جمع بندی غلبه بر خودارضايي

تب‌های اولیه

43 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
غلبه بر خودارضايي

من سالها به خودارضایی عادت کرده بودم والبته 14 سال بود که خودارضایی میکردم الان دقیقا 28 ساله هستم و البته به تازگی خودارضایی رو به طور کامل ترک کردم اما خوب دارم احساس میکنم چون به اون رویه عادت کرده بودم دچار افسردگی شدم و این مساله ارضا نشدن خیلی داره بهم فشار میاره خیلی هم فعالیتم زیاده در طول روز اما خوب این نیاز کاملا در من حس میشه و باعث اذیت من میشه الان نمیدونم چی کار کنم

با نام و یاد دوست

کارشناس بحث: امیدوار

hadihama1360;323417 نوشت:
من سالها به خودارضایی عادت کرده بودم والبته 14 سال بود که خودارضایی میکردم الان دقیقا 28 ساله هستم و البته به تازگی خودارضایی رو به طور کامل ترک کردم اما خوب دارم احساس میکنم چون به اون رویه عادت کرده بودم دچار افسردگی شدم و این مساله ارضا نشدن خیلی داره بهم فشار میاره خیلی هم فعالیتم زیاده در طول روز اما خوب این نیاز کاملا در من حس میشه و باعث اذیت من میشه الان نمیدونم چی کار کنم

بسمه‌تعالي
با سلام و عرض تحيت
از اينكه بعد از ساليان متوالي، اين توفيق را يافته‌ايد كه بر چنين عادتي غلبه كنيد، خوشحاليم و صميمانه به شما تبريك مي گوييم. شما اثبات كرده ايد به ياري خداي متعال اگر بخواهيد، مي توانيد.
1- قدر اين اعتماد به نفس و اراده را بدانيد و آن را تقويت كنيد.
2- طبيعي است كه چون طول دروه ابتلاء شما، زياد بوده است كنار گذاشتن و ترك اين عادت، براي مدت زماني ممكن است شما را آزار و اذيت كند. اما با مقاومت شما اين وضعيت، پايدار نخواهد بود و شما رفته رفته به آرامشي وصف ناپذير دست مي يابيد.
3- در صورتيكه ازدواج نكرده ايد، بعد از غلبه بر چنين عادتي با توكل به خداي بزرگ در تدارك ازدواج باشيد.
4- به فعاليتهاي جديد و تازه مبادرت كنيد
5- از ورزش، تفريح، گردش و مسافرت غافل نشويد.
6- در صورتيكه توان جسمي داريد، به صورت هفتگي روزه بگيريد.
7- موقعيتها، زمانها و مكانهايي كه چنين رفتاري بروز بيشتري كرده است را شناسايي كنيد و براي مقابله و جلوگيري از تكرار آنها، آمادگي لازم را داشته باشيد.
8- از خلوت و تنهايي اجتناب كنيد.
9- افكار خود را مديريت كنيد و از پرداختن، ديدن، شنيدن، لمس كردن و ...موضوعات جنسي خودداري كنيد.
10- اترتباط خود را با دوستان صالح افزايش دهيد و از افراد ناصالح فاصله بگيريد.
11- حضور در محافل مذهبي را افزايش دهيد.
12- براي چنين موفقيتي به خود پاداش بدهيد.
13- به عواقب دنيوي و اخروي چنين رفتاري بيشتر بيانديشيد.
مجددا يادآور مي شوم تا مدت زماني ممكن است به شما سخت بگذرد، اما اين بهايي است براي به دست آوردن رهايي!
در پناه خداي متعال موفق باشيد

hadihama1360;323417 نوشت:
من سالها به خودارضایی عادت کرده بودم والبته 14 سال بود که خودارضایی میکردم الان دقیقا 28 ساله هستم و البته به تازگی خودارضایی رو به طور کامل ترک کردم اما خوب دارم احساس میکنم چون به اون رویه عادت کرده بودم دچار افسردگی شدم و این مساله ارضا نشدن خیلی داره بهم فشار میاره خیلی هم فعالیتم زیاده در طول روز اما خوب این نیاز کاملا در من حس میشه و باعث اذیت من میشه الان نمیدونم چی کار کنم

سلام دوست عزیز بهتون تبریک میگم و براتون دعا میکنم که با مدد از ائمه و آقامون صاحب الزمان (عج) انشاالله بتونین این صفت خوب غلبه بر نفس و غلبه بر شیطان رو ادامه بدین
ترک کردن یه گناه کبیره کار سختی هستش و برای ثابت قدم موندن در اون راه باید آدم یکسری تاوان ها رو پس بده ، البته تاوان پس دادن خوبه چون آدم با این کار داره از ناخالصیهای وجودش کم میشه و رو به خالصی میره و صاف و پاکیزه بشه
مسلما خداوند رحمان توبه شما رو پذیرفته و مطمئن باشین خدا و اهل بیت شما رو تنها نمیزارن ، فقط یکم صبور باشید و استوار باشید
الان شیطان سیلی سختی از شما خورده و بخاطر همین در صدد تلاش برای به دام انداختن شماست ، سعی کنید خیلی بهش فکر نکنید ، وقتی نفستون شما رو تحریک میکنه به خدا پناه ببرید و ذکر خدا رو بگین ، عبارت ظلمت نفسی زیاد بگین خدا بیشتر خوشش میاد
آيت الله شيخ عبدالقائم شوشتري (حَفَظَهُ الله): هرگاه شيطان وسوسه كرد و نتوانستيد حريف نفس شويد، هفت مرتبه بگوييد: « بسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيمِ وَ لاحَولَ وَ لاقُوَّهَ اِلاَّ بِاللهِ العَلِيِّ العَظيم » ؛ حديث داريم كه اين ذكر را وقتي بگوييد هفت ملك به كمك شما مي آيند و آن ها را دفع مي كنند. من تجربه كرده ام كه انسان وقتي مي خواند خيلي قوّت مي گيرد. (خرمن معرفت، ص 183)
ما هم براتون دعا میکنم
شما هم باید برای ما دعا کنید

delete;325073 نوشت:
سلام دوست عزیز بهتون تبریک میگم و براتون دعا میکنم که با مدد از ائمه و آقامون صاحب الزمان (عج) انشاالله بتونین این صفت خوب غلبه بر نفس و غلبه بر شیطان رو ادامه بدین
ترک کردن یه گناه کبیره کار سختی هستش و برای ثابت قدم موندن در اون راه باید آدم یکسری تاوان ها رو پس بده ، البته تاوان پس دادن خوبه چون آدم با این کار داره از ناخالصیهای وجودش کم میشه و رو به خالصی میره و صاف و پاکیزه بشه
مسلما خداوند رحمان توبه شما رو پذیرفته و مطمئن باشین خدا و اهل بیت شما رو تنها نمیزارن ، فقط یکم صبور باشید و استوار باشید
الان شیطان سیلی سختی از شما خورده و بخاطر همین در صدد تلاش برای به دام انداختن شماست ، سعی کنید خیلی بهش فکر نکنید ، وقتی نفستون شما رو تحریک میکنه به خدا پناه ببرید و ذکر خدا رو بگین ، عبارت ظلمت نفسی زیاد بگین خدا بیشتر خوشش میاد
آيت الله شيخ عبدالقائم شوشتري (حَفَظَهُ الله): هرگاه شيطان وسوسه كرد و نتوانستيد حريف نفس شويد، هفت مرتبه بگوييد: « بسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيمِ وَ لاحَولَ وَ لاقُوَّهَ اِلاَّ بِاللهِ العَلِيِّ العَظيم » ؛ حديث داريم كه اين ذكر را وقتي بگوييد هفت ملك به كمك شما مي آيند و آن ها را دفع مي كنند. من تجربه كرده ام كه انسان وقتي مي خواند خيلي قوّت مي گيرد. (خرمن معرفت، ص 183)
ما هم براتون دعا میکنم
شما هم باید برای ما دعا کنید

من به مدد و نمیدونم این چیزها اعتقادی ندارم اونها اگر میخواستند کمک کنند اون موقعی که احتیاج داشتم کمکم میکردند الان دیگه کمکشون به درد من نمیخوره و من آقایی ندارم خودم آقای خودم هستم و سروری هم ندارم خودم سرور خودم هستم و این دعاها هم الکیه چون الان نیاز ندارم چند روز که بگذره حالتهای بدی بهم دست میده و طبیعیه و نیاز جنسی هستش و همه بهش احتیاج دارند و البته در من این نیاز شدیدتر هستش
منم فرزند کوروش خون ایرانی به رگ دارم*********منم ایرانی آزاده فرزند خشایارم
من از پستی من از زاری من از خواری گریزانم******من دلبسته آن خاک من فرزند ایرانم

با سلام
البته در مقابل پاسخ کارشناس پاسخی نیست. اما در ادامه گفت و گو باید عرض کرد خیر الکی نیستند بلکه به حد شخص برمیگرده یا براساس مصلحت افراد با هم فرق میکنه.
اما در رابطه با حالات افسردگی معتادین هم بعد از ترک مدتی افسردگی میگیرن طبیعی هست.
فرمایشات کارشناس رو انجام بدید.
بخصوص اگه امکان ازدواج فراهم نیست ورودی های ذهن چشم و گوش و لامسه رو کنترل کنید در احادیث خوندم موهای زهار را اصلاح نکردن و پیاز و تخم مرغ نخوردن قوای جنسی رو کم می کنه.

اميدوار;325066 نوشت:
بسمه‌تعالي
با سلام و عرض تحيت
از اينكه بعد از ساليان متوالي، اين توفيق را يافته‌ايد كه بر چنين عادتي غلبه كنيد، خوشحاليم و صميمانه به شما تبريك مي گوييم. شما اثبات كرده ايد به ياري خداي متعال اگر بخواهيد، مي توانيد.
1- قدر اين اعتماد به نفس و اراده را بدانيد و آن را تقويت كنيد.
2- طبيعي است كه چون طول دروه ابتلاء شما، زياد بوده است كنار گذاشتن و ترك اين عادت، براي مدت زماني ممكن است شما را آزار و اذيت كند. اما با مقاومت شما اين وضعيت، پايدار نخواهد بود و شما رفته رفته به آرامشي وصف ناپذير دست مي يابيد.
3- در صورتيكه ازدواج نكرده ايد، بعد از غلبه بر چنين عادتي با توكل به خداي بزرگ در تدارك ازدواج باشيد.
4- به فعاليتهاي جديد و تازه مبادرت كنيد
5- از ورزش، تفريح، گردش و مسافرت غافل نشويد.
6- در صورتيكه توان جسمي داريد، به صورت هفتگي روزه بگيريد.
7- موقعيتها، زمانها و مكانهايي كه چنين رفتاري بروز بيشتري كرده است را شناسايي كنيد و براي مقابله و جلوگيري از تكرار آنها، آمادگي لازم را داشته باشيد.
8- از خلوت و تنهايي اجتناب كنيد.
9- افكار خود را مديريت كنيد و از پرداختن، ديدن، شنيدن، لمس كردن و ...موضوعات جنسي خودداري كنيد.
10- اترتباط خود را با دوستان صالح افزايش دهيد و از افراد ناصالح فاصله بگيريد.
11- حضور در محافل مذهبي را افزايش دهيد.
12- براي چنين موفقيتي به خود پاداش بدهيد.
13- به عواقب دنيوي و اخروي چنين رفتاري بيشتر بيانديشيد.
مجددا يادآور مي شوم تا مدت زماني ممكن است به شما سخت بگذرد، اما اين بهايي است براي به دست آوردن رهايي!
در پناه خداي متعال موفق باشيد

ای بابا اعتماد به نفس تا به کی؟ اعتماد به جیب و پول باید کرد البته داره روز به روز وضعیت مالی بهتر میشه فقط چون چند ماهی مونده تا بخوام تازه اقدام بکنم یه خرده برام سخته اما هیچ کدوم از این راهکارهای شما به اندازه 5 زار پول خرد ارزش نداره و مشکل هیچ کسی رو هم نمیتونه حل بکنه چون اگر اینجوری میخواست حل بشه کسی دیگه ازدواج نمیکرد و یا صیغه نمیکرد واقعیت امر اینه که حس شهوت به قدری در انسان شدید و مورد نیاز هستش که فقط با ازدواج درست میشه و بس با پیاز و تخم مرغ و چرهیز و این چرت و پرتها درست نمیشه منو باش اومدم از کی مشورت بگیرم کارشناس و روانشناس مذهبیتون اینه؟

hadihama1360;325479 نوشت:
ای بابا اعتماد به نفس تا به کی؟ اعتماد به جیب و پول باید کرد البته داره روز به روز وضعیت مالی بهتر میشه فقط چون چند ماهی مونده تا بخوام تازه اقدام بکنم یه خرده برام سخته اما هیچ کدوم از این راهکارهای شما به اندازه 5 زار پول خرد ارزش نداره و مشکل هیچ کسی رو هم نمیتونه حل بکنه چون اگر اینجوری میخواست حل بشه کسی دیگه ازدواج نمیکرد و یا صیغه نمیکرد واقعیت امر اینه که حس شهوت به قدری در انسان شدید و مورد نیاز هستش که فقط با ازدواج درست میشه و بس با پیاز و تخم مرغ و چرهیز و این چرت و پرتها درست نمیشه منو باش اومدم از کی مشورت بگیرم کارشناس و روانشناس مذهبیتون اینه؟

ضمن عرض سلام
متاسفانه بنده و دوستان تا جايي كه اطلاع دارم داراي معجزه نيستيم، كه قاعده و يا فرمولي به شما بدهيم كه بدون هيچ هزينه اي و با كمال آسودگي و فراغ بال به خواسته خود برسيد.
پيشنهاد دوستانه بنده اين است كه بهانه گيري و اشكال تراشي را كنار بگذاريد و در عمل روشهاي فوق را بيازماييد. طبيعي است كه ما نيز با شما موافقيم كه غريزه جنسي نيازي است كه، لازم است به طرز صحيح يعني ازدواج به آن پاسخ داد اما لازمه قضاوت شما اين است كه اگر هركس به هر دليل نتوانست ازدواج كند پس ناچار از استمناء است! و هر فردي كه نياز خود را از طريق ازدواج برطرف نكرده، پس استمناء مي كند!!!
به نظر ما شما از اين نكته غفلت كرده ايد كه:
هرچند غريزه جنسي نيز يك نياز است و بايد به آن پاسخ داد، اما تفاوتي كه اين نياز با ساير نيازهاي غريزي مانند خواب، تشنگي و گرسنگي دارد اين است كه اين نيازها تابع ساعت زيستي بدن هستند و به صورت خودكار فعال ميشوند مثلا ممكن است فردي 8ساعت به 8 ساعت تشنه و يا گرسنه شود بدون اينكه خود در اين احساس نقشي داشته باشد. اما نياز جنسي نيازي نهفته است كه نه تنها تابع ساعت زيستي بدن نيست، بلكه تا تحريك نشود، همچنان نهفته باقي مي ماند.

به نام خدا
هر چی علم پیشرفت می کنه و جمعیت زیاد می شه حالشو غربیا می کنن بدبختیشو ما مسلمانان می کشیم خود ارضایی ممنوع کلی ضرر داره توی خیابان ها بچه مذهبی ها سختی اوایل کنترل چشم را فقط می کشن با این وضع.
قبلا سن ازدواج پایین بود الان با پیشرفت تکنولوژی و بیشتر شدن جمعیت اومده بسیار بالا اون غربیای غیر مسلمان هم از تکنولوژی که اسلام باعث رشدش شده حال می کنن و استفاده نا مناسب می کنن
و هم از زیاد شدن جمعیت و خودشونو تو هر وقت بخوان ارضاء می کنن ما بدبخت فقط باید کتاب حفظ کنیم تا آینده یک شغلی بهمون بدن. تا اونموقع شاید بتونیم غریزه!!خود را کنترل کنیم !!و آلوده نشیم اگر اونموقع ازدواج ها سخت تر نشود.امروزه و آینده برای ازدواج خدا باید کمک کنه اگر پول زیاد باشه خدا دیگه 80درصد کمکو کرده اگر پول باشه و خدا چی های دیگرش هم را جور کند می شه تو سن پایین ازدواج کرد وگرنه من که شیخ رجبعلی خیاط و ابن سیرین نیستم تازه تو زمان اونها کنترل شهوت آسان تر بوده خیابان ها به این وضع نبوده اکثر جا ها از مسائل جنسی صحبت نبوده امروزه بعد از اخلاق و ایمان حرف اول را پول می زنه با سلامتی پول خوشبختی نمی یاره ولی نداشتنش یکی از عوامل بدبختیه البته این نکته را هم بگم خداوند از یرزقه من حیث لا یحتسب می رسونه شک نکن.خدایا خودت کمکمان کن
اللهم عجل فی فرج مولانا صاحب الزمان

اميدوار;325525 نوشت:
ضمن عرض سلام
متاسفانه بنده و دوستان تا جايي كه اطلاع دارم داراي معجزه نيستيم، كه قاعده و يا فرمولي به شما بدهيم كه بدون هيچ هزينه اي و با كمال آسودگي و فراغ بال به خواسته خود برسيد.
پيشنهاد دوستانه بنده اين است كه بهانه گيري و اشكال تراشي را كنار بگذاريد و در عمل روشهاي فوق را بيازماييد. طبيعي است كه ما نيز با شما موافقيم كه غريزه جنسي نيازي است كه، لازم است به طرز صحيح يعني ازدواج به آن پاسخ داد اما لازمه قضاوت شما اين است كه اگر هركس به هر دليل نتوانست ازدواج كند پس ناچار از استمناء است! و هر فردي كه نياز خود را از طريق ازدواج برطرف نكرده، پس استمناء مي كند!!!
به نظر ما شما از اين نكته غفلت كرده ايد كه:
هرچند غريزه جنسي نيز يك نياز است و بايد به آن پاسخ داد، اما تفاوتي كه اين نياز با ساير نيازهاي غريزي مانند خواب، تشنگي و گرسنگي دارد اين است كه اين نيازها تابع ساعت زيستي بدن هستند و به صورت خودكار فعال ميشوند مثلا ممكن است فردي 8ساعت به 8 ساعت تشنه و يا گرسنه شود بدون اينكه خود در اين احساس نقشي داشته باشد. اما نياز جنسي نيازي نهفته است كه نه تنها تابع ساعت زيستي بدن نيست، بلكه تا تحريك نشود، همچنان نهفته باقي مي ماند.

ما این روشهای شما رو آزمودیم و آزموده را آزمودن خطاست
ما آزموده ایم در این شهر بخت خویش***بیرون کشید باید از این ورطه رخت خویش
اتفاقا از غذا خوردن هم برای بدن واجبتر هستش چون نیاز غریضی و احساسی که درون هر فردی وجود داره و باید تخلیه بشه و اصلا اگر این نیاز تخلیه نشه به صورت عقده درمیاد و عواقب بدتری داره

فکر میکنم کارشناسان و دوستان به اندازه کافی به شما پیامدها رو دادن و همه فکر میکردن که شما به راه راست هدایت خواهید شد ولی فکر میکنم اشتباه فکر میکردیم چون خودتون هم نمیخواهین واقعیت رو قبول کنین و راه راست رو پیش بگیرین، شما فقط میخواستین حرفهای کارشناسان و راهنمایی دوستان رو به بازی بگیرین
همه امر به معروف را انجام دادن و دیگر در قبال شما وظیفه ای ندارند دیگه خودتون میدونید با این عمل ناپسندتون

به نام خدا
جناب مشاور طاها شما که میفرمایید غریزه جنسی اگر تحریک نشود ارام می ماند با این وضع عمومی جامعه می شود که تحریک نشود؟بالاخره می شود این همه بی حجابی بالاخرا اگر آدم ناخود آگاه هم چشمش بیفته و چشمش را برگرداند باز غریزه تحریک شده است از نظر اسلام تکلیف ما در این زمان چیست؟

mohamad56;326393 نوشت:
به نام خدا
جناب مشاور طاها شما که میفرمایید غریزه جنسی اگر تحریک نشود ارام می ماند با این وضع عمومی جامعه می شود که تحریک نشود؟بالاخره می شود این همه بی حجابی بالاخرا اگر آدم ناخود آگاه هم چشمش بیفته و چشمش را برگرداند باز غریزه تحریک شده است از نظر اسلام تکلیف ما در این زمان چیست؟

بسمه‌تعالي
ضمن عرض سلام و تحيت
طبيعتا دينداري، محدوديتها و سختيهاي ظاهري (در مقابل سعادت باطني و برزخي) خود را دارد كه قابل انكار نيست و ما نيز با كمال تاسف، منكر معضلات فرهنگي نيستيم ولي با توجه به اين نكته، در قبال پرسش حضرتعالي لازم است عرض شود، كه اگر پوشش و حضور زننده برخي از افراد در اجتماع، تحت اختيار ما نيست، اما مديريت فكر، كاملا در حيطه اراده ماست. از اينرو شايسته است در مواجهه با چنين صحنه هايي، اولا از استمرار نگاه و يا خيره شدن خودداري كنيم و ثانيا با مديريت فكر اجازه ندهيم اينگونه صحنه‌ها در فكر و ذهن ما جولان دهند، بلكه لازم است از دامن زدن و تصويرسازي مرتبط با اين صحنه ها خودداري كرده و ذهن و فكر خودرا به موضوعات ديگري مشغول سازيم(مثلا به كار جديدي مشغول شويم، يا به جاي ديگري نگاه كنيم و...) و توجه داشته باشيم هررفتاري از مسير انديشه و فكر ما مي گذزد، پس افكارمان را مديريت كنيم تا به تبع رفتارمان نيز مديريت شود.
حسن ختام عرايضم را با روايتي قريب به اين مضمون قرار مي دهم: اگر مومني نگاهش به نامحرم بيفتد، لكن به خاطر خدا، نگاه از او بردارد و به آسمان نگاه كند، خداوند نيز جبران مي كند!
اين روايت خود علاوه بر اينكه، اجر معنوي و پاداش بيكران الهي را گوشزد مي كند، ضمنا به يكي از تكنيكهاي مديريت فكر نيز اشاره نموده است.
در پناه خداي متعال

hadihama1360;323417 نوشت:
من سالها به خودارضایی عادت کرده بودم والبته 14 سال بود که خودارضایی میکردم الان دقیقا 28 ساله هستم و البته به تازگی خودارضایی رو به طور کامل ترک کردم اما خوب دارم احساس میکنم چون به اون رویه عادت کرده بودم دچار افسردگی شدم و این مساله ارضا نشدن خیلی داره بهم فشار میاره خیلی هم فعالیتم زیاده در طول روز اما خوب این نیاز کاملا در من حس میشه و باعث اذیت من میشه الان نمیدونم چی کار کنم

وسلام نامی از نامهای خداست.
باعرض سلام و خسته نباشید خدمت شما دوست عزیز.

به نظر من از اونجایی که حس ارضا نشدن به شما فشار میاره معلومه هنوز کاملا ترک نکردی.
شما هنوز میل به خودارضایی داری واسه همینه که بهتون فشار میاره.
از نظر روانشناسی شما تازمانی که واقعا نخوای کاری را انجام بدی یا ترکش کنی به مقصود نمیرسی.
و تو این راه خدا هم کمک نمیکنه تا طرف از گناهش کناره گیری کنه.خدا به انسان قدرت اراده داده که طرف خودش تصمیم بگیره کاری رو انجام بده یا نده.
اگه قرار بود خدا همه رو از گناه کردن نجات بده پس فلسفه آزمایش تواین دنیا چیه؟
شما واقعا بخواه که خود ارضایی کنار بزاری از چیزای هم که باعث تحریک جنسی میشه کناره گیری بکن بعد از یه مدت کوتاه سختی کشیدن که خدا کمکت نکرد آدرس میدم بیا توف کن تو صورتم.
دونوع جهاد وجود داره جهاد اصغر و جهاد اکبر.
جهاد اصغر یعنی اگه کسی به کشورت حمله کرد به ناموست تعرض کرد و ...... جلوش وایستی.
جهاد اکبر یعنی بتونی نفست رو مهار کنی.
هیچ داروی هم نداره تا زمانی که خودت نخوای.
البته حداقل باید از چیزهایی که باعث تحریک میشه کناره گیری کرد.اگه از چیزهای محرک کناره نگیری حتی اگه واقعا هم بخوای ترک کنی نمیتونی.
عکسهای تحریک کننده ، فیلمهای تحریک کننده ، شوخی های تحریک کننده و البته غذاهای تحریک کننده.
خواستن و کناره گیری کردن از چیزهای محرک همیشه باید باهم باشن.
اومیدوارم موفق و سربلند باشی.

[="arial"]بسمه الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
[="red"]درمان خود ارضایی:
[/]۱٫ [="darkred"]نخستین گام برای درمان استمناء، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد.
بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.
۲٫ تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد.
ویکتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گوید: افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد.
پل ژاگو بر آن است که: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.
۳٫ سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
۴٫ از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.
۵٫ از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود
۶٫ از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریک‏کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.
۷٫ از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم‏مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.
۸٫ قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
۹٫ از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.
۱۰٫ از دست ‏ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی کرد
۱۱٫ هرگز نباید به رو خوابید.
۱۲٫ به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.
۱۳٫ برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر کند.
۱۴٫ سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کاری سرگرم کند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص کمک می*کند تا اراده*ی خود را تقویت کند و به خود بگوید که می*تواند استمنا را کنار بگذارد.
۱۵٫ منحرف کردن فکر بسوی دیگری در صورتی که تحریکی برای استمناء اتفاق افتاد.
۱۶٫ دوری از خیال*پردازی و سرگرم بودن به کارهای مفید مانند مطالعه، ورزش و …
۱۷٫ تنهایی، کلید اقدام به استمنا است. لزا تنها نمانید.
۱۸٫ هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.
۱۹٫ هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید
۲۰٫ هر کاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.
۲۱٫ هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.
۲۲٫ به خدا توکل کنید.
۲۳٫ قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک خودارضایی گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)
۲۴٫ از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به خودارضایی دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با این گونه دوستان قطع کنید.
۲۵٫ از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.
۲۶٫ از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.
۲۷٫ از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.
۲۸٫ سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.
۲۹٫ روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.
۳۰٫ شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.
۳۱٫ سعی کنید دائما وضو داشته باشید.
۳۲٫ از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید.
۳۳٫ شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.
۳۴٫ بیاد داشته باشید که تصمیم دارید این عمل را ترک کنید.
۳۵٫ بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ این عمل نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.
۳۶٫ یاد مرگ انسان ساز است.
۳۷٫ پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.
۳۸٫ این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.
۳۹٫ مضرات این عمل را بیاد داشته باش.
۴۰٫ این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی.[/]
[="royalblue"]انشاءالله که هر کسی مرتکب این خطای بزرگ میشه خدا نجاتش بدهد!
[/]
[/]

hadihama1360;326895 نوشت:
من که اسلام رو قبول ندارم

وسلام نامی از نامهای خداست.
عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما دوست عزیز.

درمثل جای هیچ مناقشه ای نیست.
معرفت در گرانیست به هرکس ندهندش /
پر طاووس قشنگ است به کرکس ندهندش.

بسم الله
با تشکر از مطالبی که بزرگواران مطرح نمودند.
خوردن سکنجبین در شب بسیار مفید است هم برای از بین بردن غلبه های مزاجی و هم برای ترک خود ارضایی
روش ساخت: دو واحد عسل + دو واحد عرق نعناع + یک واحد سرکه (عسل،عرق نعناع، سرکه کاملا طبیعی باشند) در یک لیوان ریخته و تا پر شدن لیوان آب اضافه گردد و مخلوط شود.در خانم ها به جای عرق نعناع از عرق رازیانه استفاده گردد.(تجربه ضرر ندارد)

سلام دوستان
رسم انتقاد حکم میکنه که منطق و ادب همراهش باشه . که متاسفانه دیده نشد
اول. دوست عزیز شما اسلام رو قبول ندارید چرا اومدید دنبال راه کار دینی ؟
دوم. انسانیت حکم میکنه وقتی مخاطبانتون با احترام پاسختون رو میدن و وقت میذارن واسه جواب دادن بهتون شمام متقابلا همونطور رفتار کنید
اگه مسلمون نیستی لا اقل آزادمرد باش .
سوم . اینجا یه سایت کاملا مذهبیه . پاسخ هایی که بهتون داده میشه بر این فرضه که شما اعتقادات اولیه رو دارید .
از طرفی خوشحالم که اومدید اینجا . از طرفی هم طرز حرف زدنتون با دوستان آزردم کرد
راه کار ها هم چون به درد شما نمیخوره دلیل نمیشه باپرخاشگری و بی ادبی واکنش نشون بدید . چون واسه خیلیا مفیده .
اسلام رو قبول ندارید به خودتون مربوطه فقط خواهش میکنم یذره محترمانه تر صحبت کنید .

ببخشید من آدرس رو اشتباه اومدم اما شما اگه میتونین حقیقت رو پنهان نکنید و راه الکی به دیگران نشون ندید و روشهایی که اصلا برای هیچ کسی مفید نیست ارایه ندین که هیچ کدوم 5 زار پول خرد هم ارزش نداره اصلا مگه میشه نیاز رو سرکوب کرد مطمعنا باعث اذیت و آزار روح و روان فرد میشه تا باعث درمانش

یکی از مشکلاتی که نسل جوونو عذاب میده همین مسئله جنسیه .یه مشکل که با ازدواج به طرز اتوماتیک حل میشه.

به طوریکه خود ارضایی بعداز ازدواج بی معنی میشه(به شرط اینکه این کار به صورت اعتیاد در نیومده باشه).

ولی ترک خود ارضایی بسیار کار بزرگیه که به انسان روحیه میده و اعتماد به نفس اونو بالا میبره

سلام دوست عزیز من فکر کنم تنها راه ازدواج دائم اگر شرایطش نبود موقت است ...

tobee;363261 نوشت:
ازدواج دائم اگر شرایطش نبود موقت است ..
سلام دوست عزیز

من دوستامو میبینم، نه پول و هزینه ی ازدواج دائم رو دارند نه اینکه موقعیت ازدواج موقت(اینکه چجوری پیدا کنند و...)
باید ازدواج موقت تبلیغ بشه

بسمه تعالی
پرسشگر ارجمند و گرامی سلام!
از این که موفق به ترک خود ارضایی شده اید، خوش حالیم. خداوند متعال را از این بابت شکر گذار باشید که به شما در ترک این عمل کمک نموده است. در پاسخ سؤال شما مطالبی را به طور اختصار مطرح می کنم، امیدوارم مفید و مؤثر واقع شود.
1- غریزه جنسی در همه انسان ها وجود دارد، همه انسان ها تمایل و کشش به جنس مخالف دارند، اما این تمایل بسته به عوامل ارثی، اجتماعی، خانوادگی و فرهنگی در برخی افراد خیلی شدید، در برخی متوسط و در برخی دیگر ضعیف است.
2- غریزه جنسی را نمی توان از بین برد. لذا باید از راه صحیح، شرعی و قانونی ارضا شود. درست ترین، منطقی ترین، و خداپسندانه ترین راه ارضای غریزه جنسی، ازدواج است. سعی و تلاش کنید با کمک خانواده، فامیل و دوستان مقدمات و زمنیه ازدواج دایم را فراهم کنید.
3- اگر به هر دلیلی زمینه ازدواج فراهم نبود از طریق راهکارهای عملی که در ذیل ارائه می شود، غریزه و کشش جنسی را مدیریت و کنترل کنید:
الف) برای خود هدف بلند مدت و کوتاه مدت در نظر بگیرید. اهداف کلی و بزرگ را به اهداف کوچک تر تقسیم بندی نموده و راه ها، ابزارها و امکانات رسیدن به اهداف را مورد بررسی قرار داده و در راه رسیدن به این اهداف همواره تلاش و کوشش کنید. سعی کنید بی کار نباشید. بی کاری زمینه و بستر انواع گناهان را فراهم می کند.
ب) برای کاهش میل جنسی، در صورت امکان در هر ماه، سه روز روزه مستحبی بگیرید.
ج) چشم و گوش را کنترل نموده و از تماشای مناظر شهوت انگیز و گوش دادن به صداهای تحریک کننده جلوگیری کنید.
د) سعی کنید زیاد تنها نباشید، تنهایی باعث می شود که افکار جنسی به ذهن انسان هجوم آورده و انسان را به سمت گناه سوق دهد.
ه) از تماشای فیلم های تحریک کننده خود داری کنید.
و) هر موقع افکار جنسی به ذهن شما هجوم آورد، از تکنیک توقف فکر استفاده نموده و خود را به افکار سالم و ذکر و یاد خداوند مشغول نموده و یا مشغول انجام کاری شوید.
ز) از صحبت کردن در مورد مسایل جنسی پرهیز کنید.
ح) از پوشیدن لباس های تنگ و چسپان خود داری کنید.
ط) جلو آینه به اندام های جنسی خود خیره نشوید.
ی) در صورت امکان از هم صحبت شدن با جنس مخالف بپرهیزید و در صورت نیاز به حد اقل ممکن اکتفا کنید.
ک) همیشه در جمع حضور داشته و در محافل مذهبی شرکت کنید.
ل) روزانه به طور مستمر برای نیم ساعت به انجام فعالیت های ورزشی بپردازید.
م) تفریح و گشت و گذار در مکان های سالم تفریحی فراموش نشود.
س) دوستان سالم، اهل نماز و عبادت و همدل انتخاب نموده و یک شبکه حمایتی قوی تشکیل دهید.
ع) همواره به خدا توکل نموده و از او کمک بخواهید. بخشی از اوقات شبانه روزی خود را به دعا، راز و نیاز و عبادت پروردگار اختصاص دهید. نا امید نباشید، بزرگ ترین گناه ناامیدی از رحمت خداوند است.
ف) از توجه به جنبه های منفی، ضعف ها، کاستی ها، شکست ها و ناکامی های خود پرهیز نموده و به جنبه های مثبت وجودی، استعدادها و توانمندی های خود توجه نموده و آن ها را برجسته کنید.
ظ) در مورد افسردگي اطلاعات كافي به دست آوريد و در صورت امکان از یک مشاور متخصص، دلسوز و متعهد نيز كمك بگيريد.

توصیه آخر ما این است که زمینه ازدواج را فراهم کنید.
موفق باشید


سلام علیکم
چقدر در یکی از این لینک ها حرف زیبایی نوشته شده بود خدا کنه بنده و امثال بنده به طرز صحیح این مساله رو رعایت کنیم و انشا ء الله نسل بعدی از این بابت راحت باشه این مورد دقیقا برای بنده اتفاق افتاده متاسفانه چیزی که پدرم میتونست به من بگه جامعه ، اینترنت و... به من گفت متاسفانه بزرگترها نمیتونن کودکی خودشون را به یاد بیارن نمیتوننن به یاد بیارن حتی توی سن 6-7 سالگی یه پسر بچه مثل بنده خیلی چیزها رو میبینه خیلی چیزها رو میفهمه خیلی چیزها رو درک میکنه و خیلی آسیب ها میبینه .... ای خدااااااا

نقل قول:
یک جوان وقتى صحنه های محرک را مى بیند و نمى تواند شهوتش را از طریق ازدواج فروکش کند، به استمنا روى مى آورد. متأسفانه بچه هاى ما به خطرات این عمل آگاه نیستند. پدرها باید فرزندان شان را آگاه کنند و نگویند: اگر پدرى به فرزندش این مطالب را بگوید، بچه پر رو و بى حیا مى شود! کتاب آن چه باید یک جوان بداند مى نویسد: به بچّه هایتان بلاهایى را که ممکن است به آن مبتلا شوند بگویید چون اگر شما به نحو صحیح آن ها را هدایت نکنید، اجتماع به نحو فاسد به آن ها یاد مى دهد!

و من الله توفیق

[="Tahoma"]سلام
من نمي دانم چه اصراري داريد بگوييد دين اسلام گفته كه مثلا خودارضايي حرام است و چه و چه ...
بعضي چيزها را عقل آدمي ثابت ميكند به شرع احتياجي نيست. آيا كسي كه خودارضايي مي كند اثرات مخرب روحي خودارضايي را در خود نمي بيند؟ حتما بايد شرع بگويد حرام است تا او انجام ندهد؟! حالا مثلا فلان موسسه تحقيقاتي آمريكايي گفته مشكل نداره من انجام بدهم و دين اسلام گفته مخربه من انجام ندهم؟ آيا مي توانم سر خودم كلاه بگذارم؟! وقتي اثراتش را ميبينم ايا لزومي دارد اسلام و يا غير اسلام چيزي بگويد؟
مسئله خودارضايي كاملا روشن است و هركسي (چه ديندار چه بي دين) دوست دارد انجام ندهد هرچند در ظاهر ادعا كند كه موافقم.

پاينده باشيد

hadihama1360;323417 نوشت:
من سالها به خودارضایی عادت کرده بودم والبته 14 سال بود که خودارضایی میکردم الان دقیقا 28 ساله هستم و البته به تازگی خودارضایی رو به طور کامل ترک کردم اما خوب دارم احساس میکنم چون به اون رویه عادت کرده بودم دچار افسردگی شدم و این مساله ارضا نشدن خیلی داره بهم فشار میاره خیلی هم فعالیتم زیاده در طول روز اما خوب این نیاز کاملا در من حس میشه و باعث اذیت من میشه الان نمیدونم چی کار کنم

بنده هم 28 ساله ام و 4 ساله که ترک کردم .
شما اول باید تکلیفتون را با خودتون روشن کنید . اولا چرا دوست دارید دوباره به این کار برنگردید؟
-چون خدا خوشش نمیاد میخواید استمنا نکنید.؟
ـحوصله پنهان کاری رو ندارید.؟
ـ از اینکه اراده ای ندارید تا بتونید جلو کاری که دوست ندارید باستید و هر چی سعی میکنید باز مثل اینکه از دستتون در میره؟
ـ آرامش روانی ندارید و احساس خوبی نسبت به خود ندارید .؟
ـ آثار جسمی و عوارضش شما رو ترسونده ؟ از زود انزالی و اثرات چشمی و ... و خیال پردازی های مدام ذهنی خسته شده اید و همیشه یک سنگینی رو احساس میکنید و در مقایسه خود با دیگران شرمنده اید ؟

سلام
این مطالب در همین سایت درج شده و به نظرم به امتحانش می ارزه:

http://www.askdin.com/thread15101.html#post162863

http://www.askdin.com/thread13331-2.html#post133375

خوشم میاد که اکثرا هم سنیم و هم درد. واقعا کار راحتی نیست. خدا صبرمان بدهد.
حقیقتا فشار اجتماعی و تحصیل باعث شده که من فعلا به ازدواج فکر نکنم. اما کسی نمی تواند غریزه جنسی را نادیده بگیرد. بالاخره هست.
بیایید ما که پدر و مادرهای فردا هستیم قول بدیم که هنجارهای ناهنجار را می شکنیم. اگر من و تو این جامعه را اصلاح نکنیم کس دیگری نمی کند.
نکند خودمان پدر و مادر بشیم و سنگ جلوی پای فرزندانمان بیاندازیم.

من چندتا از دوستام برای ترک این کار : آلتشون رو یه خط می زنن تا چند ماه خود ارضایی نمی کنن :Nishkhand:
خط یعنی با یه چیز تیز یه برش کوچیکی به آلت می زنن .. .. میدونم خطرناکه .. .. نمی دونم بشون چی بگم ( عجب جرئتی دارند) ولی اراده شون قویه
کار موثریه ولی پیشنهاد نمیشه ... :Nishkhand:
من خودم این چند ماهه با وجود این که خیلی تحت فشار قرار میگیرم (مخصوصا در موقع به خواب رفتن) اما انجام نمی دم علتش هم اینه که وقتی وسوسه شدم به کاردیگه مشغول میشم
مثلا میرم بیرون یا ... یا در سخترین مواقع یعنی در موقع خواب بازم میرم تو خیابون میشنم به چیز دیگه فکر میکنم یا قرآن گوش میدم . من 17 سال دارم از وقتی که 7ساله بودم این کار رو انجام می دادم چون دوست ناباب خیلی داشتم و دارم . زیاد فیلم و عکس مستهجن نگاه میکنن. ولی به هر حال ترک کردم پیشمون هم نیستم .. یارب لاتواخذنی
خلاصه هر کی بخواد میتونه . شهوات فقط در موقع خودش .
و خلق الانسان "
ضعیفا " :Gol:

عبره;387037 نوشت:

میدم . من 17 سال دارم از وقتی که 7ساله بودم این کار رو انجام می دادم چون دوست ناباب خیلی داشتم و دارم . زیاد فیلم و عکس مستهجن نگاه میکنن. ولی به هر حال ترک کردم پیشمون هم نیستم .. یارب لاتواخذنی
و خلق الانسان "
ضعیفا " :Gol:

می بخشید مگر انسان 7 ساله هم بالغ است ! اینو می پرسم که حواسم به بچه های (اینده) خودم باشه. مگر 7 سالگی هم کسی تحت فشار جنسی است :Moteajeb!:

[="DarkGreen"]دوست عزیز . اولا که لباس تنگ به هیچ عنوان نپوش ، چون تحریک کننده است . شدیدا تحریک کننده است . فقط لباس های گشاد بپوش .

نوشیدنی ملین نخور . البته نمی دونم چه جور نوشیدنی هست ، اما فقط می دونم که نباید بخوری
گوشت خیلی کم بخور . چون این گناه کبیره ای که انجام میدید ، یه کار حیوانی هست و چون گوشت خوردن هم طبع انسان را به سمت حیوانی شدن میبره ، پس کمتر بخورید
دیر به دیر به حمام برید و وقتی که به حمام میروید ، لخت کامل نشید ، تحریک کننده است .
این تحریکات زمانی سراغ شما میاد که تنها هستید ، وقتی که قراره تنها بشید ، برید بیرون و برای خودتون بگردید و برید فوتبال کنید و خلاصه یه جوری خودتون را سر گرم کنید
وقتی برای خوابیدن دراز کشیدید توی تخت خواب ، اما وسوسه ها اومدند و نمیزارند که بخوابید ، فکرتون را مشغول کنید . پاشید برید توی حیات و یه گشتی بزنید و به فردا فکر کنید و وقتی خسته شدید ، برید بخوابید .
اصلا به ترک این گناه فکر نکنید . چون هر چی بهش فکر کنید بیشتر جذبش میشید تا اینکه ازش دور بشید و ترکش کنید . به جای اون به فکر خواندن نماز و انجام کارهای مثبت و خوب باشید .
شبها قبل از خواب حتما وضو بگیرید و بخوابید . چون وضو یک خاصیتی داره که آدم را از گناه و انجام آن دور می کنه .
قرآن خیلی خوبه بخونید . البته زیاد نخونید که ازش زده بشید اما هر موقع که دیدید وسوسه میشید ، برید و معانی قرآن را بخونید .
یادتون باشه که غیر ممکن ، غیر ممکنه و تا وقتی که خدا هست ، غیر ممکنی وجود نداره . پس فقط کافیه اراده کنی و به خدا بگی کمک می خوام ، خیلی راحت ترکش می کنی .

ضررهای این گناه :
کسی که این گناه را انجا میده ، در اکثر مواقع عقیم میشه و این عقیم شدن به صورت یک ویژگی ارثی ، می تونه تا هفت نسل ، با فرزندانتون ، منتقل بشه .
از نظر علمی ثابت شده که اگر فردی اینکار را بکنه ، پسرش هم اینکار را به صورت ناخدآگاه انجا میده اما اگر پدر اینکار را ترک کنه ، احتمال اینکه پسرش اینکار را خیلی خیلی خیلی کمه
یک آبی بین استخوان ها هست که باعث میشه استخوانها ساییده نشوند که این کار باعث میشه این آب از بین برود و سر استخوانها دچار ساییدگی شوند و در حین این ساییدگی ، سر استخوانها بزرگ شده انسان دچار یک بیماری شده که استخوانها ، رشد اضافی می کنند و کل ظاهر فرد را به هم میریزند .
در ضمن لذت ازدواج را از انسان میگیرد . راهنمایی بیشتری خواستید بگید .[/]

فکر نکنم هم فشار جنسی داشتم .
(((ولی شما فکرشو بکنید به یه بچه (کودک) اینقدر حرف های جنسی تعریف کنن و بهش این کارها رو یاد بدن. و نشون بدن.. .. بعد نره تو خونه این کارها رو انجام بده.. نمیشه)))((( البته طوری که پدر و مادر نفهمن)))
ولی بازم میگم مطمئن هستم که بین 7 تا 9 سالگی بود یعنی مطمئنم سنم از 9 کوچکتر بود (مطمئن) حالا 7 نبود 7.5 بود .:Ghamgin:..
ولی ترک کردم .. مشکلات شایع رو هم ندارم .:khandeh!:
اللهم اجعلنی من المطتهرین و اغفر لی و تب علی :Gol:
الحمد لله الذی عافانی مما ابتلیت :Gol:
اللهم انک تهدی من تشاء و تضل من تشاء و انت علی کل شی قدیر:Gol:

بنده فکر می کنم افراد در برخورد با این مساله (استمنا) متفاوتند . از افرادی که به من اعتماد کردند یکیشون الان 2.5 ماهه که سراغش نرفته ولی دیگری که دو برابر من برا حل مشکلش وقت گذاشتم هنوز موفق نشده باید دید میزان درگیری و خصوصیات احساسی رفتاری افراد و چرا استمنا می کنند آخه بعضیا وقتی به مشکلی تو زندگی بر می خورند برا اینکه لحظه ای از مشکل آسوده بشن میرن سراغ استمنا

[="DarkGreen"]

عبره;387069 نوشت:
حالا ترک کردم قاری قرآن هم هستم ... مشکلات شایع رو هم ندارم .. .. به اذن خدا تو همه چیز موفقم

شما اصلا می دونی چرا مشکلات شایع را نداری ؟ لطفا وقتی نمی دونید ، اینا را نگید .

مشکلات برای کسی از بین میره که یا به خاطر دنیا این کار را ترک کنه و یا به خاطر خدا . در مورد اولی زیاد اتفاق نمیافته ، چون اینکار یه جورایی آدم را به دنیا میدوزه .
در مورد دومی هم تنها وقتی این مشکلات از بین میره که لذت این گناه و انجام اون از دل آدم بره بیرون و وقتی به این گناه فکر می کنه ، احساس تنفر و حال به هم زدگی بهش دست بده .[/]

maes;387054 نوشت:

می بخشید مگر انسان 7 ساله هم بالغ است ! اینو می پرسم که حواسم به بچه های (اینده) خودم باشه. مگر 7 سالگی هم کسی تحت فشار جنسی است :Moteajeb!:

سلام دوست عزیز

درسته.

البته اینکه کسی 7 ساله بالغ بشه یا میشه رو کاری ندارم , اما در مورد "عمل خود ارضایی ", در سن 7 و حتی 6 و 5 سالگی نیز وجود دارد , اگر چه " مایع منی " خارج نمی شود اما اون حس لذت نهایی با تحریک شدید و یا بازی رو , بعضی بچه ها تجربه می کنند.

فلذا باید به شدت مراقب بچه ها از سن 6 سالگی به بعد بود که این گونه بازی ها رو نکنند و صحنه ی تحریک آمیزی نبینند و موقع خواب لخت نباشند و روی شکم نیز نخوابند.

موفق باشید.:Gol:

ببخشید مرو ..ولی نفهمیدم چرا مشکلات شایع رو ندارم..(واقعا نمی دونم) لطفا راهناییم کنید..
البته من از کوچکی ورزشکار بودم.. اصلا من هیچ مشکلی ندارم..
بازم مرو ببخشید

بسم الله الرحمن الرحیم
به نظر من این نکاتی که گفته می شه صحیحه و تاثیر داره ولی اصل اراده است.
خدایا تا کی جواب عده ای از بنده هاتو نمی دی؟؟تاکی؟؟تاکی؟؟
از دوریت می سوزیم.

[="DarkGreen"]

عبره;387241 نوشت:
ببخشید مرو ..ولی نفهمیدم چرا مشکلات شایع رو ندارم..(واقعا نمی دونم) لطفا راهناییم کنید..
البته من از کوچکی ورزشکار بودم.. اصلا من هیچ مشکلی ندارم..
بازم مرو ببخشید

چون وقتی با اخلاص بشی و بری سمت خدا ، همه ی اون مشکلات را خدا ازت میگیره . در ضمن اگر که لذت این گناه از دلت بره بیرون ، خدا آنچنان سلامتی بهت میده که وقتی از دستش میدی ، درکش می کنی .[/]

mohamad56;387264 نوشت:
بسم الله الرحمن الرحیم
به نظر من این نکاتی که گفته می شه صحیحه و تاثیر داره ولی اصل اراده است.
خدایا تا کی جواب عده ای از بنده هاتو نمی دی؟؟تاکی؟؟تاکی؟؟
از دوریت می سوزیم.

یکی از راههای مهم و کمکی برای تقویت اراده نذر کردن شرعی هستش .
یه سری به وبلاگ من بزنید:
www.tajrobehest.blogsky.com

عبره;387241 نوشت:
ببخشید مرو ..ولی نفهمیدم چرا مشکلات شایع رو ندارم..(واقعا نمی دونم) لطفا راهناییم کنید..
البته من از کوچکی ورزشکار بودم.. اصلا من هیچ مشکلی ندارم..
بازم مرو ببخشید

سلام
ممکنه علتش، موارد زیر باشه:
- ورزشکار بودن (خیلی خیلی مهمه)
- دوری از تحریکات
- نداشتن دوست ناباب
- صالح بودن پدر و مادر (که باعث صالح مانده فرزندان می شود - طبق حدیث)
- ...

یا سریع الرضا

سلام . . .

دوست عزیزم ، در جامعه شیطون هر کسی رو به نحوی درگیر جدائی از خدا کرده . . .

خیلی خوشحالم که تونستی دهن شیطون و خاک مال کنی ، من و تو همسن هستیم ، خب منم با همین مشکلات روبرو بودم

و هستم و تا اخرین لحظه عمر هم مبارزه ادامه داره ، ببین یک نفر وقتی میخواد نفر اول کنکور بشه چقد باید تلاش کنه ،

حالا ببین اگه بخوایم پیش خدا شاگرد اول بشیم ببین دیگه باید چیکار کنیم ....

پس رفتن راه خدا اسون نیست و یک سختیهائی رو باید تحمل کنی تا مقرّب درگاهش بشی ، البته خدا

هیچوقت ما رو رها نمیکنه ، راجبه افسردگی من شنیدم که افرادی که بر دعا و قران خوندن مداومت دارن بهش مبتلا نمیشن . . .

پیدا کردن کار و تشکیل خانواده هم تو سن من و تو با شرایط کنونی جامعه جزء واجبات حساب میشه

منم دعا کن

بلبلی بودم و گشتم به غلط عاشق خس

بلبل و عشق خس و خار غلط باشد و بس

ای دریغا که خسی را به غلط خواندم گل

بدتر از ان که گلی را به غلط خوانی خس

سوال:
[quote=hadihama1360;323417]من سالها به خودارضایی عادت کرده بودم والبته 14 سال بود که خودارضایی میکردم الان دقیقا 28 ساله هستم و البته به تازگی خودارضایی رو به طور کامل ترک کردم اما خوب دارم احساس میکنم چون به اون رویه عادت کرده بودم دچار افسردگی شدم و این مساله ارضا نشدن خیلی داره بهم فشار میاره خیلی هم فعالیتم زیاده در طول روز اما خوب این نیاز کاملا در من حس میشه و باعث اذیت من میشه الان نمیدونم چی کار کنم

پاسخ:
بسمه تعالی
با عرض سلام و تحیت
گام اول در این مسیر ارده و خواستن است و این امر میسر نیست مگر با پرداختن به اینکه چه آسیبهای جسمی و معنوی متوجه فرد خواهد شد.
شناخت این اسیبها موجب بازدارندگی خواهد بود و البته در این راه لازم است از اموری به عنوان تسهیل گر استفاده نمود:
_ پر کردن اوقات فراغت و پرهیز از تنهایی
_ کنترل مبادی ذهنی از قبیل چشم، گوش و...
_ افزایش فعالیتهای بدنی نظیر ورزش منظم، کوهنوردی و...
_ استفاده از مکانیزم تنبیه در صورت ابتلاء مجدد
_ کمک از روزه داری و تقویت ارتباط معنوی با خدای متعال
_ نماز اول وقت و حضور قلب
و...

توضیحات تکمیلی نیز در متن آمده است

موضوع قفل شده است