نگاه جنسیتی

چگونه نگاه جنسیتی به زنان نداشته باشم؟

سلام
همین طور که در عنوان تاپیک ذکر شده من دچار همچین مشکلی هستم ... و باید حتما این نگاه کثیف رو از بین ببرم
راهی ... کتابی ... نکته ای ... منبع مناسبی برای این مورد سراغ ندارید ؟
موفق باشید