و گفتگو کنید.
_ بجای انکه از اشتباهات خود فاجعه بسازید دنبال عملی کردن راههای برون رفت از آن باشید.
_ در همه احوال خدای متعال را ناظر و نیز یاور خود بدانید.

در پناه رب مهربان موفق باشید

و آخر دعوانا ان الحمدالله رب العالمین

b!gonah;492331 نوشت:
بدبخت شدم خودمم میدونم عامل اینا چیه
سلام رفیق....ان شا الله خدا شفات بده و در آغوش بگیرتت....فرمودید خودتون می دونید عامل اینه چیه؟؟؟ میشه بگید چیه؟؟ یا اینکه منظورتون این بود که می دونید عامل اینا کیه؟ اسمت رو گذاشتی بی گناه ولی خودت میگی سه ساله گناه می کنی؟ توضیحات دقیق تر از گذشته و حالت و احیانا آیندت بده....

همانطور جناب امیدوار توصیف خوبی کرده ازش برنامه ریزی کنین
سنت 18 است که طبیعیه مشکلات همچون طوفان میارن تا 20 ساله ادامه داره نگران نباش فقط باید خودتون اصلاح کنین که جناب امیدوار توصیف کرده درست میشه مثل ماشین خراب که درست میشه
من شاید کمی مثل تو بود که حقیر و ترس و کمرو .... این همش اختلال درونیه معمولا شناخت انها و ریشه ها و علت و رفع های ان رفع میشه
افسردگی و ناراحتی ها طولانی مشکلات جسمی به همراه داره که میگی درد دارم
داستان من ببینین شاید برات بدرد بخوره
*******************************
منم مثل تو بودم شدیدترین دورانی بود تنها چیزی بود به من انگار یه دنیا تازه ای داد اونم شروع کردن نماز و توبه همه گناه واقعا توبه مون واقعی بود و بچه خوب شدنم
میبینم همش مال بی نماز بود اینقذر تو درونم اشتفه بود پیامد های بی نماز و..رو اطلاع داشتم نخوندنش ناراحت بودم و هی مینگرم به نماز آرزو داشتم بخونم اما دلیل خاضی بود نخوندم از عیبم اومد تو کنار خانواده ام بخونم باور کنین خانوادمون یه جوری بود من عیب داشتم بخونم
و اهل مطلب بودم همه چیز فهمیدم و اما بجز نماز خوندن .... تا الان
سپس اولین بار بی هیچ توبه نماز ظهر خوندم با خدا گفتم بزار بعدا .... سر فرصت بعدی همه چیز رو بگویم
سپس روز به روز چن روز بلاخره موفق شدیم توبه کنم و همه چیز معزرت خواستم و قول دادم شروع کنم ........ به عادت در اومدم
**************************
وقتی حتما اطلاع داری گناه چه بر سرت میاره انجامش نگران میشی اینقذر انجام و زنده ماندن با بی نمازی اینو رو باعث شده این طوفانی که گفتی میارن
دست درد این طوفان نکنه به من گرفتار کرد تا تلاش های همه جانبه کنم
با خودت قول بدید بچه خوبی باشید و مثل من توبه کن معزرت بخواهی از خدا و بگو دیگه اخرشه و انجامش نمیدم
پیشنهاد خوبی داریم عادت مسجد رفتن داشته باشید
************************
***********
به این تاپیک رو سری بزنین ....http://www.askdin.com/thread20982.html

تا خدا هست امیدی هست

موضوع قفل شده است