خواندن نماز شب قبل از خواب

سلام بهترین ساعت برای نمازشب چه ساعتی هست؟ وچیکارکنیم که سرموقع بیدارشیم؟ آیا میشه وقتی میخوایم بخوابیم بخونیم؟؟