حدود عفاف

سلام و عرض خسته نباشید
یه خانومِ محجبه میتونه در پارکِ عمومی با محارم خودش(پدر برادر) والیبال بازی کنه؟(از جهت اینکه در پارک عمومی هست سوال میپرسم)
دوچرخه سواری یه خانوم در یک پیست عمومی(مختلط) با حضور محارم چطور؟(با فرض کامل بودن حجاب)
دویدن در پارک عمومی به عنوان ورزش صبحگاهی چطور؟
مقلد رهبری هستم.
و اینکه اگه پاسخ منفی هست و اشکال داره،چرا؟
دلیل این حکم رو بفرمایید چون بنده برام غیرقابل هضمه که انقدر محدود باشم از وقتی محجبه شدم حتی از ورزش
مگه چه آسیبی داره ورزش با محارم در محیط های عمومی مثل پارک و یا جنگل با حجاب کامل؟
پیشاپیش سپاس از پاسخ و وقتی که میذارید
یاعلی مدد