وسواس در ریا

سلام روزتون بخیر خواهش میکنم کمکم کنین من تا شروع به وضو و نماز میکنم فکر ریا دیوانه م میکنه... اول رساله خوندم فهمیدم ریا اعمال و باطل میکنه حساس شدم اما مشکلم از وقتی بیشتر شد که خواهر و خانواده گفتن نماز و بلند میخونی، غلیظ ادا میکنی ، خیلی خم میشی،و در وضو هم گفتن خیلی طول میدی... حالا با این که نماز و در زیر زمین دور از چشم همه میخونم و وضو رو حتی تو زیر زمین میگیرم بازم فکر ریا بکوب اذیت میکنه...جلوی یه نفرم نمیتونم نماز بخونم و حتی وضو بگیرم..وضو رو زود میگیرم یه چی میگه الان میگن چه خوب و سریع وضو گرفت طول میدم تا کسی متا یه کم وضو رو طول میدم میگم الان میگن چقدر طول میدی زود وضو میگیرم بعد یه چیزی تو ذهنم میگه الان چون به خاطر مثلا خواهرت زود وضو گرفتی که دعوا نکنه ریا شد و باطل میشه.. حالا میخوام از شر این بدبختی راحت شم ترخدا بگید چی کار کنم اگه وضو بگیرم و همش فکر کنم باطل شد و ریا شد میتونم اهمیت ندم و در نماز میخوام دیگه تو زیر زمین نماز نخونم چون داره وضعم بدتر میشه از فکر هم نمیشه جایی فرار کرد در نماز اگه بیام اتاق بالا اما جداگانه نماز و از اول با صدای آروم بخونم که اصلا خانواده نشنون یا صاف بایستم که ایراد نگیرن مخصوصا راجع به بلندی صدا بازم چون به خاطر اینه که خواهرم نگه چقدر بلند میخونی یعنی ریا کردم و نمازم باطل میشه ترخدا کمکم کنید دیگه خسته شدم  اصلا چی کار کنم که نمازهام هم قبول باشه هم خودم مثل مردم متدین نماز و راحت بخونم سر نماز صبح و نماز مستحبی ام همین مشکل و دارم تو نماز صبح چون نمیشه برم زیر زمین اینقدر حواسم به یواش خوندن که خیلی اذیت میشم چون تا یه حرف و بلند میگم با خودم میگم الان خواهرت میگه چقدر بلند میخونی و دوباره آروم میخونم بعد میگم خب اینو که به خاطر حرف مردم خوندی پس ریاست و باطل و دوباره و چند باره میخونم به خدا خسته شدم این فکر لعنتی ریا واقعا بیچاره م کرده و جز شما کسی رو نداشتم که حرفامو راحت بزنم