جمع بندی وسواس در حق الناس آموزشی
تب‌های اولیه
وسواس در حق الناس آموزشی
سلام علیکم، من مدتی هست که به وسواس حق الناس مبتلا هستم
معلم هستم و امسال سال اولی بود که به مدرسه رفتم،مدام مسائلی پیش می آمد که مرا حساس میکرد و فکر میکردم حقوقم حرام میشود، مثلا پیش آمد به دلیل بی تجربگی یک جلسه از کلاسم بابت گروهبندی بچه ها رفت، یا مثلا وقتی چند دقیقه دیر به مدرسه میرسیدم همش فکر میکردم حقوقم حرام میشود، این فکر ها با من بود تا اینکه کرونا آمد و دیگر امیدی برای جبران ندیدم و به همین دلیل حساسیتم بیشتر و بیشتر شد، باورتان میشود تا چند ماه پیش حتی من با لباسی که با حقوقم خریده بودم نماز نمیخواندم؟
یکبار پیش مشاور مذهبی رفتم ولی درمان نشدم و هنوز که هنوز است گاهی به خاطر مسائلی ذهنم درگیر میشود.
مثلا خودکار دانش آموز دستم مانده و الان همش ذهنم درگیر میشه
یا مثلا در جریانید که یکماه آموزش حضوری برای جبران تعطیلات گذاشتند، من هم در حد توانم مدرسه رفتم اما یک دانش آموز بود که دسترسی نداشت و حقش بود که تا آخر وقت تعیین شده به مدرسه بیاید ، من هم در کلاس های رفع اشکال او را خبر کردم و به او گفتم اگر سوالی داری با به مدیر خبر بده و بیا مدرسه تا من هم بیام، و به مدیر هم گفتم اگر این دانش آموز خواست بیاد من مشکلی ندارم و میام، اما الان همش ذهنم درگیره که آیا من روز تعیین کردم برای آمدن این بچه ؟ و نکند که در روزی که من گفتم ایشون نتونسته بیاد و حقی به گردن من مانده باشه، چون این دانش آموز نتوانسته بود از اول در کلاس های حضوری جبرانی تعطیلات بیاد یعنی میخواسته بیاد ولی از زمان کلاس من خبر نداشته(در اینجا هم نمیدانم من مقصرم یا مدیر) ولی به هر حال من این دانش آموز را سر یک جلسه رفع اشکال فرا خواندم و به او گفتم اگر میخواهی بیا دوباره، الان درگیری ذهنی من سر این است که برای کلاس روز خاصی را به مدیر گفتم یا نه
این پایان ماجرای من نیست و هر روز یک مسئله و درگیری ذهنی جدید برایم درست میشود، از شما خواهش میکنم به حق مولود این روز کمکم کنید
موضوعات مشابه:
کارشناس بحث: استاد نشاط
سلام
امیدوارم بتوانیم به شما کمک بکنیم.
اینکه شما به مسائل رعایت حق و حقوق حساس بوده وخیلی اهمیت می دهید؛ خصلت خیلی خوبی است و یک کمال اخلاقی است.
منتها در بحث رعایت حق و حقوق یک قاعده خاصی است و سفارش شرع یک امر معقول بوده و طوری نیست که فرد خود را به حرج و مشقت بیاندازد و هر گونه افراط و زیاده روی در این مباحث صحیح نیست. بهتر است شما در این مورد مطالعه کافی و تحقیق کاملی داشته باشید؛ گاهی برداشت اشتباه از وظایف شرعی می تواند برای فرد یک اقیانوسی از مشکلات ایجاد بکند.
حال که شما قصد ضایع کردن حق دیگران را ندارید و طبق توانایی و شرایط حاضر مشغول خدمت هستید؛ چه ضرورتی دارد که شما اینگونه حساس بیش از حد باشید. از کجای شرع و اخلاق و فقه ؛ شما چنین استنباطی کرده اید؟
توصیه می شود در مسائل دینی با یک فرد عالم فاضل در ارتباط باشید و حتی می توانید از دفاتر مرجع مورد نظر سوالات خودتان را بپرسید و کسب تکلیف بکنید.
چنین وسواس فکری نشات گرفته از یک اضطراب بوده که در اثر برداشت غلط ایجاد شده است و اگر چنین رعب و وحشتی را به طور ریشه ای حل نکنید در مسیر زندگی و شغلی شما دچار وسواس شدید فکری خواهید شد.
این اضطراب را مدیریت بکنید و به طور اساسی عامل آن (شبهات فکری در بحث حق و حقوق) را همراه با آگاهی و استدلال قوی رفع بکنید تا مشکل وسواس حل گردد.
ببنید دایره وظایف ما در حد تکلیف و توان فردی است؛ انتظار بیش از توانایی و خارج از توان فردی صحیح نیست؛ حال اگر شما تعمدی در ضایع کردن حق دیگران نداشته باشید و چنین نیتی ندارید؛ در این صورت حساسیت بیش از حد شما معقول نبوده و رفتار صحیحی نیست.
ممنون از پاسخگویی شما
ببخشید در مسائل دیگر هم من حساس هستم
مثلا چند سال میش به دندانپزشکی رفتم و دو دندانم را ترمیم کردم بعد از مدتی یک قسمت از همان دندان خراب شد و من وقتی برای ترمیم دو دندان دیگر پیش همان دکتر رفتم و موضوع را گفتم ایشان هم دو دندان جدید و هم همان قسمت خراب دندان قبلی را درست کردندو یک چیزی یادم است که گفتند دو تا میزنم و اون رو هم درست میکنم و وقتی بیرون آمادم منشی از من پرسید این دو دندان بود( به دندان خودش اشاره کرد)؟ منم گفتم بله
حالا میگم نکنه دکتر این حرف را نزده و فقط در تصور من این بوده (دوتا را میزنم اون رو هم درست میکنم) یا منظور دیگری داشته که
و میگم شاید سوال منشی برای این بوده که بفهمه دوتا بوده یا سه تا
الان باید چکار کنم؟ به دکتر بگم؟ اگر دکتر از اون درمانگاه رفته بود چکار کنم؟ آیا اگر دکتر را جای دیگر پیدا کردم به درمانگاه هم باید هزیته ای بدهم؟چون میگویم شاید دکتر بابت هر دندانی مبلغی به درمانگاه داده است
ممنون از پاسخگویی شما
ببخشید در مسائل دیگر هم من حساس هستم
مثلا چند سال میش به دندانپزشکی رفتم و دو دندانم را ترمیم کردم بعد از مدتی یک قسمت از همان دندان خراب شد و من وقتی برای ترمیم دو دندان دیگر پیش همان دکتر رفتم و موضوع را گفتم ایشان هم دو دندان جدید و هم همان قسمت خراب دندان قبلی را درست کردندو یک چیزی یادم است که گفتند دو تا میزنم و اون رو هم درست میکنم و وقتی بیرون آمادم منشی از من پرسید این دو دندان بود( به دندان خودش اشاره کرد)؟ منم گفتم بله
حالا میگم نکنه دکتر این حرف را نزده و فقط در تصور من این بوده (دوتا را میزنم اون رو هم درست میکنم) یا منظور دیگری داشته که
و میگم شاید سوال منشی برای این بوده که بفهمه دوتا بوده یا سه تا
الان باید چکار کنم؟ به دکتر بگم؟ اگر دکتر از اون درمانگاه رفته بود چکار کنم؟ آیا اگر دکتر را جای دیگر پیدا کردم به درمانگاه هم باید هزیته ای بدهم؟چون میگویم شاید دکتر بابت هر دندانی مبلغی به درمانگاه داده است
fmt said in ممنون از پاسخگویی شما
ممنون از پاسخگویی شما ببخشید در مسائل دیگر هم من حساس هستم مثلا چند سال میش به دندانپزشکی رفتم و دو دندانم را ترمیم کردم بعد از مدتی یک قسمت از همان دندان خراب شد و من وقتی برای ترمیم دو دندان دیگر پیش همان دکتر رفتم و موضوع را گفتم ایشان هم دو دندان جدید و هم همان قسمت خراب دندان قبلی را درست کردندو یک چیزی یادم است که گفتند دو تا میزنم و اون رو هم درست میکنم و وقتی بیرون آمادم منشی از من پرسید این دو دندان بود( به دندان خودش اشاره کرد)؟ منم گفتم بله حالا میگم نکنه دکتر این حرف را نزده و فقط در تصور من این بوده (دوتا را میزنم اون رو هم درست میکنم) یا منظور دیگری داشته که و میگم شاید سوال منشی برای این بوده که بفهمه دوتا بوده یا سه تا الان باید چکار کنم؟ به دکتر بگم؟ اگر دکتر از اون درمانگاه رفته بود چکار کنم؟ آیا اگر دکتر را جای دیگر پیدا کردم به درمانگاه هم باید هزیته ای بدهم؟چون میگویم شاید دکتر بابت هر دندانی مبلغی به درمانگاه داده استسلام دوست خوبم؛ ببینید آنها از شما حساس و دقیق هستند، نگران نباشید، ضمنا شما قصد فریب نداشتید، اشکال و عیب از جانب دکتر بود. فلذا جای حساسیت و نگرانی نیست که شما مدام خودتان را سرزنش بکنید. هر مورد و هر کاری را که انجام می دهید؛ از قبل دقیق باشید و صحیح انجام بدهید. در این صورت بعدا احساس تردید و شک حق الناس هم پیش نمی اد. ببنید اگر شما تعمدی در ضایع کردن حق دیگران نداشته باشید؛ همین مقدار کافی است.
سلام
من هم چندسال پیش برای دوستانم کتاب میخریدم
کمی تاخیر در تحویل کتاب ها صورت گرفت که موجب شد سود بیشتری بکنم.نمیدانم از دست من راضی اند یا نه .اما آن مبلغ زیادی نبود!
جمع بندی
پرسش:
بنده معلم هستم و تازه جذب شده ام؛ در مورد آموزش بچه ها دچار وسواس شده ام؛ مدام احساس می کنم که حق آموزش را به جا نیاورده ام و حقوقی که دریافت کرده ام حرام بود و از این جهت خیلی عذاب وجدان می کشم؛ لطفا بنده را راهنمایی بفرمایید.
پاسخ:
اینکه شما به رعایت حق و حقوق حساس بوده و خیلی اهمیت می دهید؛ خصلت خیلی خوبی است و یک کمال اخلاقی است.
در بحث رعایت حق و حقوق قاعده این است که ما در حد توان؛ به وظایف خودمان عمل بکنیم. نگاه افراط گونه و خارج از توانایی یک انتظار غیر منطقی است. بهتر است شما در این مورد مطالعه کافی و تحقیق کاملی داشته باشید؛ گاهی برداشت اشتباه از وظایف شرعی و عرفی می تواند برای فرد یک اقیانوسی از مشکلات ایجاد بکند.
حال که شما قصد ضایع کردن حق دیگران را ندارید و طبق توانایی و شرایط حاضر؛ مشغول خدمت هستید؛ چه ضرورتی دارد که شما اینگونه حساس باشید. در کجای شرع و اخلاق و فقه ؛ چنین توصیه ای هست؟
چنین وسواس فکری نشات گرفته از یک اضطراب بوده که در اثر برداشت غلط ایجاد شده است و اگر چنین رعب و وحشتی را به طور ریشه ای و اساسی حل نکنید در مسیر زندگی و شغلی؛ شما دچار وسواس شدید فکری خواهید شد و در عین مشکلات بسیاری دامن گیر شما می شود.
سعی کنید این اضطراب را مدیریت بکنید و به طور اساسی عامل آن (شبهات فکری در بحث حق و حقوق) را همراه با آگاهی و استدلال قوی رفع بکنید تا مشکل وسواس حل گردد.
ببینید دایره وظایف ما در حد تکلیف و توان فردی است؛ انتظار بیش از توانایی و خارج از توان فردی نگاه صحیح و منطقی نیست؛ حال اگر شما تعمدی در ضایع کردن حق دیگران نداشته و چنین نیتی ندارید؛ این قدر نگرانی شما بی مورد است و عذاب وجدان جایگاهی ندارد.
برای آرامش خاطر و رفع ریشه اصلی اضطراب؛ می توانید با معلمینی که تجربه بالایی دارند؛ صحبت کرده و در مورد نحوه آموزش خودتان سوالاتی بپرسید و از آنها راهنمایی بگیرید. وقتی آنها نظر بدهند؛ قطعا متوجه مسئله خواهید شد و چه بسا اعتماد شما به کارتان بیشتر شود. از آنجایی که تجربه کاری شما کم می باشد و تازه جذب شده اید؛ ابتلا به چنین مسائلی تا حدودی طبیعی است.
نکته دیگر این است که شما برای تدریس خودتان یک طرح تدریس حساب شده با تکیه بر روشهای علمی تدریس آماده بکنید و قبل از ورود به کلاس چندین بار آن را تمرین کنید؛ این تکنیکال؛ آرامش ذهنی و روحی و رضایت قلبی شما را بهمراه خواهد داشت در واقع نگرش شما به سطح یادگیری و آموزش کلاس مثبت و راضی بخش خواهد شد.